昨年は大変お世話になりありがとうございました。
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
延べ11万人以上の健康指導と21年目の活動に向けて
引き続き、関節にも優しいリンパボールを使っての
セルフケアに繋がるレッスンも含め
骨盤
姿勢
ウォーキング
大事にお届けいたします。
HiROEレッスン｜受講生の声
「体を整えるだけでなく、心まで軽くなる時間。レッスン後は呼吸が深くなり、景色が変わります。」
「更年期の不調に振り回されていた私が、自分の体を信じられるようになりました。」
「運動が苦手でも大丈夫。優しく導いてくれる言葉に、自然と体がついていきます。」
「頑張らなくていいのに、気づいたら姿勢も歩き方も変わっていました。」
「ここは“正解を押し付けられない場所”。私のペースを大切にしてもらえる安心感があります。」
「レッスンを続けるほど、自分を労わる習慣が日常に根づいていきました。」
「体の使い方だけでなく、生き方まで整う感覚があります。」
「星名先生の声と空気感に触れるだけで、緊張がほどけていくのがわかります。」
「年齢を重ねることが、少し楽しみになりました。未来の自分に希望が持てるレッスンです
「ここに来るたび、“私はこのままでいい”と思える。そんな場所です。」
イベントは下記から
