５月オンラインセルフボディケアGセッション
☆５月オンラインセルフボディケアGセッション毎日を心地よくご機嫌にめぐりよい暮らし♡『からだ』から始めましょう本日５月５日は『立夏』昨日までの土用は終わりました期間中、体調崩すことなく元気に過ごされたでしょうか？GWも折り返しどんな休日を過ごされてますか？天気が良いと出かけたくなったりしますが遠出でなく近場でまたはおうちでゴロゴロおすすめします連休明けに疲れがでてしまい気力が萎えて、鬱っぽくなったり。。体が重くて朝起きられなかったり。。世にいう「五月病」進学や就職、移動など環境が変わった人ほどなりやすいといわれていますはりつめていた緊張がゆるんで疲れが出るころに起こりやすいなんか調子がでないなぁというときは無理をせず、まずは体を休めてください座りっぱなしでお仕事の方多いと思いますできればベッドに横になって『骨休め』椅子に座ってる間、縮んでいる鼠蹊部を伸ばしてくださいね＊＊＊＊＊今月は自律神経を整えたり目、頭、首、肩、腰まわりを中心にセルフケアご一緒しましょう私の提案するセルフケアは基本優しく触れる、撫でるスタイルです皮膚は神経がたくさん集まっているところ強い刺激ではリラックスできません優しく触れる練習から始めませんか？限られた日時ですがピンとこられましたらよろしくお願いします＾＾ゆるやかにしなやかに自分でできる小さなケアの積み重ねでムリやムダ、ムラができる健やかな体になっていきましょう▶︎オンラインセルフボディケアGセッション【日時】・５／２０(水) 10:00〜・ ２５ (月) 20:45〜時間／45分会費／2,000円 ＊参加お申込みはDMください Insta／@halu_karadabiyoriFB／クスキハルコメール／♡♡♡＊会費は以下へお願いします みずほ銀行 上野毛支店(カミノゲ支店) 普通口座 1469565 クスキハルコ＊キャンセルポリシー 会費ご入金後、当日欠席となった場合は 次回に繰り越しとし返金はお受けしてません。＊＊＊＊＊お読みくださりありがとうございます
