奇跡の11連休 家族にイライラせず過ごせたワケ | 辛い不登校・子育てはもう終わり♥ワクワクする気持ちを思い出し自分を好きになることで楽しい毎日に!

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中学時代に完全不登校を経験した息子がいます。

この春から通信制高校に入学しました♡

不登校という出口の見えない延々と続く真っ暗なトンネルから抜け出すため、
人生を今から好転させるため一緒に頑張ってみませんか?♥️

 

ご訪問頂きありがとうございます

ピンク薔薇不登校子育て専門カウンセラーピンク薔薇
eriと申します。
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子供が不登校になり、
心の仕組みに興味を持ちました
今はカウンセラーとして
小さな一歩を歩み始めました!
 
起業入門レッスン受講済み

【資格】
ブルー音符JADP認定メンタル心理カウンセラー
ブルー音符上級心理カウンセラー

ブルー音符チャイルドカウンセラー
ブルー音符数秘&カラー®️ヴィジョニングファシリテーター

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タイトル通り

今年のお盆に11連休をいただいていました

(カウンセリング業と兼業してます)

 

 

 

 

 

 

 

 

私も主人も年に3回がっつり連休になる職場なので

毎度おなじみの長期連休なのですが

 

 

 

 

 

家族が毎日顔を合わせると

小さな小競り合いは避けて通れない

 

 

 

 

 

それを出来るだけ避けることが出来たと思うのが

今回の11連休^^

 

 

 

昨年のステイホームの時の記事も参考に^^

↓↓

 

 

 

 

 

 

↑の記事でもお伝えしてますが

ダラダラする家族にイライラしたら

それは

 

私もダラダラしたい!という心の叫び

 

 

ダラダラすることを許可しちゃいましょう

 

 

 

 

でね、

今回の連休に私が意識したことはこれ

 

 

 

・自分の予定をガッツリ入れた

・義実家への帰省を精一杯楽しむため、行きたいところを探しまくった

・早寝早起きをして一人の時間を毎日作った

 

 

 

楽しく過ごすために我慢を辞めました

 

心のことを学ぶ前は

私の我慢の上に家族の予定が成り立っていたけれど

 

今は違う

 

私の予定と予定の隙間に

家族の予定を入れ込む!

 

 

 

 

もちろん家族みんなの意見も聞くけれど

 

今までは私一人が我慢しているような

欲求不満状態が慢性化していたので

 

これをまず解消することに専念ラブラブ

 

 

 

 

 

自分の心が満足すると

家族が好き勝手していても腹が立たない!

 

 

だって私も好き勝手なことばかりしているからニコニコ

 

 

 

 

家族ってフェアであるべき

 

誰か一人が我慢したり負担が大きいのはおかしいですよ~

 

 

 

 

 

そして

義実家への帰省時に行きたいところを調べまくった

 

 

 

義実家、居心地が悪いわけじゃないんだけど

家にいてもやることがないんです

 

 

 

だから行ってみたかったお店を梯子しようと思い

観光地ではなく

パン屋さんやカフェをメインにめぐってみました^^

 

 

 

たったこれだけのことだけど

義実家滞在がとても楽しいものになったんです

 

 

 

 

これからも

こうして主体的に行動して

自分の満足度を上げていこうと思いましたラブラブ

 

 

 

 

 

 

そして最後の

早寝早起きをして一人の時間を作る

 

 

 

これ

最高でした

 

 

 

 

連休で一人になる時間が取れない毎日で

必ず朝だけは誰とも話さなくていい時間がある

 

 

 

私にはとても有意義な時間でした

 

 

 

 

この3点を意識することで

今回の11連休が想像以上にストレスフリー!!

 

 

 

 

不登校のお子さんがお家にいるママは

普段から一人の時間を作ることを意識できると

 

子供へのイライラを減らすことができるかもしれません^^

 

 

 

 

 

 

ママが自分を優先していい

我慢を辞めていい

 

罪悪感ではなく感謝の気持ちで実行してみてくださいね^^

 

 

 

 

 

 

 

 

現在Instagramで連載中のお話

不登校初期からの私の気持ちの変化です

 

こちらも是非参考にしてみてくださいねラブラブ

不登校 どうしたら受け入れられる?

 

 

 

 

 

 

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