＼もう無理に頑張るの、辞めませんか？／
「頑張らなきゃ、、、」
「与えなきゃ、、、」
「努力しなきゃ、、、」
そんな思い込みはもう手放していい。
「お金も愛も、
ただ受け取るだけだった。」
そう気づいたとき、世界が変わった。
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「月商100万稼げました！」
（30代・会社員 Bさん）
「人生で1番モテてます！」
（40代・コーチ Cさん）
でも、本当にすごいのはそこじゃない。
「頑張らなくても、
ただ受け取るだけで
よかったんだ。」
そう気づいた瞬間に、
人生が大きく変わった方が
沢山生まれました。
なぜか？
私たちは、
自分にかける言葉で、
自分の現実を
創り出しているから。
2016年までの私は、
現実創造には、
行動こそがすべて！
そう思い込んでいました。
働く女性のロールモデルになりたい。
そう思った私は、
良き母、
良き嫁、
優秀な社員
になるために、
ひたすら、
行動、行動、行動！
と
行動を繰り返した。
でも、
頑張っても頑張っても、うまくいかない。
上司からは、
「能力が不足している。」
と言われ、
夫からは、
「もっと家庭を顧みろ（かえりみろ）。」
と言われ、
母からは、
「子供の母親はあなたしかいないのよ。」
と言われた。
「そうか、私はまだ努力が
足りないんだ。」
「もっと頑張らないといけない。」
「もっと努力しないと幸せになれない。」
「諦めたら死んだも同然だ。」
そんな言葉を自分にかけ続けていたら、
その通りの現実を創り出していました。
そうして、
2016年9月に燃え尽きて、
鬱になりました。
そこで、
「私の人生はもう終わった」
と思っていた。
でも、もう、終わっても良いくらい
疲れ果てていたんです。
「きっと私のことを
”心の弱いやつだろう”。
と思っているに違いない。」
「自分が情けない。」
と自分を責めていたが、
周囲は全然違いました。
会社からは、
「何も気にしなくていい。
ゆっくり休みなさい。」
と労られ、
夫からは、
「気づけなくてごめんね。」
と謝罪され、
母からは、
「良くぞ休んだ。」
と褒められたのです 笑。
なーんだ、
私に厳しい言葉を
かけ続けていたのは、
周囲の誰でもなく、
誰よりも私自身だったんだ。
そこから、私は恐る恐る
ノートに向かいました。
そして、恐る恐る言葉を変えていったんです。
「私は受け取るだけでいい。」
「私は愛されている。」
「私はすでに満たされている。」
あれから9年。
朝10時にトイレに行こうと思って
気づいたら夜の10時まで
トイレに行くのを忘れていた
仕事に育児に家事に
疲れ切った30代半ばの中年女が
自分で会社を立ち上げ、年商5000万超。
好きなように仕事をし、毎年3〜４回
一人海外旅行を楽しめるようになった。
毎日大好きなヨガにいって、
アマチュア選手だった社交ダンスも再開。
家族が私の仕事を受け入れ、
サポートしてくれるようになった。
子供の帰宅に「おかえり」って
家で迎えられるようになった。
ハイブランドもスイートルームも
当たり前の世界に。
移動はビジネスクラスやグリーン車を
選べるようになった。
シャネルも私の世界にやってきた♡
こんな服着られるのどんな人？って思ってた。
藤本さきこさんの2024年
トスカーナリトリートに参加♡
サンローランのドレスで。
その後パリへ単身移動♡ベルサイユ宮殿にて
パリではエアビーで地元生活を楽しみました♡
この変化をもたらしたのが、
「ノート」でした。
ノートに書くことで、
望む現実を創る言葉を
充てがうことで、
本当にその通りになったのです。
お金も愛も、ただ受け取るだけでした。
そう気づけたら、
もう頑張らなくていい。
ただ、ノートを開くだけでいい。
必要なのは、
お気に入りのノートとペンだけ。
「お金も愛も、
ただ受け取るだけだった。」
この真実を、
ノートを通じて体感する2ヶ月。
さあ、
お気に入りのノートとペンを手に持って、
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【2ヶ月間で学ぶこと】
・あなたの「お金と愛」の現在地を知り
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期間：2025/03/13～2025/05/08
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●講義（動画＆テキスト_PDF形式で配布）
Day1（3/14）：
「お金と愛の流れチェック」 現在地を知る
（Love&Moneyノート概論）
Day2（3/21）：
豊かさを受け取る「脳機能」を取り戻す
（感覚を磨く）
Day3（3/28）：
五感を開いて「お金と愛」を感じ取る
（感覚を磨く）
Day4（4/4）：
感情を整え、お金と愛のブロックを外す
（感情・思考を磨く）
Day5（4/11）：
お金と愛の器を拡大するノートワーク
（感情・思考を磨く）
Day6（4/18）：
願望実現を邪魔する思い込みを解除する
（本当の望みに気づく）
Day7（4/25）：
現実創造ノートで、お金と愛を引き寄せる
（本当の望みに気づく）
→【 週1回配信される動画教材 】と
【配布テキスト（PDF）】
を元に日々のノートを実践していきます。
●グルコン（毎週木曜、17時〜18時）
3/13、3/20、3/27、4/3、4/10、
4/17、4/24、5/1、5/8
計9回実施。
→毎週行われるグルコンで、その時々の悩みや、
ワークへの質問などにお答えしています。
顔出ししても、しなくても、どちらでも大丈夫。
オンラインZoomで開催。
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初回：45分、2回目：30分（計2回）
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完全マンツーマンなので、
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質疑応答・ノート添削
月曜／水曜／金曜 回答
→講座期間中に本講座限定の
「秘密の」FBグループに順次ご招待。
講座中に沸いてきた質問や、悩み、
気づき、相談、ノートの添削等、、、
グループ内のスレッドで回答します。
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よくあるノート講座質問集👇
┣ ◉Q.ノートに向かって内省するのが苦手ですが それでも大丈夫ですか？？
┣ ◉Q.おすすめのノートやおすすめの大きさなどありますか？①
┣ ◉Q.おすすめのノートやおすすめの大きさなどありますか？②
┣ ◉Q.他のコンサル／講座を受けていますが、ノート講座をさらに受けるってありですか？
┣ ◉接点のない方たちや大人数の中に飛び込むのにザワザワします。
その他ご質問あれば、公式LINEにお気軽に
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廣島真智子（まっちー） 拝