• 早めの対処を

• ヒト・機器…使い分けだ。

• 水分摂取の力

• 筋肉はカバーし合う…が、常とするな！

• 先ず信頼関係構築が最善最速

• 腰が痛い…ケース例

• 肩関節痛(四十五十肩)の為の運動

• 準備・過程に気を入れろ

• トランプ大統領から学ぶ

• 決め手は最後はやはり…

• よく聞くけど分かりにくい筋肉

• 連休明けこそDAYケアを習慣化

• 定期的セルフチェックをオススメします

• 動かす

• そろそろ日常復帰に向けて

• 何にでも大概過程があるもんだ

• インプットアウトプットは何の為に…

• 令和の計は初日にあり

• 平成最後の日感謝と敬意と決意

• 習慣をつける

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