☆立春すぎて「光の春」
毎日を心地よくご機嫌に
めぐりよい暮らし♡
『からだ』から始めましょう
全国的に寒波が襲っているそうですね
うちも朝は１℃でした
明け方の寒さで目が覚めたり
風の強さが気になったりで
今朝はちょっと睡眠不足です
ただ先月１℃を体験したときよりは元気
人って慣れるんですね
土用が明ける頃から
朝の目覚めとともに体の内側のから
エネルギーの高まりを感じていて
「体の春」を感じています
気温は低く、風も強いですが
空は冴えて晴れ渡っていたら
それだけで気分もあがります
春の季語はたくさんあるらしいのですが
立春のこの時期だけ使うのが「光の春」
らしいです
冬至の頃より太陽の位置も高くなり
光の強さ、明るさはもう春って感じ
風の強さは「春の嵐？」と勘違いしそう
寒い、寒いといってるうちに
春になっていくんでしょうね
＊＊＊＊＊
今月からオンラインセルフリンパケアの
グループレッスンを再開します
ただいま日程を調整中なので
あらためてお知らせしますね
オンラインセルフリンパケア
個人レッスンは随時お受けしています
淡々と続けて４年目に入られる方も
いらっしゃいます
定期的にケアの時間をもつことで
疲れをためない体になっておられてます
その学びの姿勢が私のまた学びと
なっています
とてもありがたいことです♡
ゆるやかに健やかに
自分でできる小さなケアの積み重ねで
ムリやムダ、ムラができる
しなやかな体になっていきましょう
＊＊＊＊＊
＜ご予約・問合せ＞
Insta／@halu_karadabiyori
FB／クスキハルコ
メール／♡♡♡
＊＊＊＊＊
お読みくださりありがとうございます