●無我の時
ブログにおこしくださり、ありがとうございます。坂本範子です。
鈴木老師のあるときの法話です。
「呼吸と完全に一体となったなら、自己はない。
あなたの呼吸はどうです？
その呼吸はあなたではなく、また空気でもない。
では何か？無我だ。
無我のとき、あなたは完全に自由だ。
つまらない自我意識があるから、
多くの問題を抱えるのだ。」
『禅はいまここ』
呼吸と完全にいったいとなったなら？
伊東充隆医師のマインドフルネスハックは、5月19日13時30分より開催です。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
坂本範子
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