春の土用、いかがお過ごしですか？
☆春の土用、いかがお過ごしですか？毎日を心地よくご機嫌にめぐりよい暮らし♡『からだ』から始めましょうほうれん草も花芽がついた！はじめて見ました！桜は散ってもこの時期はいろいろな花が次々に咲いてここにもあそこにもと感動がとまりません雑草の花でさえも可愛いですそんなそぞろな気持ちのうちに「春の土用」に入っていました4月17日〜5月4日まで5月5日は「立夏」です＊＊＊＊＊春の新生活が始まったり環境の変化に緊張して過ごしていた疲れが出る頃です胃腸を休めて食べるより「出す」を意識したいですねもし食べるもので調整したいときは「い」のつく食べものや白いものをいんげん、イワシ、イカ、いくら牛乳、かぶ、ご飯など。。いずれにしても土用の時期は、脾に対応する胃腸に不調があらわれやすいので食べ過ぎ飲み過ぎにはご注意を。。GWもありますがこの期間にゆっくり休むことができると連休明けも元気に過ごせます天気がよいとついつい出かけたくなりますがご無理なくです＾＾私は連休中に衣替えなど家のことをやろうかなぁ土用中は土いじりできないのでそれを言い訳に草引きをサボれますがあとが大変そうです笑やっと過ごしやすい季節になりました身も心も健やかにご機嫌にお過ごしください♪明日23日はオンラインセルフリンパケアのクラスが10時〜あります＾＾ドタ参加歓迎です４月のオンラインセルフリンパケアクラス【クラス日時】・4/17(木)20:45〜・4/23(水)10:00〜時間／45分会費／2,000円 ＊参加お申込みはDMください Insta／@halu_karadabiyoriFB／クスキハルコメール／♡♡♡＊会費は以下へお願いします みずほ銀行 上野毛支店(カミノゲ支店) 普通口座 1469565 クスキハルコ＊キャンセルポリシー 会費ご入金後、当日欠席となった場合は 次回に繰り越しとし返金はお受けしてません。＊＊＊＊＊お読みくださりありがとうございます
