幸せ色の花が咲く心の庭 -19ページ目

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08May
- Cafe comme ca　新宿コムサストア店
  新宿で夜遅くまでやっていて、おいしいカフェといえば…Cafe comme caが思い浮かびます。フルーツがたくさんのっかったかわいいタルトがいっぱい！ショーケースを眺めているだけでもわくわくしちゃいますいつも夜に行くと、満員で人がいっぱい。BGMよりもおしゃべり声がざわざわと耳についてちょっと落ち着かないような気もするのですが、午後に行くと全く違ってびっくり∑ヾ(￣0￣;ﾉ人が少ない時間的に中途半端だったのもあると思いますが、女性の一人客も多くて割と静かでした。席も自然と窓側に新宿東口の駅すぐそばなのでアルタやルミネエストしか見えませんが、やはり窓の近くは明るくて開放感がありますよね～。コーチングセッションには開放感のある場所がいいと思います。窮屈な場所よりも話しやすいでしょう？人の少ない午後限定かもしれませんが、案外穴場かなぁと思いました。私はいちご好きなのでCafe comme caに来るとたいていベリー系のタルトと決まっています今回は（も？）あまおうですマスカットティーもおいしかったです。最近マスカット系のお茶や紅茶がヒットだわ～о(ж＞▽＜)ｙ ☆もちろん、セッションにケーキはなくてもいいのですが（笑）、おいしい物を食べると会話も弾みますよ♪
07May
- アメアイに学ぶ夢の叶え方
  相変わらずアメリカン・アイドルに夢中です2002年に始まったアメアイも今年はシーズン11。たくさんのスターを生み出しているのも、これだけ長く人気を維持しているのも納得の番組です。アメリカのショービジネスの世界で成功するのはとても難しいでしょう。「歌が好き！」「スターになりたい！」という気持ちだけで全員が歌手になれるわけではありません。実力があっても売れない歌手だってたくさんいます。でも、アメアイで優勝すれば、すでにアメリカ全土での人気を獲得していると言えるのです。この番組の魅力は挑戦者の夢を叶えるための挑戦を視聴者が応援し、挑戦者の成長を見守り、ともに闘い、その変化に感動できる点ではないかと思えます。時には厳しいコメントに落ち込み、常にいつ脱落するかわからない緊張感と闘い、毎週毎週ベストのパフォーマンスを披露するために最適な曲や衣装を選び、日々努力を重ねていく挑戦者たち。オーディションのときから歌が上手だったり、魅力的だったりしますが、やはりステージに立って上位に勝ち残ってからの輝きは全然違います。誰もが回を追うごとに輝きが増してきます。見かけも垢ぬけて、歌はさらに洗練され、全身全霊でステージに挑む気力や情熱に胸が熱くなります。私は一生懸命な人が好きです。目標に向けて一生懸命頑張っている人は無条件で応援したくなります。挑戦者たちの本気が伝わってくるから、私たち視聴者も彼らの姿に感動し、涙まで流れるのだと思います。今回のコルトン脱落も悲しくて泣けましたアメアイを見ていると、夢を叶えるのに必要なことが見えてくるような気がします。歌手になるという夢以外でも、成功するために必要な基本要素がいくつかあると思うのですが、その要素をバランスよく保ちながら、常に今以上を目指してコツコツと努力を積み重ね、自分のありのままの姿でここぞという時に実力を発揮することができたら、きっと周りの人々の応援を得やすいでしょう。成功には周りの人々の応援や協力が不可欠です。応援や協力を媚びるのではなく、その人自身が全力で目標に向けて努力を続けていれば、その人から醸し出される本気オーラに引き寄せられる人が必ずいると思います。ショービジネスの世界じゃないなら、アメアイのように上手に自己PRできなくても大丈夫です。わざわざ自分から言わなくても本気で何かを目指している人は、その言動、態度、姿勢などからも自然と人に伝わる何かが発信されています。もちろん、その人の生まれ持った魅力というのもありますけどね～。TOP7くらい以降は全員を全力で応援しちゃいますが、私が今特に応援しているのはフィリップ・フィリップス（PHILLIP PHILLIPS）です自然体で独特の雰囲気が素敵♪ま、これは個人的な好みですがFOXではアメアイ10周年を記念して、10日（木）までGWの特別企画としてスペシャルプレゼントが当たる人気投票を行っていますよ。ファンの方はぜひ！→FOX　TV (JAPAN)アメリカンアイドル人気投票
06May
- 愛着を手放す
  今日長年愛用していたお気に入りのネックレスが壊れました。ショック～自分の不注意といえばそうなんだけど…愛着があっただけにそれだけでテンション外出先に到着した直後の出来事で、今日はツイてないなぁと思ってしまい、その後もしばらくは何となく上の空「壊れる」というのはもう私にとって必要ない物になったとも解釈できるし、形ある物は壊れる可能性があるとはいえ…簡単に割り切れるものと割り切れないものがあるんですよねぇ。でも、帰り道にキレイな満月を眺めて元気がでました満月大好き満月を見るだけでいいことがありそうな気がしちゃう！修理してくれるお店があれば直るかどうか見てもらおうっと。単純なことだけど、そう考えると安心しました。愛着のある物を手放すには勇気もいるけれど、きっとその時というのはベストなタイミングで訪れるのかもしれません。iPhoneからの投稿
05May
- クライアントを０→１へ
  スクールに通い？十万円もしくは？百万円投資してコーチングやNLPやカウンセリングを学び、コーチ・プラクティショナー・カウンセラーにはなったけれど…現在”クライアントはゼロ！”という方も多いのではないでしょうか？きっと何事も一番大変なのは、初めの一歩「マーケティングを知らないから…」「セールスを学ばなきゃだめかな…」「あまり人脈もないし、営業経験ももないから…」と嘆いていても始まりません！私も同じですよー。マーケティングやセールスを学んだことも、営業経験もありません。知り合い全員に「私プロコーチになったんだよ。」と伝えてもいません。むしろこれからですでも、いつのまにかクライアントが０→１になっていましたヽ((◎д◎　))ゝ多分私自身が一番驚いたかも！？今現在クライアントがいない方も、その理由は決してメンタルのお仕事が向いていないからではありません。その本当の理由を知って、仲間と一緒に初めの一歩を踏み出してみませんか？私はプロコーチの仲間たちで立ち上げた「プロコーチミュージアム」に参加しています(*^▽^*)スクールでも塾でもない、みんなとともに創るコミュニケーションの場です。一緒に楽しみながら、メンタルを強化し、お互いを磨き合い、最初にメンタルの仕事を志したときと同じフレッシュな気持ちで活動しませんか？インプットはたくさんして来たはずです。これからがアウトプットですよ～5月25日（土）～26日にプロコーチミュージアムでは「クライアントゼロからの脱出！」を行います！その前にプロコーチミュージアムを体験してみたい方、いきなり2日間は不安だと感じる方のために、12日（土）にプレセミナーを行います。興味のある方はぜひ遊びに来てくださいヾ(＠^▽^＠)ﾉプロコーチミュージアム「クライアントゼロからの脱出！」プレセミナー開催日：2012年5月12日（土）開場：16時45分時間：17時～19時場所：メゾンドゥース南麻布305号室セミナールーム住所：東京都港区南麻布3-5-13メゾンドゥース南麻布305号室さぁ、最初の一歩を踏み出しましょう！入口はコチラですお待ちしています　
04May
- 過去・現在・未来
  ふと目にしたり、耳にしたりした言葉に、今の自分に必要なメッセージが含まれているのを感じたことはありませんか？それは読んでいる本や雑誌、見ているテレビや広告、友達や家族との会話の中などに隠れているかもしれませんが、時々ふっと印象に残る言葉があったりすると、私はそのことばに何かしらの意味があるような気がしています。今日ある記事を読んでいて印象に残ったのは以下のことばです。　過去は追ってはならない。　未来は待ってはならない。　ただ現在の一瞬だけを強く生きなければならない。よく言われることですが、今現在の私にぴったりです。元々私は未来志向なので、いつまでも過去にひきずられたりはしませんが、この春は大きな別れがあったので、過去との決別に時間がかかりました一方理想主義で夢見がちな傾向があるので、現在に集中しきれず、未来を楽観的に思い描いてついつい自分を甘やかしてしまうことも多々あります。当たり前のことですが、今の自分をつくったのは過去の私、そして未来の自分をつくるのは現在の私です。未来をただ待つのではなく、将来こうありたいと思い描く未来の自分の選択基準で現在の自分を選択し、常に今生きている一瞬一瞬は自分の選んだことに集中することが大切です。まだ走り出すにはパワーが足りず、しばらく心の休養を続けていますが、5月に入ってやっとエネルギーが沸々とわいてきて、着実にパワーチャージされているのを感じています。今月は「ただ現在の一瞬だけを強く生きる」というのを心に留めて過ごしてみようと思いました(´∀｀)
02May
- NINE
  DVDで、2009年に上映されたミュージカル映画NINE を観ました。NINE [DVD]/ダニエル・デイ＝ルイス,マリオン・コティヤール,ペネロペ・クルス￥1,890 Amazon.co.jp 私はミュージカルが大好きNINE はミュージカルファンの期待を裏切らない、歌と踊りが満載のゴージャス映画でした！エンターテイメント性も高く、SEXYでCOOL"Chicago"のロブ・マーシャル（Rob Marshall）監督ですが、私はシカゴよりよかったな～。この監督は女性の美しさをお互いに競わせながらも、一人一人の個性を相乗的に輝かせるのが上手だと思います。これだけ名の知れた国際色豊かな女優たちが揃っていたら、普通はお腹いっぱいで胸やけしそうだけど…嫌みなく全員がキラキラと輝きを放っていてきれいでした大女優たちの華麗なミュージカル舞台は男性の方々には特に（笑）、女性にとっても目の保養になりますよ！その一方、ダニエル・デイ＝ルイス（Daniel DAY-LEWIS) がモテモテのちょいダメ男にぴったり　スランプに苦しむ主役の映画監督グイドは女性が放っておけないタイプのモテ男かもしれません。そもそも女性に優しくてマメだからモテるのだと思いますが、こんなにたくさんの美人から愛されたら仕事がスランプでも構わないと思ってしまう男性もいるのでは！？舞台は愛の国、イタリアキャッチコピー「世界は男と女と愛でできている。」がこの映画そのものヨーロッパなどに旅行に行くと、日本とは流れている時間が違うような錯覚に陥りませんか？何だか時の流れがゆっくりで、人々は仕事だけではなく、のんびりとバカンスに出かけて休んだり、食や芸術を楽しんだり、年齢に関わらず恋愛なくしては生きている価値がないとも言えるような生活をしているように見えます。その分、たとえ離婚や浮気などの問題が絶えないとしても、ある意味古代ローマ時代から続く「人を愛する」という人間の基本的な欲求に従って人生に悩み、謳歌している点は素晴らしいと思います。愛こそ生きる喜びイタリアの美しい景色にも大いに刺激され、「あ～っ、イタリアへ行きたい！」と新たなる野望がメラメラとわいてきましたミュージカルって自分が歌ったり踊ったりしている訳じゃないのに、気分が高揚してスカーッとするのが最高！映像があった方がいいけれど、曲もいいのでサントラもおススメですよ♪NINE/サントラ￥2,500 Amazon.co.jp
01May
- 風薫る5月は新緑散歩♪
  5月になりました！爽やかで新緑の美しい私の大好きな季節です(*^▽^*)今日は三鷹に用事があったので、わざと電車に乗らずに、吉祥寺からてくてく歩いて行きました。雨上がりで少し蒸していたけれど、風が心地よくて気持ちがよかった～愛する井の頭公園は少し前まで桜が咲いていてお花見モードだったのに、すでに緑・緑・緑まるで森のよう！？都内だけど目に優しい森林浴ができますよ～。基本的に移動時間を使って電車の中で本を読むことが多いのですが、この季節は気温もちょうどいいので、緑の中で読書をするのも好き吉祥寺駅から吉祥寺通りを南下し、万助橋を右折すると「風の散歩道」です。吉祥寺と三鷹をつなぐ玉川上水沿いの800mほどの道で、山本有三記念館や太宰治が愛人と入水した「むらさき橋」などがあります。「風の散歩道」は三鷹駅から三鷹の森ジブリ美術館へのバスルートでもあるので、通ったことのある方も多いかもしれませんね。iPhoneで好きな音楽を聴きながらたくさん歩きました。新緑の清々しさに心は軽くなり、気分は上々つつじもちらほら咲き始めていましたよ～。これからはツツジがきれいな季節ですね！お家に着いてTANITAの愛用体重計でチェックしてみたら、体重も体脂肪率も減っていました。わ～い☆楽しくダイエットもできてお散歩は最高っv(^-^)v↓こちらは私の相棒ローズピンクちゃん。体脂肪率以外にもいろいろおしえてくれる可愛く賢い優れもの！ダイエットの強い味方ですタニタ体組成計インナースキャン BC-750-PK(ローズピンク)[タニタ体組成計体重計] ￥10,500楽天
29Apr
- 祝！ブログ開設一周年
  今日でこのブログを始めてからちょうど1年が経ちました皆さん、いつも読んでくださり、温かいコメントやメッセージを送っていただきましてありがとうございますこのブログを通じて、直接お会いしたことのない方や遠くにお住まいの方とも交流が持てるようになって、とてもうれしく思っています。これからも皆さんの応援を励みに、マイペースにいろいろなことを書いていきたいと思いますので、今後ともどうぞよろしくお願いしますm(_ _)m簡単ですが、心からの愛と感謝の気持ちを込めてiPhoneからの投稿
28Apr
- ペルーが呼んでいる
  昨日、友人に誘われてある方の会社設立パーティーに参加させていただきました。そこで驚いたのは、参加者の方々が、わかりやすく言うとスピリチュアル系（？）、もしそのことばが嫌いだとしたら、精神世界に傾倒している方々ばかりだったことです(￣□￣;)!!類は友を呼ぶ…とはその通りで、私は最近かなり精神世界に引き寄せられています。友達に話すと「え？どうしてそんな人ばかりが周りにいるの？普通じゃないよ。」とよく言われるので、まだまだマイノリティーなのかもそんなマイノリティーの間では2012年は特別な年となっています。私は小さい頃から自分の直観（直感？）を信じていて、それに従って生きています。「感じる」とか「ピンとくる」とか「閃く」とか「衝動がわきおこってくる」のが自分自身のサインなのですが、それが何なのかはよくわかっていませんでした。でも1994年にこの本を読んでから、私はユングのいうシンクロニシティー（synchronicity)が腑に落ち、偶然とは思えないような偶然（coincidence）に敏感になりました。そして1994年からずーっと、ペルーは私にとって死ぬまでに絶対に行ってみたい憧れの地です。聖なる予言 (角川文庫―角川文庫ソフィア)/ジェームズレッドフィールド￥780Amazon.co.jpずいぶん流行ったので読んだことがある方も多いでしょう？でも、人によってはそれほど印象に残らなかったかもしれませんし、私のように人生に強い影響を与えた一冊となった方もいるでしょう。1994年といえば、いまから18年前です読んだ直後、流行っていた時期が過ぎてから、ほとんど『聖なる予言』について人と話したことはありませんでした。私はそれからますます精神世界を知りたくなり、理屈では説明できないようなことも信じる傾向が強まりました。そして長い月日が流れても私の中でペルーへの憧れは消えたことがありません。2012年のアセンション（ascension）について何となくは知っていたものの、私が意識していたかといえば、他のスピリチュアル専門家の方々に比べたら全然そんなことはありませんでした。でも不思議なことに、昨年の3.11以降…驚くほどのシンクロニシティが起こり続けているのですとにかく私の周りにペルーの話題やペルーに関する情報が増えました！信じられない位に頻繁に！！！∞身近に『聖なる予言』を読み、精神世界に傾倒している人々も増えました！昨年末、友達に「私たちは昔ペルーで会っていたのかもね。」と言われたときは驚きました。それもあり得なくはないさらに昨日、私はどんな方々が来るかもほどんど知らずに出かけたのに、そこにはエハン・デラヴィ（Echan Deravy)氏が来ていて、ユーモアたっぷりに「意識」の話をしてくださり、何と9月にはペルーツアーを企画しているというではありませんかぁ～ヽ((◎д◎　))ゝまさに『聖なる予言』に登場してきたパワースポットへ行くそうです。これは単なる偶然でしょうか！？他にも中心気功法の荒井義雄先生がニコニコと信じられないようなすごいお話をしてくださり、驚きました。実は私、ずっと呼吸法に興味があってスクールを探したこともあるのです。あぁ～っ、ペルーが私を呼んでいるぅぅ～！よくわからないけれど、去年から、何となく2012年にはペルーに行きたい、行かなければという気持ちが強くなってきていて、これは宇宙からのメッセージではないかと感じています。宝地図にも長年マチュピチュの写真を貼り続けている私…。18年越しの夢は叶うのでしょうか？本当に私がペルーに呼ばれていたら、きっとそれまでにペルーへの旅費が貯まるでしょう。本当に行く必要があれば、何らかの意思が働いて、どんなことが起こっても行く手はずが整うような気がしています。自分自身の無意識の欲求に素直に従い、流れに身を任せて、ホ・オポノポノでいうインスピレーションを楽しみに待ちたいと思います
27Apr
- 上海が待っている
  私は旅行が大好きです日常生活と離れて興味のある場所へ行き、異なる文化や伝統に触れ、初めての人々に出会い、その土地のおいしいものを味わい、美しい景色を眺めて、新鮮な驚きや発見、喜びに酔いしれる国内でも海外でも、旅行こそ心が感動で躍動し、生きる喜びを満喫できる、私にとっては貴重なエネルギー源の一つですヾ(＠^▽^＠)ﾉ大学生の頃からほぼ毎年海外旅行へ行っていますが、昨年は地震もあり、ほとんど週末はコーチングの勉強に通っていたので行けませんでした（泣）。そこで、待ちに待ったチャンス到来！現在中国へ短期出張に行っている友達を訪ねて、GW明けに上海へ行くことにしました思いついたら即行動。我ながらこの情報収集力と行動力はすごいと思います。これからは仕事にもっと生かすようにしないと…。今年はパスポートの更新が必要で久しぶりに都庁へ行きました。5年はあっという間に過ぎてしまったわ～。思い立ったらすぐに旅行に行けるように、いつでもパスポートは使えるようにしておくのが旅人の基本でしょう♪私は旅の手配なども全く苦になりません。人によっては面倒な予約や手配も、私にとっては旅に出ると決めて準備を始めたときから、すべてが心の躍るわくわく作業(*^o^*)急に決めたので安いチケットはもうありませんでしたが、それでもいろいろな会社を徹底比較してできるだけ希望に合うフライトの中で最安値を確保ホテルもありとあらゆる旅行会社で5つ☆ホテルを比較して、立地条件のよい、一番お得感の高いホテルをネット予約しました。最近はほとんど旅行会社へは行かず、ネット予約しています。その方が安いし便利！ロンドンのホテルでは一度痛い目にあいましたが、それ以外は特にネット予約でも問題ありませんでしたよ。中国は2度目ですが、上海は初めてなのでとても楽しみですおいしい物をたくさん食べて、エステして来ようっとGWに旅行予定の方も今頃わくわくしているでしょうね～。どうぞ思いっきり楽しんで来てください！私はGWは勉強する予定です。そしてGW明けに上海で羽をのばして来て、そろそろ本格的に始動しようかなぁ～と計画しています。旅行のおかげで、やる気もぐい～んと急上昇中
26Apr
- 愛のエール
  先週も数通、そして昨日、今日とうれしいメールが届きました退職してからしばらく経ちましたが、今まで一緒に過ごしてきた人々が私を思い出して、また会いたいと言ってくれて、私の新しいチャレンジを応援してくれているのを知ると、感謝の気持ちでいっぱいになります。残念ながら…恋愛の”愛の告白”ではありませんが、お別れに際してたくさんの人から「好き」という言葉ももらいました(〃∇〃)普段円満な人間関係を築いていても、特に日本人は相手に向かって「○○さんが好き！」とか、「○○さんの××ところが好きだよー。」というのはあまり言わないかもしれませんが、男女問わずオープンな人はまれに言ってくれたりもしますよね。でも、別れという特異な状況において、人は「好き」という気持ちを伝えたくなるのかもしれません。小さな頃から人間関係には恵まれてきましたが、今回ほどダイレクトにたくさんの「好き」をもらったのは初めてかも～。本当にうれしく、ありがたく思います。私も大好き～「愛」ということばは少々大げさに捉えられがちですが、実はとてもシンプルで、誰かのことを大切に思い、遠くにいても近くにいても、いつもその人の幸せを願い、応援し続けることではないかと思います。春は別れと出会いの季節です私も別れの寂しさから完全復活したとは言えませんが、別れても心はつながっているのだと実感できる愛のエールをたくさんもらえて、今は幸せと感謝の気持ちで少しずつ心が温まってきているのを感じます。好きな人との悲しい別れがあった方は、そろそろ涙をふいて、愛のエールを送ってみてはいかがですか？実際にメールや電話で伝えられない場合でも、心の中で相手の幸せを願い、愛を送るだけできっと気持ちが通じるはずです愛のエールを送り合うことで、人々は別れの寂しさを癒し、心を温め、元気を取り戻して、新しい出会いの準備ができるようになるのかもしれません。
25Apr
- 本当の原因・理由
  最近コーチングのセッションをしていて感じることは、今現在抱えている問題の本当の原因や理由が、本人が最初に考えているところとは全く別の場所にあることが多いなぁということです。そしてその本当の原因や理由が、実は本人もずっと忘れていたような子供の頃の出来事や親との関係、もしくは恋人間や夫婦間のパートナーシップにあることが多いような気がします。不思議と現在の話をしているのに、巡り巡って子供の頃に想いを馳せたときにハッと「そういえば、子供の頃…」というような気付きが浮かんできたりするようです一方仕事の悩みや、お金の悩みを話していたはずなのに、いつの間にか彼氏（彼女）や旦那さま（奥さま）への不満へとすり替わっていて、話している途中で「もしかして、私の問題って…」と気付く人もたくさんいます。コーチングとして意識して実践するようになってみて驚いたのは、いかに両親からの影響が大きいかということです。子供の頃に親から言われ続けていた言葉や育てられ方などで、無意識に思考や行動にブレーキがかかっていたり、現在の人間関係に影響が出て来ていたりします。それに気が付き、その呪縛を解くだけでも、コーチングの意義があるかもしれませんもちろん、両親側からしてみたら子供を思えばこそ、愛情があればこその言動でしょうし、子供側からしてみてもそれは百も承知で、両親に感謝もしているし、いくつになっても親は親で大切な存在です。ただ、客観的に今現在抱えている自分の問題が実は子供のころに原因があったということに気付くことで、改善点の糸口が見つかると思うのです。やはり両親にしても恋人や夫婦にしても、自分と近しい人との人間関係が私たちに大きな影響を与えるようです。友達にしても同じですよね。過去に戻ることはできないので、子供の頃の出来事や感情は客観的に受け止めて冷静に分析するしかないのでしょう。でも現在の人間関係に原因や理由があることがわかったら、それは解決方法を模索し、行動していくことで問題を少なくしたり、なくしたりすることは可能です。もし現在悩みを抱えている方がいたら、子供の頃や両親との関係を振り返ったり、自分と近い関係にある人との人間関係を見直してみたりすると、案外意外なところから解決の糸口が見つかるかもしれませんよ(´∀｀)
24Apr
- ロック魂
  今夜は久しぶりにコンサートに行きましたロジャー・ダルトリー（Roger Daltrey)はThe Whoというイギリスのロックバンドのリードボーカルで、ソロでも活躍している…そうです。申し訳ないのですが、友達に誘われるまでロジャーのことを全く知りませんでした。私はBritish Rock&Popsファンですが、何しろロジャー・ダルトリーは現在68歳で、音楽活動を始めたのは私が生まれるずっと前ヽ(;´ω｀)ノ誘ってくれた友達も「音楽好きだから」という理由だけで、彼のことを何一つ知らずにコンサートチケットプレゼントに応募したら運良く当選して、洋楽好きの私を誘ってくれたといういきさつです。だから、無料で国際フォーラムのコンサートに行けるというラッキーにあずかりました友達に感謝ですヾ(＠^▽^＠)ﾉコンサートっていいですよね～大好き大音量が体にズンズン響いて、超快感！花火大会もそうだけど、コンサートや舞台のあのズドーンとみぞおち辺り（？）で感じる震動が好き！初めて聴く曲ばかりでしたが、構成が上手で知らなくても楽しめました。ファンの人に紛れて立ちあがって踊っちゃいましたよ♪私は"I AM FREE"という曲が気に入りました。今回は"PERFORMS THE WHO’s TOMMY AND MORE"といって、1969年にリリースされたザ・フーの「トミー」というアルバムを再現するというもの。そもそも私たちはその頃まだ生まれていないし、後から調べるまで「TOMMYって連呼してるけど、何だろう？」と思っていたほど無知な私たち…。ファンの方々、申し訳ございませんでもロジャーがすごかった～時差のせいで声が…などと言い訳していたけど、年齢を考えると驚くほどの声量と体力！彼のトレードマークなのか、マイクを何度も何度もけん玉のように回すパフォーマンスに会場は盛り上がり、ギターもハーモニカもタンバリンもこなしてノリノリでした。これこそ、UKのロック魂ではありませんか～昔はRockerだったけれど、今はよぼよぼ…というのじゃ、ちょっと悲しいですよね。でもロジャーみたいにいくつになってもRockを愛する気持ち全開で、年齢層の高い観客たちをも立ちあがって踊らせてしまう魅力的なステージが披露できたら、かっこいいなぁ～と思いました。大御所に対して失礼ですが、何だかお茶目な感じの人で好感が持てました。50代、60代らしきファンのおじさまたちが目をキラキラさせながらTシャツを購入していたり、野太い声で「ロジャー！」と叫んでいるのも、微笑ましくて温かい気持ちになれました。わかる、わかるいくつになっても、10代の頃にファンになった時と同じ気持ちで夢中になれるんですよね(*^▽^*)2時間20分くらい熱中して心身を開放しました。「また行きたい！」って体中の細胞がうずうずしてきちゃいます。コンサートって最高Tommy (Deluxe Edition)/The Who￥2,539Amazon.co.jp
23Apr
- いまさらながら…iCloud
  私がiPhone4Sデビューして半年以上が経ちました。使いこなしているかと言われれば、まだまだかもしれません(^o^;)でも少しずつ新しい機能やアプリを知って使えるようになるとうれしいし、楽しいです。スマートフォンはやっぱり便利！愛着もわいて、手放せないなぁ～と思ったりしますどちらかというとアナログ派で、PCも詳しくないし、機械にも弱いのですが、それなりに時代の波に乗っていくことは大切だと思います。新しいことを知ることは新鮮で刺激にもなりますよねお恥ずかしいのですが、最近やっとiCloudをセットアップしました。あまりマメにバックアップをとるタイプじゃないのですが、いざという時のために備えておくことも必要ですよね！ある人にとっては片手間にできる簡単なことが、ある人にとってはちんぷんかんぷんで難しいことだったりします。あえて苦手なことにトライすることで小さな成功体験を積み重ねることも、自信を養うのに効果的かもしれません。本当に些細なことですが、無事にセットアップが終わった時、軽く小さな満足感を得ることができました
22Apr
- ダイアナの選択
  CATVで不思議な映画を見ました。ダイアナの選択 [DVD]/ユマ・サーマン,エヴァン・レイチェル・ウッド￥3,990Amazon.co.jp製作されたのは2007年、日本で上映されたのは2009年のようです。予告編すら記憶にないのですが主役はアメリカの田舎町に住むダイアナ。高校生のダイアナはエヴァン・レイチェル・ウッド（Evan Rachel Wood)が、15年後の30代のダイアナはユマ・サーマン(Uma Thurman)が演じています。同一人物にしては似ていないんだけど、それにも実は意味があるのかも？ハイスクールで起こった銃乱射事件で、犯人に親友モーリーンかダイアナ自身か、どちらが殺されるか理不尽に死を迫られるシーンと、その事件の15年後、銃乱射事件のトラウマを抱えながら夫と娘と暮らすダイアナが交互に描かれています。何が現実なのか、いつが現在なのか、どれが本当のことなのかよくわからないまま、不思議な感覚に陥って、美しい景色やアンニュイな雰囲気に引き込まれました。風景やモチーフやセリフなど、ところどころに伏線がちりばめられていて、たくさんの「」を抱きながら観ていましたが、最後の衝撃シーンに一瞬で胸が凍りつきました。えっこういうことだったの？？？いろいろな捉え方があるのかもしれませんが、原題の"The Life Before Her Eyes"にもその答えが隠れているのでは！？元気が出るような明るい内容ではありませんが、ヴァディム・パールマン（Vadim Perelman）監督の緻密で情緒的な描き方が、いかにも映画という感じでよかったです。何となく物悲しく切ない結末に、観終わった後はしばらくの間呆然としてしまいました。でも、芸術的な要素の高い映画らしい作品で、何度か観た方が深く味わえるような気がします。邦題にもあるように、この映画だけではなく人生は一瞬の「選択」の連続なのだと改めて感じさせられました。ダイアナのように生死の選択を迫られる機会など一般的にあまりないかもしれませんが、そのような切羽詰まった選択じゃなくても、日々の生活の中で、私たちは日常考えていることや感じていることを基準に様々な選択を重ねて生きているのです。なぜ今私がこの映画と巡り合ったのか？私にとっては、今現在の一つ一つの「選択」が大切だというメッセージだったのかもしれません。
21Apr
- 千変万華
  今日は私が長年習っているいけばな小原流の東京支部90周年記念の花展に行って来ました。現在新宿高島屋11階で行われています。週末なのですごい人・人・人…。それだけ大盛況なのはうれしいことですが、もっとゆっくり静かに堪能したかったなぁ～ヽ(;´ω｀)ノまずは小原宏貴家元の作品がドカーンと！若干24歳とまだまだお若いし、先日日本橋高島屋で行われた小原宏貴家元展もよかったので、今後が楽しみですね♪90周年記念だからいつもより気合いが入っているかな？春は秋などに比べてお花が多いから華やかかな？と期待していました。期待通り豪華で見ごたえのあるいい花展でした。最近は「この花材はどこの国から来たの？」と思われるような珍しい物も多いのですが、今回はオーソドックスな桜や松なども多く使われていて”和”のテイストが強く出ていたような気がします。花器やその他の装飾品も豪華なものが多く、主役級の花がそれぞれに個性を発揮していました。枝ものの曲線美は圧巻見ているだけで心が晴れやかになるような、素敵な作品ばかりでした。フラワーアレンジメントもかわいくて好きですが、私は両方やってみてやはり生け花の方が奥が深く、情緒があると感じます。日本の誇る伝統芸術の一つですね！明日からは後期日程でまた違った作品が楽しめますよー。私は平日に行ってゆっくり観賞する予定です。東京近郊にお住まいの方は、ぜひ春の花を愛でにいらしてくださいヾ( ´ー｀)いけばな小原流　東京支部90周年記念花展　　　「千変万華」　　　日程：2012年4月19日～24日（火）　　　場所：新宿高島屋11階開催場　　　時間：午前10時～午後8時　　　　　　　　※24日（火）は午後6時閉場　　　　　　　※ご入場は閉場時間の30分前まで
20Apr
- 箱根離宮
  木～金と1泊2日で箱根に行って来ました本当は昨年の3月に行く予定だった憧れの箱根離宮！残念ながら地震が起きてキャンセルしたので1年越しのリベンジです。あ、ちなみに会員権は持っていませんよσ(^_^;)でも箱根離宮へ行って、「いいなぁ～っ、将来オーナーになりたい！」と憧れました。どうしたらなれるのでしょう？？？箱根は好きな温泉地の一つです。パワースポットですよね温泉も緑も大好きだからかもしれませんが、箱根はそれ以上に土地に癒しのエネルギーがあると思います。不思議と箱根に行くと穏やかな気持ちになって、とても癒されます。小田急ロマンスカー＆箱根登山鉄道に乗るとわくわくしませんか？鉄道マニアじゃないけど、つい撮影してしまいました！いつ乗っても箱根登山鉄道はテンションUP 箱根離宮は期待を裏切らない、素晴らしいホテルでした　ゴージャスな造りでリッチな気分になれるし、何よりきめ細かいサービスが行き届いていて、どこでも感じのいい対応を受け、心が和みました。個人的に今回の旅行は”長年お疲れさま～っ”という自分へのご褒美（日頃から多すぎ）でもあるので、夕食もリッチに！レストランはどこもおいしそうで迷ったのですが、最終的に選んだのは日本料理の華暦です。私たちはすぐ目の前に山の緑を楽しめる眺めのいい席に通されました。まだ早い時間で明るく、さまざまな緑色の合間にヤマザクラなどもちらほら咲き残っていて景色は最高もちろん景色だけではなく、お料理も絶品でしたヾ(＠^▽^＠)ﾉこれ以上の幸せはないというほど堪能しました。自然豊かな美しい景色を眺めながら絶品料理をおいしくいただくこの贅沢な時間を、幸せ以外の言葉で表現するとしたら何でしょう！？ ↑カツオとカンパチと鯛なんて私の大好物♪大理石のテーブルに映る竹も風情があって素敵でしょう？一流レストランは味はもちろん、器もいい～ ↑こちらは鱒の焼き物とはじかみ、伽羅山葵です。和食は目でも愛でることができるし、季節も楽しめて最高ですよねー。他にも筍やつくし、ホタルイカなど春爛漫でした！繊細な味付けと盛り付け、器との相性などどれをとっても丁寧な職人技でほれぼれします絶対に和食は世界に誇る芸術だわ1時間半ゆーっくりと会席コースを満喫し、最後に絶妙なデザートで締めくくり！日頃は洋菓子派の私も、大満足な抹茶プリン（小豆ソースがけ）と爽やかフルーツゼリーでした。↑すでに外は暗くなり、庭園がライトアップされて幻想的な気分♪お部屋はシックな感じで、落ち着いてくつろげました。窓の外は一面の山景色。窓を開けると温泉っぽい硫黄のいにおいが漂っていて、昼や朝はうぐいすが美しい鳴き声を聞かせてくれました。夜はお部屋でおしゃべりに興じて夜更かし…。もちろん、箱根＝温泉ですから、夜も早朝も温泉に行きましたよ　やっぱり温泉は最高ですね！これまでの心身の疲れを洗い流せたような気がします。日本人に生まれて本当によかった(≧▽≦)朝のイタリアンビュッフェもおいしすぎて、食べすぎましたあっという間の1泊2日旅行…あぁ～っ、夢のような世界から現実に戻りたくなかったけれど（泣）。でも、2日間だけでもかなりリフレッシュできて、少しずつ本来の自分に戻ってきたような気がします。旅行大好き私の貴重なエネルギー源！
18Apr
- 丁寧な暮らし
  最近時間があるので、外食しない日は自炊しています。以前は仕事が忙しすぎて、お惣菜を買うことも多かったけど、料理する時間があるっていいなぁ～と思いますヾ(＠^▽^＠)ﾉ昨日作ったカレーがとてもおいしくできて大満足今日はさらにおいしくなっていて、2日連続でも全然気になりませんでした！簡単な料理でも、お料理ってその日の気分が反映しますよね…。忙しくて作るのが面倒だなぁ～と思いながら作るとイマイチの味になるし、誰かのために心を込めて作るとそれなりに美味しくなるものです。でも、ゆったりした気持ちで落ち着いているときは自分のために作ってもおいしくできるみたい私はそもそも目標達成型で、これと決めたらエネルギッシュにパワー全開で取り組みます。が、集中すると全力投球モードになってエネルギーを消費するせいか、脱力するとぼーっとしている時間が長かったり、とたんにのんびりモードに戻って空想にふけったり、ONとOFFが明確というか…無意識に自分自身でバランスをとっているような気がします。それは短期スパンでも長期スパンでも繰り返し行われている様子。そして、現在の状態は長期スパンにおいて全体的にパワー不足で、精神的にも不安定ですだからこそ、最近は「丁寧な暮らし」を心がけています。以前からやっていることや日々のルーティーンワークでも、一つ一つのことを丁寧に心を込めて行うと気分が落ち着いてきます。毎朝窓を開けて空気の入れ替えをするとか、毎日掃除機をかけて部屋をきれいに保つとか、部屋やバスルームに花を飾るとか、花や観葉植物の手入れをするとか、毎日楽しく料理をするとか、取れかけのボタンを縫いつけるとか、洗濯物をきれいにたたむとか、アイロンをかけるとか、ゆっくりお風呂に入るとか、寝る前にストレッチをするとか…ただの日常生活ですが、時間に追われて慌ただしくやりこなすのと、丁寧に行うのでは心の在り方が全く違います。丁寧に暮らすことを心がけると、日常生活の小さな幸せに気が付くことが増えるし、平凡な毎日が愛おしく大切に感じられます。そしてこのような普通の毎日にも感謝できるようになります。幸せの感じ方は心の在り方によって決まるんですよね特別なことが起こらなくても、幸せはいつも私たちの周りにたくさん隠れています！丁寧な暮らしを心がけるだけで気持ちが穏やかになり、幸せを感じることが増えますよ～
17Apr
- 会いたい
  先月退社した会社の元同僚からメールが来ました。今日、職場にある人が私を訪ねて来て、とても私に会いたがっていたとのこと…。私も会えなくて残念ですこれまでも、このようにたびたび私を訪ねて来てくれる人がいました。もちろん、事前に連絡をくれて日時を決めて会うこともありましたが、たまたま近くに来たからとか、何となく私に会いたくなったからとか、お土産を買ってきたからとか、相談や近況報告などでも、久しぶりに会いに来てくれるととてもうれしかったです。これからは今までみたいに会うチャンスが少なくなるかと思うと、やはりさびしい気持ちになります。今回の退職でたくさんの人々とお別れしなければなりませんでしたが、その中でも多くの人が、いつも私の明るさや笑顔に励まされていたとか、もう私の笑い声が聞けなくなるのはさびしいなどとメールや手紙をくれて、そしてみんなまた「会いたい」と言ってくれました。本当にうれしく思います。私も会いたい人を思い出す時、たいていその人の笑顔や一緒に笑った場面を思い出します。先日も書いたように、最近ずっとスピッツを聴いて悲しみを癒しています。私がスピッツが好きな理由の一つはマサムネさんの紡ぎ出すセンチメンタルで繊細な語彙と絶妙な表現力にありますが、特に「笑う」とか「笑顔」とかが歌詞の中に出てくると、実際に誰かと一緒に笑った思い出や、誰かの笑顔を思い出してキュンとなります寂しい気持ちばかりが大きくなって気分がなかなか晴れずにいますが、こんな風に私に会いに来てくれる人や、私に会いたいと思ってくれる人がたくさんいることは本当に幸せなことだと思います。心からうれしく、ありがたいことだと感謝しています明日も私の退職を知って「会いたい」と言ってくれた人と会う約束があります。笑顔で楽しい時間を過ごしたいと思います(＾～＾)
16Apr
- マンダラ塗り絵
  どうも気持ちが落ち着きません。私は勇気を出して旅立ったのだから、別れは仕方がないことです。でもぉぉ～。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡まだまだ悲しみや寂しさが癒えないのです。きっと月日が少しずつ気持ちを落ち着けてくれるでしょう。でもそれはまだ先のようです一人でいると、ついついもう会えない人々を思い出してじわ～っと涙がわいてきたりするので、何かに集中してこの痛みを忘れてしまいたいと思いました。そこで、閃いたのが塗り絵です塗り絵といっても大人の塗り絵ですよ～。それもマンダラを塗るんです！マンダラ塗り絵/スザンヌ・F.フィンチャー￥1,890 Amazon.co.jp 著者のスザンヌ・F・フィンチャーはユングの心理療法の影響を受けたアート・セラピスト＆カウンセラーです。実は私、大学時代にユングを知り、少し傾倒してもいました。だから、この塗り絵はただ楽しむのもいいけれど、ユングのいう無意識の領域で心身を癒し、回復させる効果を狙ったものだと感じるのです。その効果は絶大少なくとも私には効果があります。まず集中して「無」になる感覚が私はとても好きです。いつもは生け花でそれを体感していますが、今はそれだけじゃ足りない…。塗り絵は小さい頃から好きで、雨が降って外で遊べない日によくやっていました。久しぶりにすると、本当に夢中になれますよ！次に「色」の力です。私は20代の頃莫大な自己投資をして2つの学校へ通い、カラーについて学びました。だから色にはそれぞれ意味があることも知っていますし、自分が無意識に選ぶ色で今の自分の精神状態がわかったり、逆に気分を変えるために意図的に色を選んで塗ることも可能です。この塗り絵には72種類ものマンダラの図柄があります。毎回パラパラと全部見て、直感で選んでいます。選んだ図柄にもその時の精神状態が反映されているような気がします。だいぶ前に買ったので、結構たくさんのカラフルなマンダラが出来上がっていますが、今回数えてみたら37枚目のマンダラでした。まさに、ターニングポイント数年ぶりに「塗りたい！」と思ったのも、偶然じゃなかったみたいですねぇ。私の人生そのものを象徴しているようでびっくり(￣□￣;)!!相当な集中力であっという間に仕上がりました。色合いがイマイチで最高の出来とは言えませんが、出来上がるとそれなりに達成感もあり、少し気分が軽くなったような気がしました。マンダラそのものがすでに宗教的な意味合いが濃く、無心になって塗ることが修行のようにも感じられます。自分で自分の気持ちを整理したいとき、自分自身を癒したいときにいいですよ。