予防って言うんやで～
紫外線対策の装い
最も大事なこと
毎日、基礎化粧品を丁寧に使って
潤い素肌作りをする！
目で見てわかるその理由はこちら
そして
紫外線対策の装いはこんな感じ
内側は紫外線を吸収する黒で大きい日傘
傘の柄を短めに持って
深くかぶるような感じで持つのが秘策、
紫外線に当たるときの予防以外に
紫外線が
目に入ると
脳は「紫外線から肌をまもりなさいよ～」と
肌細胞にメラニン色素を出すように命令
だから、サングラスしましょう！
聞くところによると
素肌に紫外線を浴びるよりも
目に入る方が焼けやすいんやって！
血液が物質を全身に運ぶからか？
サングラス外側からの紫外線と
内側に紫外線が反射して目に入るから
そうならんように顔のカーブに沿うようなものや
花粉対策用のサングラスもエエと思う、
濃い色のサングラスよりも
透明でUVカットのものや薄い色が
眼球を守るためにはおすすめやねんて
意識改革が必要です！
- ゴミ出すだやけやから
- 一瞬外出るだけやから
- 洗濯物干すだけやから
- 一日中家におるから
- 曇りやし、雨やし
- 夕方やし、日影やし
紫外線対策、老け顔対策は
量と塗り方が命です！
- 顔は顔の量
- 首は首の量
- 手は手の量
- 手首から肘までの量
- 肘から肩までの量
- デコルテはデコルテの量
絶対焼かない「予防」できる方法だと
思っています！
一日でも若いうちからの
紫外線対策は将来のためになる！
をした結果！
*イメージ「光老化」 紫外線ダメージ図
その様子を図で見てみると・・
なんておっそろしい！
将来の自分の顔
年相応にそこそこキレイでおりたいわ～(笑)
清潔と生活できてたら
健やかな素肌になるということやと思います
⇒①健やかな皮膚に欠かせないバリア機能、３つのバリア機能について、
⇒②どんなことが原因でバリア機能は低下するんやろ、その行動とは？
⇒③【バリア機能】まずは、まずは潤いの蒸散を防ぐ皮脂幕を作る♪
⇒ターンオーバーについて、肌細胞の一生をイメージ図で見てみる♪
そして、
不規則な生活、偏った食事、
環境や身体精神的ストレスなどで
乱れた肌を健やかな素肌に戻すために
毎日、スキンケアをしているのだと思っています。
⇒生活で乱れた肌を健康な素肌に戻すためにスキンケアしてるのかもしれへんな、そう思う理由とは？
毎日、忍び寄る老化の要因と対策はこちらへ
《しわ・たるみ関連記事》
⇒④毎日の小さな積み重ねが今日の私で、将来の顔作ってるんやで♪
