|◤運を動かすことを愛するトレーナー !いきるを磨く! ◢| -9ページ目

|◤運を動かすことを愛するトレーナー !いきるを磨く! ◢|

更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーター・美道家として活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。




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【あなたのために命の時間を使う人がいる】

〜都内を一望できる、光に満ちた素敵なレストランで〜

人生を輝かせるきっかけを、惜しみなく届ける
『美道家』たち✨

彼女たちは自らの意思で、与えられた命の時間を他者のために使い、
あなたが美しく輝く瞬間を、自分のことのように喜びます💗

ただ、与えるのみ…

美道家の活動で、お金を受け取る人はいません。
でも、愛を受け取る人は、無数にいます✨

豊かさとは、得るものではなく、与えられるもの。

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🌟生きづらさを抱えた女性たちへ

「私は何のために生きているのだろう…」
心優しいあなたほど、人や地球のために輝けます。

ここには、探していた答えがあります✨
▶︎https://bido.amebaownd.com/posts/54505660

即満席!大好評💞
「一期一会ランチ会」
※参加費無料/ご自身の飲食代のみ

▶︎https://bido.amebaownd.com/posts/42156398

💎日程はDMよりお問い合わせください
「一期一会ランチ会に参加したい!」と一言でOKです♬

私たち美道家は、かつての自分のように、切羽詰まり行き場をなくしている優しい女性を、決して放ってはおけません。
だから今日も、愛のバトンを渡し続けています✨

#美道家 #愛を与える #女性の輝き #心の豊かさ #一期一会 #命の時間 #生きる喜び


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ただただ、心地よく動くだけ🤲
@kanaehouse

日々の日常にセルフケアを✨🤲✨
詳細、お申込みは
女性目線のハウスメーカーで大人気✨💎✨
かなえ社長のエネルギーを浴びに来てください♥️詳細は、かなえハウスさまへ
@kanaehouse








下記、かなえハウスさまより



  ワークショップのお知らせです




✨お顔も体もスッキリ!✨

\魔法のリンパボールで自分をほぐす/




日時:2025年11月29日(土)10:00〜12:00

場所:朝霞市宮戸市民センター

定員:定員12名(先着順) ※締切11/7

参加費:500円 ※当日リンパボールご購入の方は別途1760円




ボール界の最高峰「リンパボール」を使ったセルフケアワークショップ開催!

講師は、かなえハウスでも大人気のHIROE先生🌿




頭の先から足の先まで、やさしくほぐして

むくみ・肩こり・姿勢の悩みにアプローチ。

さらに、女性の美と健康を支える「骨盤底筋」にもフォーカス✨




心も身体も軽やかになる、特別なひとときをご一緒に。

自分を大切にする習慣、始めませんか?

大人気なワークショップの為お早めにお申し込みをお願いします!(定員12名)




🔗ご予約はかなえハウスホームページ「ワークショップ」

の申込みフォームからお申込ください!

https://www.kanae-house.jp/















#リンパボール #セルフケア #むくみ改善 #肩こり解消 #姿勢改善 #星名弘恵 #美容と健康


#埼玉リフォーム#新座市リフォーム#かなえハウス株式会社#リフォーム 

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埼玉県新座市で女性目線の住まいづくりを行っています

リフォーム・リノベ・注文住宅のご相談は

DMやHPよりお気軽にお問合せください

 

埼玉県新座市大和田4-15-1

かなえハウス株式会社

HPはプロフィールのURLからアクセスください!

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#リフォーム#リノベーション#戸建てリフォーム

#リフォーム事例#家づくり#施工事例#暮らしを楽しむ



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🎗️パープルリボン運動啓発イベント㏌健康まつり🎗️


⚫︎日時/11月23日 日曜日・祝日   




⚫︎第1部 12時45分~13時30分 

(受付12時30分~)



⚫︎「ボディバランスを整えよう」

講師 星名 弘恵氏(ボディバランスエクササイズサークル)



からだのゆがみをチェックし、骨盤体操やウォーキング動作を行います。


 ※第1部の講座申込はこちらから。


https://x.gd/JElNo




⚫︎会場/わくわくどーむ 3階スタジオ


⚫︎定員/各講座20人 ※先着予約制 



⚫︎申込/申込フォーム(第1部・第2部)または電話か窓口 ※11月4日火曜日8時30分から申込開始



⚫︎持ち物/ヨガマット(お持ちの方)、外履きを入れる袋、フェイスタオル、動きやすい服装、水分補給できるもの


⚫︎問合せ/それいゆぷらざ(朝霞市女性センター) 電話463-2697


https://www.city.asaka.lg.jp/soshiki/4/no-bouryoku.html




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人生でこんなに心ふるえるギフトをいただく日がくるなんて…✨

美しい😍

いつも素敵な情報を運んできてくれる彼女。
そのたびに私の世界は広がり、
人見知りだった私が、
こんなにもおもしろく、豊かな人生を歩ませていただいています。

それだけでも奇跡のようなご縁なのに、
お誕生日でも周年でもないこのタイミングで
心を込めた贈り物が届きました🎁

本当にありがとうございます♥️

もうすぐ今年も終わりますが、
「見える世界が変わっていく」。。。
そう感じていた今年は、やはり本当でした✨
その続きはまた改めて。

このお着物一式を贈ってくださった方と
次はお着物デート&クルーズ旅行へ🛳️💫

#愛の循環 #感謝のきもち #ご縁に感謝 #美しい心 #贈り物の魔法
#人生を彩る人 #心豊かに生きる #美しく生きる #大切な人へ #着物のある暮らし
#クルーズ旅行 #wellbeing #感性を磨く #幸せ時間 #HiROEstyle
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🎄✨ 愛を循環させるクリスマスプレゼント ✨🎁

スーパーにはクリスマスを越えて、お正月飾りが🤭

さて。
「自分のためか、相手のためか」
ふとそんな問いが浮かぶことがあります🤔

毎年楽しみにしているクラスの恒例行事、
クリスマスプレゼント交換🎄

それは単なる贈り物ではなく、
誰かを想いながら“しあわせ”を包む時間✨

ある年、
「探すのが大変だから、やめてもいいのでは」
そんな声がありました。

その言葉を聞きながら、私は思いました。
なぜ人は「誰かのため」を大変と感じてしまうのだろう、と。

私のレッスンは、
“相手を思いやる”コミュニティの場でありたいのです💞

人の幸せや成長は、移動距離で決まるとも言われます。
誰かの笑顔を想って歩く道のりや、選ぶ時間こそ、
自分を豊かにしてくれる贈り物💎

お金を使うことも、手を動かして作ることも、
それ自体が誰かの暮らしを支え、
しあわせを循環させる愛のかたちです。

この街には、
たくさんの魅力、人、技術、そして温もりがあふれている。
自分で作ったモノでももちろんいいのだ。
そこに込めた想いが、何よりのプレゼントだから。

自分だけの幸せのために誰かを傷つけることなく、

思いやりを重ね、優しさを渡していきたい。


地域のさりげない横のつながりは防犯、防災にもなるんです。



今年もまた、カタチを変えるか変えないか…
“誰かの笑顔を想いながら選ぶ時間”を
心から楽しみにしています🎄🤍

#クリスマスプレゼント交換 #愛の循環 #思いやりの贈り物 #心を込めて #手作りプレゼント #優しさを贈る #美と愛のある暮らし #しあわせの循環 #愛を育てる時間 #感謝の気持ち #ヒロエスタイル #美道 #美しい生き方 #未来へつなぐ愛
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✨🌈
💫 AIと心の通い方 💫

わたしもAIを活用しています☝️
本来、AIは心を通わせてくれる素晴らしいツール。

でもね…
心が乏しい人、思いやりを欠いた使い方をする人には、
むしろ逆効果になってしまうことも。

文字にすると、一瞬ですぐにわかるのです。

私はAIであっても、
心と想いをしっかりと乗せようとしています✨🤲✨
むしろ、自分以上の“愛の表現”を引き出してもらうために。
語彙力はそんなにないけれど(笑)
心だけは、誰にも負けたくない🤭

カタチだけのAIなら、
使わないほうがいいかも。

#AIと心 #愛の表現 #本質を生きる #心を伝える #丁寧なことば #美しく生きる #wellbeing #思いやりの力 #感謝の循環
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✨🌈
💎感謝と距離の美学 💎

お仕事やご注文をいただくとき、
「私にご用命いただきありがとうございます」とお伝えしています🤲

その一言には、
信頼への感謝と、心を込めてお応えしたい想いが宿っています💞

けれど、どんなにやりとりを重ねても
「ありがとう」の言葉が届かないとき、
ふと、心が曇る瞬間があります☁️

お祝いの席ようのご依頼なのに…
晴々しい気持ちでいたいのに消えてしまいそうな心。

思いやりと敬意が自然に行き交う人たちとだけ、
静かに、美しく関わっていくためのサインなのかも知れませんね✨💎✨

そっと離れることも、愛のかたちだから💞

#感謝の心 #丁寧な暮らし #人との距離感 #心の美学 #言葉の力 #大人の女性 #美しく生きる #wellbeing #心を整える#より足が短く見えるw
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⚠️Instagramなりしましが発生しました!

ご迷惑お手数をかけいたします🙇‍♀️
ご報告いただけますと幸いです、宜しくお願い申し上げます😭

私からは偽アカウントよりブロックされており対応ができません。
大変お手数をおかけいたしますが、皆様のお力添えを宜しくお願い申し上げます🙇‍♀️
#偽アカウントにご注意ください
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✨💎
🌿【父の一周忌に寄せて】🌿

今日、父が天に還って一年。
家族を守り抜く力強さと、いつも静かに見守ってくれたあたたかさが、
今も心の奥で息づいています。

83年の人生を、自由に生き抜いた父。
その背中から教わった「責任感」と「感謝を忘れない心」を、
これからも大切に紡いでいきます。

空の上でもどうか笑っていてね。
そしてこれからも、時々そっと背中を押してくださ〜い。

亡くなる前に、亡くなっ後もハンドマッサージできたことが私の最大のしあわせ✨🤲✨触れさせてくれてありがとう💞

#一周忌 #感謝の想い #父へ #心の絆 #ありがとう