カロ貯本の到着や感想を探してみた・その3

初めての人はこちらもどうぞ→【はじめまして＋Q＆A】（カロ貯グラフのエクセル配布もこちら）

カロ貯本の購入＆到着＆感想を、私が見つけた範囲で紹介させてください。

※ツイート貼りつけだと反映されない場合があるためスクショ＋引用に統一してみます。

◆名菜都さんのツイート

昨日のわたしと、やっと手にした本(*^^*)

◆くろねこたんごさんのツイート

やっと届いた～！噂のあとがきから読み始めたいのをぐっと堪えて初めから。
帯の裏で全部ネタバレしているのが男前！

◆たかえみさんのツイート

ブニンです♪
今日わが家へ届きましたー
よく読んで夏に向けダイエットに励みますね

◆ちなぶ～。&さんのツイート

見つけましたよ～～(๑˃̵ᴗ˂̵) 思いのほか文字が多い…のでユックリできる時に読みますね～

◆shige3.3181さんのコメント

鹿児島にも届きましたよー。新たな気持ちで頑張りもす

◆まやさんのツイート

一昨日頼んだのにもう届いてた！最初の数ページ読んだだけでなるほど…ってなった。数字苦手だけど出来るかな？わたしは病気もあるし、上手くいかないかもだけどカロリー貯金にチャレンジ！

◆たらこさんのブログ

◆チャゲユジさんのブログ

◆ゆいさんのツイート

#カロリー貯金ダイエット、読み終わりました。第3章で泣きました。この部分を書くのは本当にお辛かったと思います。過食にハマっていく自分を見てるようでもありました。
抜け出すのは孤独かもしれませんが、この本が支えになってくれる！と思いました。
過食への実体験からの理解、過食のある方への優しさ、抜け出す勇気・心の支えが詰まってました。
調子のいい時も悪い時も何回も読むと思います。保存用にもう1冊買う。

◆グゥ子さんのツイート

カロリー貯金本、読み終わりました。
カロリー貯金と出会ってブログは隅から隅まで読ませていただきましたが、書籍の方も濃ゆい内容でまたあらためてカロリーの法則を信じていきたいと思いました。いろんなダイエット情報に翻弄されてきましたけど、やっぱり私が最後に信用できるのはカロリーです！

◆Chiharuさんのコメント

ブログで発売が予告されてすぐに楽天で予約していたカロリー貯金の本、本日、仕事から帰宅したらポストに届いてましたー‼️嬉しい(^o^)読みごたえありそうでしたので、子どもが寝てから、コツコツ読んで勉強します(^o^)v

◆ゆみりんさんのコメント

カロ貯本買ったツイを拾っていただいてありがとうございました！アチラ方面でお世話になってるゆみりんです。

とりあえずいま、カロリー計算せずに食べてるとどのくらい摂取してるんだろうと思って2日ほど記録とりましたが、なんと以前の記事にあった「その体重を維持するためのカロリー」にかなり近いです。本当にびっくり！
（ちなみに163cm52kg）
それで体重の増減が（年単位でみると）ほぼないのでそれくらい消費してんだなあって思いました。
いまはカロリー計算本当簡単ですね。いい時代になりました。ズボラでも続きそうです。

※補足→その体重でいるためのカロリー

◆吉里吉里舞さんのコメント

ホネホネさん
書籍化おめでとうございます。
そして、ありがとうございます。

正直ブログはほぼ読んでいるし、本購入は単にお世話になったお礼に売上に貢献！位の気持ちでした。

本はブログにもまして、ダイエットきっかけで、体重に振り回されたり、運動脅迫になったり、過食になったり、、、という人が減るように、ご自身の体験・データ・考えをわかりやすく、押し付けじゃなく、そっと差し出してくれるようなそんな印象を受けました。

頭でわかってても気持ちが駄々をこねる、そういう時の具体的な対処策をこんなにきちんと書いたダイエット本って私はこれ以外知らないし、それこそダイエットに何度も失敗した私が求めていたものです！！

誰かダイエットの話題出さないかなぁ。そしたらカロリー貯金の話するのにー。ってウズウズしてる今日このごろです。

皆さん、ありがとうございます。

感想にニヤリとしたり、グッときたり、楽しませてもらっています。

ホネホネロック（東城薫）の「カロリー貯金ダイエット」発売中！です。

よろしくお願いします！