🎁クリスマスプレゼントキャンペーン🎁
の詳細は、
このブログの最後にあります😊
こんにちは＾＾
健やかな心と身体から美しく輝くをサポート
クリアリングカウンセラー中井美賀子です
先日のブログで、
引き寄せが気になる！
とか波動！興味津々です！
など、反響がありました。
『引き寄せの法則で『思考は現実化する』
https://ameblo.jp/furacoco-rokko/entry-12712068318.html
波動・エネルギーのお話しは
身体や心と繋げて
ちょこちょこ書いていきますね。
今日は金曜日ですね！
会社勤めの方は1週間終わった〜！！
バンザーイ！って感じでしょうかね。
明日が休み！と思うと
ほっとして脱力感ですよね。
今週もお疲れ様でした＾＾
明日も仕事の方は
ゆっくり休んで明日に備えてくださいね。
で、
明日休み〜と思うと
若い時はワクワクして夜更かししちゃったり
明日明後日何しよう！
ってめちゃくちゃ元気ですよね。
でも、年々
はぁ〜明日ようやく休み。。
日頃の疲れがどーーーっとでて
休みになると不調が出るって方いませんかー？
その不調！
身体の疲れだけではなく
人間関係の気疲れや
職場や家庭でのことで
言いたいことがあるけれど
言ったところでどうしようもなし
って言うことを諦めて
我慢していませんか？
まだ、我慢していることに
気がついていたらいいですが、
我慢が長年の習慣となって
我慢が当たり前になって
我慢していることすら
分からなくなっていませんかぁーーーー？？
職場でも家庭でも
もう、好きに言って
反論することすら諦めて
人間サンドバックになってないですか？？？
サンドバックは、
ストレス発散で叩くならいいけれど
みんなのサンドバックになってはいけないですよ！
こんなに可哀想なことないですよね。
でも、
自分さえ我慢すれば
目の前が平和なら
波風が立たないなら
それでいいやんって
自分を説得してないですか？
じゃ〜どうすればいいの？
ってことですが、
嫌なことは嫌！と言う
そんなことができたら苦労はしないですよね。
まずは、
あなたの身体に溜まったしんどい気持ちを
吐き出しましょう！
独り言でもいいです！
誰もいないところで
もうみんな勝手すぎる！
なんで私ばかりに言うの！
やめてよ！！！
言わんといて！！
って、
浮かんできた言葉をどんどん吐き出してみて。
浮かんできた言葉を
頭で理解しようとかでは
全然効果ないです！
言葉にして
あなたの身体の中から
出してあげましょう！！
今、風の時代入って
物の断捨離をして身軽になりましょうと
言われていますが、
感情の断捨離も
忘れてはいけないですよ。
気持ち、感情を溜め込んでいるのは
身体が循環せず身体の中が澱んできますよ⤵︎⤵︎
澱みが身体の不調となって出てきます。
その発散をサンドバックを叩くならよしですが
食べる！呑む！に走っちゃうんですよね
特に寒くなると動きたくなくなるしね
そして、
気分は下昇⤵︎
体重が上昇⤴︎
これね
感情のはき出しをするとね
気分は上昇⤴︎
体重は下昇⤵︎
になるんですよ〜😁
心を軽くして
身体も軽くしましょう！
ぜひ、感情の吐き出しに
こちらのプレゼント企画を使ってね😊
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一足早いクリスマスプレゼントを🎁
12月のクリスマス
2021年を心スッキリ軽やかに終えてもらうために
そして、2022年をどのように過ごすかを
明確にしてワクワクと迎えて頂くために✨
クリスマスまでにセッションを
受けていただこうと早めのプレゼントです🎁
◇クリアリングセッション ※心理カウンセリング
@オンライン
60分 5500円
※通常は90分16500円です
□募集人数：10名様
◇ストレッチ＆マッサージ @対面
60分 5500円
※通常は60分 7700円です
□募集人数：5名様
◇クリアリングダイエットコース @オンライン
90分✖️ 8回 88000円
※通常は105600円
□募集人数：2名様
※90分の中で心理カウンセリングと
ストレッチをします。
約2ヶ月間
□内容：心理カウンセリング
オンラインでストレッチ
食事指導
LINEでのフォロー（制限なし）
・健康的な体質改善ができる。
・健康的な身体になるための
生活習慣を身につけられます。
・痩せたい方は体重の10%
例：60㎏の方 6㎏まで
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超！オススメの講座！
やりたいことを見つける！
◇自分軸発見セッション
◇現在募集中のコース
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□開催方法：オンライン
□期間：半年コース
□内容：1ヶ月30分のオンラインセッション✖️2回
1ヶ月ストレッチとスキンケアの動画配信
食事指導
LINEでのフォロー（制限なし）
□料金：入会金 5500円 1ヶ月11000円✖️6回
ご質問などは
中井美賀子公式LINEまでお気軽にくださいね。
◇クリアリングダイエットコース
□開催方法：対面 心美サロン（新大阪）
現在緊急事態宣言で募集を休止しています。
ご興味のある方はLINEをくださいね。
2ヶ月・3ヶ月と集中して痩せたい！
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生活習慣を身につけられます。
・痩せたい方 2ヶ月コース 体重の10%まで
3ヶ月コース 体重の15％まで
・対面ですので中井の
ストレッチ＆マッサージを毎回あり
□内容：心理カウンセリング
ストレッチ＆マッサージ
食事指導
LINEでのフォロー（制限なし）
□料金：全12回✖️120分 165000円
全16回✖️120分 231000円
□募集人数：各1名様ずつ
Mikako式では
無意識でしている習慣を紐解いてお伝えし
ただ、いい習慣にしましょう！
これしましょうのhow-toではありません！
食べることへの
・恐れ 食べると太る
・罪悪感 食べてしまった
ここをクリアにしていきましょう。
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クリアリングダイエットコース
お客様体験談 インタビュー 後編
クリアリングダイエットコース
お客様体験談 インタビュー 前半
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