●「不思議なほど人に対する負の感情が減り、からだが楽になりました。」｜個人セッション
ブログにお越しくださり、ありがとうございます。坂本範子です。
個人セッションのご感想を頂きました。
こちらで提供している、通常の個人セッションの、心へのアプローチの部分だけのセッションでしたが
とてもステキなご感想をお寄せいただきました。
ご了承の下、ご感想を掲載させていただきます。
■ Ａさま （広島市在住 女性）
わたしの悩みは「あがり症」でした。
その諸症状を改善するために本も読みました。
「自分を良く見せようとしている」という内容を目にして以来、そのことが常に頭にあり、
こんな性格的な部分を個人セッションにてご相談。
すると、まったくお話する予定のなかった親のことをいつの間にか自分から話をしてしまいました。
そして、ふいに涙がこみあげてきた時には、「何の涙？」と驚きました。
自分が何を話そうとしているのか わからなくなることもたびたびありましたが、
その中から私自身の中にあった、
自ら蓋をしていた見ないようにしていた想いや感情を
救い出してきてくださいました。
本当に感謝です。
そして今の私は、自分の感情にとても素直になった気がします。
その素直に感じられるようになった気持ちのほとんどが「ありがとう」です。
セッションを受けて1週間、不思議なほど人に対する負の感情が減り、からだが楽になりました。
人と話をする機会が多い仕事ですが、楽にお話ができるようになりました。
ですが、今まで蓋をしていた部分の感情だけは、まだ100％で感じていない自分もいて、
ゆっくりと向き合っているところです。あと5パーセントくらいかな？？
長年、ふたをしていた感情と向き合えているということ、大切な時間にします。
自分の中の何かが、このセッションの数時間で変わったことが
とても不思議な感覚です～。
ありがとうございます＾＾
心へのアプローチが主となったセッションでしたが
ここでも、隠れていることを明らかにして、ただ気づくだけ・・・
という基本姿勢はそのままに、セッションを展開していきました。
身体反応を伴うワークは、すぐに変化が現れることもありますが
ゆったりとすこしずつ変化が現れるときもあります。
今回は、セッション直後からの日常生活で、様々な心身の変化を感じ、
日々の生活の中での様々な現象においても、ご自分の変化を実感されていました。
また、それだけでなく
取り巻く環境がいろいろと変化して、
「いままでのはなんだったの・・・？」っておもうような体験も多く味合われたようでした＾＾
すてきですね～＾＾
セッションに於いて、最も大切だと思うのは、「自分で気づく」ことです。
ひとから与えられた答えや、知らない間に行われていたことは、
大概に置いて、パワーがイマイチ、というか、実感がイマイチで・・・（笑）。
自ら気づく、ということがおこると、内部から、自我は分解され、囚われが崩壊していきます。
それはとてもパワフル。
外側から訪れる、人任せのセラピーやヒーリングとは、一線を画すパワフルさです。
自ら探究する。
自ら発見する。
そういうことが、とても大切と思います。
Aさんの正直さと勇気に、
ありがとうございます。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
坂本範子
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