梅雨の時期でも、快適に寝る為に取り入れるべき事とは

★空き状況は24h予約フォームHPをご覧下さい。
★口コミ★BEFORE→AFTER写真

こんにちは！池袋店馬橋です。

最近こうじめじめしていると、

「寝苦しい」「寝付きが浅い」

と思ったり、感じたりしませんか

お客様からもそういったお声を、

度々伺います

まだ夏のような格好では夜は冷えるけど、でも暑いし…。

そんな時チェックしていただきたいのが「就寝時のお洋服」です

身体はいつも少しずつ、

「毒」を出しています。

その行為を妨げる衣服では、

毒はもちろん、熱もうまく逃げずに、

身体が不快に感じてしまいます。

でも、だからと言って薄着をし、

身体を冷やしたくはないですよね

しつこいようですが、

冷えはダイエットにも大敵です

そこでこちら

これが本当の「冷えとり」の手引書

進藤義晴・進藤幸恵 著

当店でも度々取り上げる冷えとり

こちらによると、

この時期オススメの格好は…

【上半身は三分袖や半袖】

◎腕は出来るだけ出す

◎手首は常に出す

◎寒い時はベストを

(腕はなるべく重ねず締め付けない)

【下半身は腰周りが広いものを】

◎冷やしたくない場合下半身を重ねる

(緩めスパッツ・レギンス等々)

◎足元は、靴下をはく

(下半身からは冷やさない)

そう、昔から言う「頭寒足熱」です

そして腕・腰周り・首元から熱を逃がすイメージです。

更に、肌に触れるものは特に綿麻絹等

【天然素材】がオススメです

⇒絹と綿それぞれのメリット！

⇒絹がオススメの理由

上記を、常に意識がベストですが…

日中は好きなお洋服でオシャレしても

お家でのリラックス時には、身体の為の格好をしてみませんか

《空き状況》

６月
28日(土) 終日うまっております

29日(日) 終日うまっております
30日(月) 池袋店 11時～ 14時～


【新規様へのお知らせ】

おかげさまで今夏もガリシアは、
ご予約が大変埋まりやすい状況と

なっております(,_,*)

それに伴い以前よりお伝えしてました
【新規様へのご予約を一時制限】
をさせていただきます。

７月より、新規様受付を
【毎週５名様まで】
とさせていただきます。

ご予約をご希望される方は、
是非、お早めにご予約されるよう

お願い致します。

制限終了予定日は現時点で未定でして、

例年９月頃までとなっております。

決まり次第、このような形で

再度告知させて頂きます。

ご理解の程、何卒よろしくお願い致します(*´ω｀*)




【７月のイベント】

★七夕キャンペーンについて★

ご来店の際、
お店の【短冊】にお願い事を書いて頂き
FaceBookにてお客様のお写真と共に掲載させて頂くと…

１ポイントその場でゲット♪
【期間】６月９日～７月７日まで

是非目標を立てて、
それに向かって夢を叶えましょ～☆

ご指名・ご要望などある方はお気軽にどうぞ⇒《メール》
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TEL.《池袋店》０３－６９０７ー３９１７　《五反田店》０３－６４３１－８９２１
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【池袋店までの道のり】【五反田店までの道のり】
営業時間：９:３０～２１：００（最終受付２０：００）
休業日：年末年始以外、年中無休

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