「わたしをほどく時間　リンパボールで全身ほぐし＆骨盤ケア」恵比寿

忙しい毎日に、

少しだけ「自分をいたわる時間」を贈りませんか。

がんばり続けてきた身体は、

やさしく触れ、ゆるめてあげるだけで

本来の軽さと巡りを思い出します。

この講座では

リンパボールを使い、

椅子に座ったまま行う

無理のない全身ほぐし＆骨盤ケアを体験。

✔ 疲れが抜けにくい

✔ 肩・腰・骨盤まわりが重だるい

✔ 更年期以降の体調変化が気になる

✔ 運動が苦手でもケアはしたい

そんな方にこそ、受けていただきたい

“上質なセルフメンテナンス”です。

少人数で、ていねいに。

初めての方も、どうぞ安心してお越しください。

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全身ほぐし＆骨盤ケア

講師：Futuresstyle代表

更年期健康美容トレーナー

星名弘恵

📅 1/22（木）12:30〜14:00

💰 受講料 3,135円＋維持費407円

📍 よみうりカルチャー恵比寿

「気持ちよさそう」その直感のままに、

ご参加お待ちしております🌿

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星名弘恵公式ホームページ

受講生の声

https://www.hiroehoshina.com/%E3%81%94%E6%84%9F%E6%83%B3/
🔺「一年前5分も歩けなかった私が今は1万歩歩けるように、HiROE先生のお陰様です」
（70代女性）

🔺「術後、寝ていても痛かった腕。HiROE先生の声の誘導で自然に腕が下せ痛みも全く感じまさんでした」
（50代女性）

星名弘恵おすすめ商品
https://room.rakuten.co.jp/room_hiroe39/items

増田高濃度温泉
🔺備考欄に「星名弘恵の紹介」と書くとプレゼントが付いてきます
https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000228803

「わたしをほどく時間 リンパボールで全身ほぐし＆骨盤ケア」 恵比寿