☆今日から５月♡
毎日を心地よくご機嫌に
めぐりよい暮らし♡
『からだ』から始めましょう
GWの狭間の平日
今日はメーデーということで
お休みの会社もあるようで
我が家は奈良にきてやっと一年
生活がやっと一巡したところ
一年たってやっとわかったこともあり
ようやくスタートラインのようです
ゆうわのめぐみさんの
月めくりカレンダー５月のメッセージ
自分の感情が
先走る時は
自分とゆっくり
話し合おう
自分の感情が
ついてこない時は
自分をゆっくり
待ってあげよう
桜が終わって若葉も萌え
色々な花が次々と咲いて
自然が美しい時です
天気の良い日は出かけると心弾みますが
はしゃぎ過ぎてくたびれたり
まわりの勢いについていけなかったり
心と体がチグハグになることも
一応まだ土用なので
ちゃんとオフの時間も持ってくださいね
私自身は食事を見直したおかげで
これまで食べられない感じから
ようやく脱出し
この土用も調子よく過ごしています
胃腸の調子が良いと
しあわせホルモン「オキシトシン」が
よく出るようです＾＾
意味もなくご機嫌な日々です笑
５月も
オンラインセルフリンパケアクラス
開催します
日程はあらためてアップしますね
GW後半もご機嫌にお過ごしください＾＾
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５月26日(月)に奈良・葛城でWSをします
詳細は↓をみてね♪
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