グリーンフォレスト【潜在意識】コミュニテイ第2期
本日より募集を開始致します。
ありがたいことにここグリーンフォレストも、
10年以上の時が流れ、
去年2024年にはじめて、
グリーンフォレスト初の試みとして、
2024年7月~9月の3ヶ月の間、
(※6月に個別の事前ヒアリング実施)
【潜在意識】コミュニテイ第1期を開催致しました。
これらをコンセプトとし、
楽しさや喜び、安心とともに、
意識を、視野を拡げていくことを目的に、
否定も争いも競争もないなかで、
肩の力を抜いて本来の自分にかえる。
自分ではない誰かががいるからこそ、
得られる気づきをおもしろがりながら、
変わりゆくこの時代で、
「私でいることの価値」を、
みんなで分かち合えたらと思っています。
昨夜、息子が見た不思議な夢を取り上げた、
メルマガ記事を配信しました。
そのなかでもお伝えしたように、
今わかりやすく時代は変わり始めています。
目に見えるものとして、
変化が起こっているものもあれば、
目には見えないレベルでの変化、
個人レベル、全人類レベルでの変化、
そういったものもあります。
これまで私は 1対1のカウンセリング を中心に、
10年以上活動してきました。
その中で感じたこと、
実際に多くの方が口にしていたのが、
もっと自分を信じられるようになりたいという言葉。
表面的にはいくらでも整えられる、作られる、
技術が進歩した今現在の方がもしかしたら、
そのおもいは強くなってきているかもしれません。
でもどうすれば、
「自分を信じられる」ようになるのでしょう?
おそらく今ほとんどの方が、
実績や肩書き、勝敗や優劣、そんなものを、
瞬間的に思い浮かべたのではないかと思うんです。
そう、私たちは勝ち負けや評価を通じて、
自信を得る時代を長く生きてきました。
「何者かになること」が重要視され、
誰かの期待に応えることで自分の価値を測ってきたんです。
それも必要なことでしょうし、
私たちに喜びを与えてくれます。ですが…
それって本当に「本来の自分」なのでしょうか?
人を見て、人と比較して、自分を知る。
これは目を持つ生物すべてに、
共通する「認識」の方法かもしれませんが、
高度に発達した「脳」を持つ人間はそこに、
感情をのっけたり自己解釈を交えるので、
誤った結論へとたどり着くこともあるんです。
ではどうすれば、
「本来の自分」にもどれるんでしょう。
それは、
安心できる場で自己開示をすること。
人は誰かに話を聴いてもらうだけで、
「私はこのままでいいんだ」と実感できる生き物です。
実際話すことで脳内では
ドーパミン(快楽物質)が分泌され、
安心感や幸福感 が生まれます。
思ったことありませんか?
人と話をすることで、誰かの話を聞くことで、
なんだ!私だけじゃないんだ!?
な~んだみんなそうなんだ!?
悩んで損した~!って思ったこと。
…そのあと気持ちが楽になりませんでしたか?
なんか心が緩んだように感じなかったでしょうか。
このコミュニティでは、
①安心して話せる場をつくる
②ここちよい距離を保つ
② 無理な自己開示は不要
心の準備ができたときに自然と話せる環境を整える
この3つを大切にし、
心理カウンセラーの私がみなさんを、
サポートしてまいります。
話してみたら気持ちが軽くなった。
人とつながることで、
自分をもっと大事にできるようになった。
「本来の私」って言葉はよく聞くけど、
どういうことかよくわからなかった、
イメージができなかった。
ならばこの【潜在意識】コミュニティで、
私と、みんなと一緒に体感してみませんか?
私たちは長い間
何者かにならなければと思い込んで生きてきました。
・人から評価されることで自分の価値を感じる
・肩書きや実績があるからこそ私はここにいていい
・誰かの期待に応えられなければ私には価値がないのでは…?
でも本当にそれだけが価値なのでしょうか?
ではどうすれば「私でいること」に、
価値を感じられるのか?
それは…
評価されることから自由になること。
そしてそのためには、
否定や比較、競争のない安心できる場で、
ありのままの自分を感じることが必要です。
しがらみのない関係性だからこそ、
年齢が違う、
住む場所が違うからこそ、
心理の専門家、潜在意識の専門家がいる、
ここグリーンフォレストだからこそ安心して、
おもいを言葉にしてもらえたらと思っています。
注意事項
①勧誘・営利目的の方はご遠慮ください。
②コミュニティ内でシェアした人の話は、個人情報のため他言しないでください。
③ビジネス起業塾ではありません。競争、優劣、勝敗にこだわる方は他のコミュニティをお勧めします。
④すべてZoom開催となります。使用環境は各々個人でご準備ください。
まずは3月中にマンツーマンによる、
事前ヒアリングを行います。
おひとり様30分間の、
Zoomによるカウンセリングとなります。
(※時間延長はありません)
ご参加くださる方が望むもの、
望まないもの(例:開催日等)、求めるもの、
すべてを聞き入れ反映することは、
正直無理かもしれませんが、
みなさんの意見を考慮したうえで、
最適なものをみつけてまいります。
コミュニティスケジュール
・3月に事前個別ヒアリング(30分間)
・4月に第1回目をZoomで開催
※ライトな雑談会を他の別日にZoom開催(第2回目)
(お菓子を食べながら)自由参加
・5月に第3回目をZoomで開催
※ライトな雑談会を他の別日に開催(第4回目)
(お菓子を食べながら)自由参加
・6月に第5回目をZoomで開催
ざっくりとですが、
このような流れになります。
※各回の内容はヒアリングから作成していきます。
LINEグループを、
連絡やシェアのため作成します。
グリーンフォレストでは、
公式ラインをつくる予定はないので
LINEはコミュニティのみの運用となります。
よくあるLINEグループの煩わしさ、
返信しきゃ、投稿しなきゃ、そんなものも、
必要ありません。
第1期のみなさんもはじめこそ、
ドギマギしたそうですが笑
徐々に、自然に、なんとなく、
聞きたいことがあればふと、
うれしいことシェアしたいことがあれば自然と、
情報交換したり、近況報告をしたり、
喜びを分かち合ったりということが、
第1期を終え半年たった今でも続いています。
「せねば」がないコミュニティ。
安心してください。
各月開催日時は、
平日、夜間、休日、
織り交ぜて開催します。
(※事前ヒアリングでご希望を伺います)
当日参加ができない方には、
後日アーカイブをお届けします。
第1期【潜在意識】コミュニテイにご参加くださったみなさんのアンケートはこちらにあります↓
自己開示の中で育まれる安心感と自己肯定感。
人がいるからこそ得られる気づき、
つながりの中で、
サポート受けつつ潜在意識を活用しながら、
視野を広げる習慣も身についていきます。
1人ではなかなか気づけなかった
こんな自分もいいかも♪という感覚。
片意地を張らずに素直な自分でいられる心地よさ、
肩の力を抜きながら自分を大切にできる感覚、
変えよう でもない。
開け!でもない。
話せ!でもなければ、
決めろ!行動せよ!! でもない。
何かを変えようとしなくてもいい。
変えろ!と言われて変えようとするのは強制です。
そうすると必ず、
変わらない…できない…そんな感情葛藤が、
勝手に生じてきます。
ただここにいて、
安心できる場で自分ではない誰かと、
話しているうちに、顔を合わせていくうちに、
本来の自分に自然と戻っていきます。
こんな自分もいいもんだ
そう思えるようになる3ヶ月を、
ご縁あるみなさまと一緒に楽しみましょう。
事前ヒアリングをしていきますが、
3ヶ月の間にはもしかしたら、
LINEには、文字には起こしにくい、
うまくまとまらない、
アイデアや感覚、感情、そんなものも、
出てくるかもしれません。
そんなときには、
話すこと、開示することを止めないためにも、
3ヶ月の間のみ有効な、
30分の無料カウンセリングを、
ぜひ活用してください(参加者限定特典)。
ご希望の方を募って、
第1期、第2期のみなさんで、
なにか交流ができたらいいなぁ とか、
ここには書いていないことも色々と、
イメージを膨らませています。
のちのちには第○期…と続けながら、
【潜在意識】コミュニテイが、
さらなる安心の場が拡大したらいいなとも考えています。
頑張ってもどこか満たされない。
人の期待に応えることばかり考えてしまう。
楽になりたいのにどうしたらいいのかわからない。
本当はもっと楽にもっと素直に生きたい。
だけど…1人でその境地にたどり着くのは難しい。
みんな同じことを思いながらも、
くちにしない。くちにできない。
そんな自分じゃだめなんだ、
そうなれない自分がだめなんだ、
そう思い込んでしまっています。
自信がない。
ここぞというところで怖じ気づいてしまう…
他の人はどうしてあんなにすぐ行動できるの?
何でそんな簡単に決断できるの?
私はむり…わたしにはできない。
思っている人は多い。
私もおもいます。
なんで?って。みんなすごいなぁって。
だからこそこの場で、みんなで、私も含めて、
安心しながら「 自分」を取り戻していきませんか?
この3ヶ月間私たちは、
「安心できるつながり」の中で、
競争でも努力でもなく、ただ
「本来の自分にかえる」ことを楽しむ。
そんなコミュニティをつくります。
評価や肩書きを手にすることで安心してきた私たち。
「認められたい」と願うことは、
決して悪いことではありません。
けれど評価されなくても、
誰かの期待に応えなくても、
「このままの私でいい」そう思えたら…
このコミュニティでは、
がんばることで得る自信 ではなく、
何もしなくてもただここにいるだけで感じる価値 を、
いままであなたが思ってもいなかった、
そんな価値を、育んでいきます。
何者かにならなくてもいい。
努力しなくても、
なぜか自然と周りに認められている。
肩の力を抜いたとき、
意外と評価されている自分に気づく。
そんな 「自分でいることに価値を感じる3ヶ月」を、
安心の中で過ごしてみませんか?
あなたのご参加を心からお待ちしています。
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