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楽らくビジネスを創造。
楽らくビジネスコンサルタント
まっちーです。
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人生を変えるノート術実践講座0期でのやりとり
を一部抜粋します
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Q.
感謝ワークは大好きで書いたときは
とってもよい気持ちになるのですが
ただ満足するだけという感じに留まっていました。
下手すると感謝ワークに使うシールとかに
こだわったり自己満足の世界だったのですが、
やはり感謝ワークは大事なんでしょうか？
ーーー
A.
年末の100個の感謝や
毎日10個の感謝は
モヤモヤとした曖昧な自分の気持ち、
感覚をキャッチできるための
ルーティン
みたいなもので、
なにか目標を達成するためのルーティン、とか
見据えたルーティン、というのはちょっと違うんですよね
今、自分を使う
今、自分の中を見る
そのためのルーティン、と言った感じです
明日、Day1で縦軸と横軸の話もしますが、
感謝ワークやってるうちに、
その縦軸の経路を感じてくると思うので、
自分の本当の望みを感じられるようになります
そしたら、
その望みに向かって
自分を真っ直ぐに使う（ここは実行）、
以上。
なんです
だから、自己満で全然OKなんです〜
人生全部自己満です
感謝ワークをすることで、
とっても良い気持ちになっていたのだとしたら、
そこで縦軸の経路にもつながっていると思うので、
そこを意識してみてください
繰り返しになりますが、感謝ワークは
「結果を出すため」のものでなく、
今、自分を使う
今、自分の中を見る
そのためのルーティンなので、
ものごとを見るときに、
「結果出たか？」
だけではなく、
「そこで経験したいろんな気持ち」
を見つめてみてください♡
例えば人間関係、
そこで出会った景色、音、色、香り、
使ったお金、時間、笑った事、
悲しかった事、悩んだ事、喜んだ事、
↑
そういう物事に学びは詰まってます
それを知るのが感謝ノート
それを見てると、同じこと繰り返すという事はなく、
必ず自覚して成長できていきますよ
ーーー
このように、
私まっちーとあなたで
3ヶ月間
対話を重ねていくことで、
ノートや人生に対する理解を
深めていくことができます
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