–Never give up–
ほんとゲームセットまで何が起こるかわからない
最高でーす
今日のカープは驚異の粘り
投手陣の乱調を打線がカバー
最近は上手く投打が補い合い噛み合ってる
阪神も頑張り…
セ・リーグは大混戦
実は…
というか、当たり前に、
身体も…筋肉も補い合いながら働いてる。
例えば
【股関節】
ここがうまく使えてないと、
大腿四頭筋が頑張る💪
一見問題無しに思えるが…
ソレが日常化するとカラダのバランスが崩れて
姿勢が悪くなり、腰痛や下半身太り等となる。
股関節を上手く使えないのは、
腸腰筋が弱い❗️
腰な関係する筋肉が弱いのだ。
似たようなカタチで
お尻を上手く使えてない人も多い
ある筋肉が使えてないとある筋肉がカバー。しかしながら、
常となるとカラダバランスが崩れる。
よって
定期的にチェックしてもらうコトをお薦めする
内科的だけでなく、
動きや筋肉等のバランスの定期検診も是非必須に
44MTS
因みに誠也1が
打率・本塁打・打点トップの三冠中
