もう頑張りたくないと思った時の駆け込み寺 こころ美カウンセラー 中井美賀子

もう頑張りたくないと思った時の駆け込み寺 こころ美カウンセラー 中井美賀子

頑張って、頑張って、頑張り続けてきて
でもなぜかどこか満たされない

自分のことが分からない、好きになれない 
人の目や評価が気になる
生きづらい、生きる力が湧いてこない

その悩みを解決していきましょう
そして、今をあなたらしく心地よく生きていきましょう

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テーマ:
あなたは、
悩みごとを話せる人はいますか?

友人だったり
家族だったり


そして、
悩みごとを話しをして
最後まであなたの話し
気持ちを聞いてくれますか?

途中で、
アドバイスが入ったり
話しの腰をおられたり

はい、はい
って聞き流されたりされずに
聞いてもらえていますか?



こんにちは
自信がない!自分が嫌い!
いつも人に気を遣って人間関係が苦手

心理とメイクで自信をつけ
女性を内外面からの輝かせ充実美人へ
中井美賀子です。



悩みごとを言えるひと
聴いてもらえるひと

って聞かれると

誰が浮かびますか?



5人?

3人?

2人?

1人?


愚痴を言える人はいても


悩みごと
それもその悩みが深刻であればあるほど
言える人って限られていませんか?


聞いている私もね
浮かぶ人は3人かなー^^;



今の悩みは言えたとしても、

昔から抱えてきた出来事での悩みごと

両親が仲が悪くて
いつも喧嘩が絶えない家庭で育った
両親のどちらかに暴力を受けていた
性的暴力を受けていた

みんなと違いを感じていたこと

暴力や性的なことは
心の奥底で傷ついているのに
このことを言ったらどう思われるか
人が離れてしまうんじゃーないかな


と、
1人で抱えている。


けれど、

日々の生活の中で
大きな声にびくついたり
男性が近づくと体が反応して
拒絶してしまう…。


人に対しても訳もわからない
怖さや恐れがでてしまう。


でも、
誰にも言えない
これは誰にも言ってはいけない
死ぬまで誰にも…



何かを抱えているのに
出してはダメ
隠さなきゃ
って思っていると


本当は苦しいのに
誰にも言えない
この苦しさ誰にも分かってもらえない


するとね、
人はどんな人でも
孤独を感じるようになります。




誰にも分かってもらえない



広い世界の中に
ぽつんと取り残された感じになる。


周りに人はいるのに
自分だけ違う世界にいる
そんな感覚になってしまいます。




ひとりぼっち


孤独・・・




孤独感に苛まれて
余計に苦しくなってしまいます。


この状態から
這い上がるには

そーーーーとーーーーーー、
頑張らないといけないです…。


ただ、その頑張りが
誰にも分かってもらえないって
意固地になってしまう場合が多いんです。


そして、
余計に誰も私のことを
分かってくれない!!!


と、悲しみや寂しさの感情から
怒りの感情へ移行してしまう。


悲しみ、寂しさと怒りと
心は色んな感情で大荒れに


それが
イライラしたり
時に、
訳もなく涙が込み上がってきたり…


もう、
自分の感情のコントロールが不可能に!!!


このように状況になっている方はね

自力では今の悩みの渦
負のループからなかなか
抜け出せれないと思います。


エネルギーだけを奪われて
心身ともに疲れ果ててしまいます。


そして、
そこから体への影響が
でてしまうことも少なくないです。


私のように
自律神経が乱れたり
神経性突発性難聴になったり


心がしんどくなると
体もしんどくなって
体への影響がでてしまいます。


今の状況から
どう抜け出したらいいのかわからない


二進も三進も行かない
と感じている方


信頼する人に
今の気持ちを吐き出してください。


それが
今のあなたを救う方法です。


とはいえ、
こんなに重い悩みを
言うと相手がしんどくならないかな
とか
信頼する家族は
心配をかけてしまうかも…

誰に言ったらいいのかも
分からないかたは
ぜひ、私を頼ってください。


あなたの今の気持ちを
聴かせてもらいながら

そのお悩みの根本から解決を
一緒にしていきましょう。


先日、募集しました

パーソナルメンタルサポート
3名様を募集したところ
2時間弱で満席となりました。


昨日、今日と
色々考えていて
期間を決めてしっかり
ご自身に寄り添い心を癒し
日々の感情の消化をしていく習慣を身につける



心の成長
悩みを解消する力を養い
経験を積み心の成長をしていく



そのサポートを
私もしっかりさせて頂きたいなと


私がしたいことはこれだもの
みんなが心豊かに幸せな人生を
自分の足でしっかり歩んでいく
サポートをさせて頂くことなんです。



私も、
心の傷をカウンセリングでケアしたけれど
やはり時々落ち込みこともあり

そんな時に
全肯定認定カウンセラーの仲間に
LINEで聴いてもらって
私の気持ちを受け止めてもらて
少しずつ心の成長と
自分にダメ出し、否定する癖を
改善してこれたから。。。


と、
去年からのボディーメイクをするために
パーソナルとトレーナーさんに
トレーニングだけでなく
メールで食事管理やメンタルをサポートをしてもらったから結果がでたので。



何より

1人ではない!
心強さがあったので。


前回、3名様を募集しましたが
どうしようと悩んでいる方が
おられたのでね。


期間を決めて
パーソナルサポートを
させて頂くことで効果が上がります。

何より
人ではないという孤独感が薄れます。


もう、
悩みの渦から解放されたい!
充実した自分の人生にしたい!

そう思っている方
ぜひその想いを自分で叶えてあげましょう。


パーソナルを3名から5名にした分
このパーソナルサポートに
私も腰を据えて頑張ります!!


募集はLINE@で
今夜21時から募集します^^


ご参考にまでに前回の募集記事です。


【パーソナルメンタルサポート】

□電話カウンセリング  期間:2ヶ月間
   
内容:
   90分×2回のセッション
   LINEでのメールフォロー(2ヶ月間無制限)
料金:
   50000円  (※通常電話カウンセリング3万円)

□対面カウンセリング 期間:2ヶ月間
内容:
    90分×2回のセッション
    LINEでのメールフォロー(2ヶ月無制限)
料金 :
    60000円(※通常対面カウンセリング4万円)

募集人数  2名様  → 1名様

LINEでのメールフォローを
できるだけしっかりさせて頂きたいので
少人数の募集となります。

文章力のない中井が
精一杯フォローさせて頂きますね。

募集は、
LINE @で今日の21時にさせて頂きます

中井のLINE@の登録がまだの方は
こちらからご登録してくださいね。

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しんどい思い
解消して楽になりませんか?


踏ん張りすぎて
頑張りすぎて
私のように身体の症状にでないように…。


早めに対処してあげましょう。

あなたのしんどい気持ち
私に聞かせてください。

必ず、心が楽になります。
そして、問題解決していきましょう^^



□カウンセリング日程

6/  20 10時〜13時〜
6/  21 10時〜、13時〜、
6/  23 10時〜、13時〜、
6/  24 10時〜、13時〜、
6/  30 10時〜、13時〜、


7月以降をご希望の方は
お問い合わせくださいね。
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【プレカウンセリング料金】
対面:60分  6000円
電話:30分  3000円  
           60分  6000円

□電話カウンセリング
60分  10,000円
90分  15,000円

□対面カウンセリング
90分  20,000円
120分25,000円

ぜひ、 
あなたの悩みを根本から解決していきましょう。
私が精一杯寄り添わさせて頂きますね。

LINE @読者様限定となっていますので
まずはご登録くださいね。


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