ヴィーガンライフから来る特典！！ビフォーアフターを忘れてただけで結構私不調だらけでした。

お越しいただきありがとうございます

このブログはヴィーガン食について気になっている人、

ヴィーガンライフをもっと充実させたい人に向けて、

私のパリ7年間のヴィーガンライフの経験から得た知識と気付きを基に、

日本でのヴィーガンライフがもっと楽しく美味しく充実したものになってほしい

という思いで書いています。

現在は福岡県朝倉市でヴィーガンライフを実施中！

ズボラ選手権で金メダルを取れそうな自信がある。

だから「ヴィーガンライフは健康にも良いよ！」

的なことをよく言っているけれど、

私個人は健康をそこまで徹底的に重視していなかったりする。

健康でいることに越したことはないけれど、

そこまで終始気を配っていられないというのが正直なところ。

健康な人は健康の有り難みに気が付かないものよね。

ジャンクフードだって割と好きな方だと思う。

マックにもKFCにも20年以上行っていないし、

コカコーラはタダでもらっても一口も飲みたくない。

ただインスタントラーメンのクォリティが上がってくるのは大歓迎だし

（ヴィーガンのインスタントラーメンがすこーしずつ増えてきて嬉しい）

ジャイアン（イギリス人夫）に嫌味を言われつつも

ポテチを買うのを完全にやめる気は今のところない。

こんな感じで健康に対して意識高いんだか

低いんだかわからないのが私です。

呑気なことを言ってられるのも

お陰様で健康体を維持できているからだと思う。

ヴィーガンライフのいいところは

身体に気配りをする余裕がなくても、

自然に不調が解消されること。

実は20代OL時代は不調だらけでした。

3ヶ月で辞めようと思ってたのに

結局ずるずると7年近く続けたOL生活。

案外これでも周りに精一杯気を遣って、

昼食どころかトイレに行くのも丸々1日我慢。

常時クレーム対応みたいなものだったから

基本的に不機嫌マックスの人との対話で、

罵詈雑言を浴びるのがデフォルト。

飲みに誘われれば喜んで付き合っていたので

週に3回くらい外食で、酔っ払って終電で帰宅。

ようやっとったな私

こんな環境でストレスに目を向けすぎると辛いので

気付かないように自分をなだめた結果、

色々な症状が身体の方に表れてきたわけです。

毎朝起きられない。

まず朝が来たことに気が付けないので、

爆音の目覚まし時計5個を分刻みで使用。

ご近所からクレームが来なかったことが不思議でならない。

朝であることを認知してからも問題。

身体が鉛のように重くて起き上がるために

ものすごい気合いで唸り声を出して起床。

定期的に病院から処方された薬を飲み切っても治らない咳の風邪が頻発。

医者に逆ギレして「もっと強い薬出してください」と詰め寄る始末。

瞼の辺りから首にかけて皮膚がただれることもよくあって

皮膚科通いも絶えませんでした。

地味に便秘だったので週末は下剤を使ったデトックス。

恐ろしいのはこの状況でも「私は元気」って思っていたこと

ここまでの症状は確実に会社生活のストレスが原因なのは明らか。

会社を辞めてからも少し便秘、肌荒れ、慢性鼻炎、花粉症は常にあって、

デフォルトなので治ることのない症状だと思ってました。

これらの不調は今は全く感じていません🌱

直ったのは海外に出たからかな？（特に花粉症）と思っていたけど違うね。

海外出てから自然と食生活が菜食になったので

（肉がでかいサイズでしか売ってないもんでね）

全くヴィーガンでない時代から菜食の恩恵はしっかり受けていたんです。

最後まで残っていた「ちょっと花粉症」の症状は

完全ヴィーガンに移行してからお目見えしてません。

これは乳製品が原因だったと思う

とにかく不調がないってとっても気持ちがいい！

不調がない有り難みをすっかり忘れるほどに

頑張らずに健康維持ができてるのです。

地味に不調に悩まされている人にこそ

足を突っ込んでみてほしいヴィーガンライフ。

え？絶対無理！有り得ない！！って？

そういう人に限って限界に到達して（つまりドクターストップがかかって）

アルコール、肉食、タバコを全部諦めるように言われちゃたりするんですよね。

てか菜食ってそんなに悪いもんじゃないで。

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