• 4月1日～4日のカロリー収支と平均

• 消費エネルギーや歩数の測り方

• BMI17を安定させている今から16へ

• カロリーと栄養素の管理方法

• 1年前からの変化

• BMI早見表を作ってみた

• 満足感・食べ放題で2000kcal

• 2年目を迎えるにあたって

• 最低値を更新したのでブログも更新

• 計5886kcal　身長マイナス120

• 計5171kcal　お礼

• 計4874kcal　体重は最低値だけど…

• 計4596kcal　予定外のカロリー摂取

• 計4230kcal　空腹感と飢餓感・食べ過ぎと過食

• 計4228kcal　グラフが50kgから40kgになった！

• 計3387kcal　食べたいものと食べられるもの

• 計3097kcal　今年3月からの体重などをグラフ表示

• 計2995kcal　ショッキングな体脂肪率

• 計2505kcal　風邪や怪我がダイエットに影響する理由

• 計1860kcal　体脂肪率18.2％で最低値を更新

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