もう頑張りたくないと思った時の駆け込み寺 心美カウンセラー 中井美賀子

もう頑張りたくないと思った時の駆け込み寺 心美カウンセラー 中井美賀子

頑張って、頑張って、頑張り続けてきて
でもなぜかどこか満たされない

自分のことが分からない、好きになれない 
人の目や評価が気になる
生きづらい、生きる力が湧いてこない

その悩みを解決していきましょう
そして、今をあなたらしく心地よく生きていきましょう



楽しいことや嬉しいことを聞くと

喜びが倍増する。



悲しみや寂しさを聞いてもらうと

辛さが小さくなっていく。



あなたの大切な気持ち
大切なひとにシェアして
心を豊かに膨らませましょ^^




ケーキは半分わっこ。


最近、インスタのストーリーに
日々の出来事や想いを
そのまんまアップしています。


よければ中井美賀子のインスタ
フォローして覗いてみてください。

#自己肯定感を高める #心の循環
#気持ちを受け止めることで肯定感が高まる
#気持ちのシェア
#ネガティブな感情も大切な感情