半月前、夫婦
揃って
デング熱で苦しんで。
その後ヨメは順調に回復したんじゃけど。
夫は、最近
風邪を引いたっぽい。
すごくしんどそう…
体調崩すと、
普段とは違った食材を好むのは
わたしも実感したんで。
体調不良の夫が
「食べたい」「食べれそう」
な
『怡保德記/Restoran Ipoh Tuck Kee』に
行ってきた✨
夫のセレクションは
現時点、まだ“未”挑戦の
↑『贊/BEST』メニュー
どうやら夫は『贊/BEST』メニューをコンプリートする気満々らしい
広東スタイル炒麺
メニューの写真とは
微妙に違って見えるけど…。
体調不良ながら
完食してらっしゃったんで。
さぞかし美味しかったんじゃろう✨
実際、食べ終わった瞬間
「美味しかった～…」
とつぶやいとったしね✨
ヨメワンパターン。
3回連続同じメニュー。
鶏の爪先
一時期、立て続けに
麺とお粥を食べまくったせいか
最近体脂肪率が
安定的に30%超えとって…
「よっしゃ、タンパク質」と思って
黙々と食べたんじゃけど。
…この部位って
皮と脂身なんでは？と
気がついた…
次回こそは
「ベビー蛸」の醤油煮にしよう…
高くてつい敬遠しちゃう
ゆで卵
鶏の爪んところだけじゃ
タンパク質不足は
解消せん気がして
ゆで卵を追加。
ひと昔まえは、
1日に卵2つ以上は
コレステロール過剰摂取と言われとったけども。
最近では
3つまでは問題ないって
言われとるらしい✨
昼間には豆腐食べたし。
今日は必要量を
摂取できたんじゃないかな✨
o☆●●☆*:..｡o☆●
次こそは！
ちょっと高価な
「ベビー蛸」の醤油煮。
挑戦すべし✨
ただ、「一食タコだけ」っていうのがちょっとネック。（鶏の爪ならいいんかい）
最後まで読んでくださって
ありがとうございました
怡保德記/Restoran Ipoh Tuck Kee
58-G, Jalan SS 15/4b, Ss 15, Subang Jaya, Selangor, Malaysia, 47500
Phone: +60 18-399 4180
Phone: +60 18-399 4180
12:00 PM - 03:00 PM/
05:00 PM - 12:00 AM
(12:00 PM - 12:00 AM 土日のみ）
广付炒鸳鸯/Cantonese Fried Yin-Yong
RM12.8（≒422円）
焖鸡脚(小)/Braised Chicken Feet (S)
RM16.80（≒538円）
卤鸡蛋/Braised Egg @RM2（≒66円）
中国茶/Chinese Tea @RM0.9（≒29円）
RM16.80（≒538円）
卤鸡蛋/Braised Egg @RM2（≒66円）
中国茶/Chinese Tea @RM0.9（≒29円）
2024年4月24日の記事 ☆
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