どうも、こんばんはRyu1(りゅういち)でございます。

 

 

皆様は、

悪魔のおにぎりってご存知ですか?

 

南極料理人の、

綿貫淳子さんが考案した、

悪魔のおにぎり。

 

最近では、

ローソンでも発売されていて、

ご存知の方も多いと思います。

 

 

今回は、
1分で出来る超簡単レシピ

悪魔の豆腐奴  

をご紹介いたします。

 

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■調理時間
1分

■材料(1人前)
豆腐:小1パック
★揚げ玉:大さじ1杯
★麺つゆ(2倍濃縮):大さじ1杯
★青海苔:小さじ1杯
★ねぎ:少々

■作り方
①器に豆腐を移し、★をかける。
✁︎---------✁︎キリトリ線✁︎--------✁︎
 
どうでしょうか。
豆腐の上に、乗せるだけで、
絶品でございます。
 
豆腐って高たんぱく低糖質で、
ダイエットなどにも人気ですが、
食べ方が一辺倒ですよね、、、、
 
これは、
試した事がない人も多いと思いますので、
是非とも試してみてください。
 
満足していただけるはず!