【ご紹介】心にモヤモヤを抱えているあなたへ、おすすめのセッション♡

福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、

【ふくおか薬膳】の

ごとうふみこです

ご訪問、心からありがとうございます♡

波瀾万丈過ぎる

私の自己紹介はこちらから

あなたは心にモヤモヤを抱えていませんか？

みなさん、おはようございます♡

昨日、お友達の今岡あいさんから、２回目の

flowering(フラワリング)セラピー®️

をしていただきました

今岡あいさんのブログはこちらです

【アラフォーからの本気革命♡flowering(フラワリング)セラピー®️ICU看護師歴１３年☆愛の熱血セラピスト今岡あい♡】

さいきんの私は、各薬膳レッスンが終了近くなってきて

自分に向き合うことをしたくなってきました

そんなときにあいさんが、

私の公式LINEからのプレゼント、

【スパイスカレーの基本レシピ】に

「めちゃくちゃおいしい

」と

感激してFacebookで拡散してくださり

、

そこからあいさんの「良かったら受けてみませんか？」というご厚意で

無料セッションを受けさせていただきました

１回目の様子はこちらです

【ご紹介♡自分自身を取り戻すlowering(フラワリング)セラピー®️】

あいさんのブログから、flowering(フラワリング)セラピー®️のセッションの説明がありましたので引用させていただきますね♪

flowering(フラワリング)セラピー®️のセッションでは、まず、過去でも未来でもない

『今ここ』にセラピストが、お花を見ながら、誘導をします

そして、感じるからだの感覚から、過去の未完了な感情や本当の想いを感じ、表現することで、自分で自分を癒していきます

からだの感覚から、気持ちにつながるなんて、驚きですよね

(体験してみたい方は、モニターセッション募集中です)

たとえば、失恋したとき。

なんだか、胸がキューっと苦しくなる。

その胸の苦しさがひとこと

言えるとしたら、、、

きっと「かなしい、つらい、いやだ」

「むかつく」

そんなことを感じるのでは、

ないでしょうか。

でも、その辛さを感じていたくないから。。

「あんなことがあってアイツがわるい」

相手のせいにしたり。

「早く忘れよう」と全く違うことを

考えたり。

原因を分析したり、「わたしが悪いんだ…こんな自分きらい…」と自分責めに走ったり

(これ、わたしがよく陥るパターンです)

頭がフル回転して考えて、

その辛い気持ちを感じきるのを

避けていませんでしたか？

なぜならば、

感じることと考えることは、同時にはできないんです。

考えていれば、感じることはできないんです。

それだけ、感じないようにして、痛みから自分を守ってきたんです。(エゴさんが思考を使って守ってきたのです)

そして、ちゃんと感じていくと、

その下には、例えば、

「もっとわたしを愛してほしかった」

そんな言えなかった本当の気持ちが隠れていませんか？

そして、もっと自分につながると、

それはもっと過去にも感じていたことかもしれません。

小さい時に傷ついたままの、幼い自分が、

あなたが気づいて、癒してくるのを待っているのかもしれません。

あなたは、ちゃんといろんな感情を感じられていますか？

本当は、考えていることを、感じていると思ってませんか？

感情って、分かってるようで奥深いもの。

ぜひ、セッションで感じてみて、本当の気持ちや願いに気づいてみませんか

すべてのみなさんが、愛である素直な

自分で生きていけますように♡