ゲップをしたら水を飲め ･･･特に逆流性食道炎の方に…
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皆さん、一日の中で何回ゲップをされますか?
・1回ほど
・5回くらい
・10回以上・・・
当然、食べ物-飲み物の種類や、食べた量、体調などにも影響されるので一概に言えないでしょう。
しかしお題にも記しましたが、逆流性食道炎の方、あるいはその様な診断を受けていなくても一日に何回もゲップをする方、あるいは胸やけ・胃痛・呑酸などが有る方は、ゲップの度に「水(ミネラルウォーター)」を少量飲むことをお勧めします。
ではなぜ、水を飲むのか?
それは「ゲップをした時に食道に逆流したかもしれない胃酸を胃袋側に押し返したい(食道の洗浄)」からです。
ゲップとは胃の中に溜まっていたガスが食道側に逆進する現象ですが、絶対とは言えませんが、その時同時に胃酸が食道側に逆流する可能性が有り(逆流性食道炎では実際に逆流している)、それが食道を腐食させていく可能性があるからです。
ですから念のために、特に逆流性食道炎をお持ちの方は水のペットボトルを常に持参し、ゲップの度に食道に出てきた胃酸を洗浄する習慣をつけておくことで、自分の食道を守る事ができるかもしれないからです(☚根本療法でなく対処療法ですので、完治するには原因に合わせた治療が必要 です)。
あまり神経質になる必要は無いと思います。
しかし最近になって胃酸による食道の腐食が、近年増加傾向にある食道癌(胃-食道接合部癌)の原因の一つとして注意喚起されました。
その事を思うとゲップ時に食道に有るかも知れない胃酸を胃袋側へ押し
戻す事は、少しでも食道癌の発生を抑止する習慣になるのでは、、、
そう思っているのですが、皆さんはこの習慣、いかがでしょうか?!
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