不登校・子育て専門カウンセラー子供が不登校になり、
心の仕組みに興味を持ちました
今はカウンセラーとして
小さな一歩を歩み始めました！
３か月プログラム受講済み
お得な情報や子育てのコツ
私の素顔やマインドを
週2.3回 配信しています。
お問い合わせもこちらから
お問い合わせもこちらから
皆様、肩の力を抜くって
やり方わかります？？
私、子供のことで誰かに相談すると
よく「肩の力を抜いて～」って言われていたんです
せっかく優しいアドバイスをもらっても
私には意味が分からず
何の解決にもならず
モヤモヤが増えも減りもしない
肩の力って…
分かるようで分からん！
そんな状態でした
今ならわかる。
当時の私、肩の力が入りまくっていた
きっと眉間のしわもすごかった
声も荒々しかった
笑顔なんてなく
子供に振り回されてイライラしていた
そんな私から
子育ての相談なんてされたら
「肩の力抜いて～」って言いたくなりますね。笑
今の私が
当時の私にアドバイスをするのなら
こう言ってあげたい
あなたは十分頑張ってる
足りなくないよ
もうたくさん頑張ってきたから
助けてって、休みたいって、
もう頑張れないって言っていいよ
これ以上頑張らなくても
あなたのこと、嫌いにならないから安心して
ダメなお母さんじゃないよ
いいお母さんだよ
って。
頑張りすぎてしまうママに多い特徴として
褒めてもらうまで頑張らないといけないって
思い込んでいることがあると思う
褒めてもらうことで
自分の存在意義を見出そうとしている
他人から評価されることが
重要だと思ってしまっている
そうこれ、
他人軸
ってやつです
他人に評価されるために
子育てして、家事してる
褒めてもらえるように
綺麗にしたり、おしゃれにしてる。
これが全部自分のためになれば
肩の力を抜くことが出来るはず
自分のために生きよう
大切な人のため・・の前に
まずは自分
何よりも自分
自分で自分の機嫌が取れない人は
大切な人を幸せにはできません
順番が大事だよ＾＾
一度自分はどうかな？って考えてみてね
下の方にスクロールしていただけると
最近の人気記事トップ１０もありますので
そちらも是非ご覧ください
カウンセリング受付中です
公式LINEのご案内お問い合わせや質問はこちらからお願いいたします。
公式LINEにご登録いただくと
"子供が不登校のままでも元気になった私"の
元気になった秘訣、方法、
前向きになるためのマインドなどの
お知らせを見逃すことなく確認できます♪
↓
【eri】不登校・子育て専門カウンセラー公式LINE
【eri】不登校・子育て専門カウンセラー公式LINE
@989qrbpg
