痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子 -2ページ目

痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれどやせられない!
頑張って痩せたけれどリバウンドの繰り返し!

そこはメンタルが影響!
食べない制限のダイエットはNG!

40代からのダイエットは
心と身体のクリアリングと
健康的な習慣を身につけしなやかで美しい女性に!

こんにちは😄



健康美容家

クリアリング・コーチの

中井美賀子です。



女性の悩みって…?



私は、

30歳から美容業に入り

エステに始まり

34歳からはメイク講師

42歳の時に神戸に

トータルでビューティーサロンをもち

ボディケアと

スピリチュアルカウンセリングを


そして、

45歳からは

がっつり心理学・心理療法を学び

女性専門の心理カウンセラーに


52歳から

ストレッチインストラクターになり

マッサージとストレッチで身体のケアを



ずっと…

女性の心身と美のサポートを

させて頂いています。


女性のお悩みと言えば

一番が人間関係。



夫婦・パートナー・親子関係

友達・職場・ご近所さんと


人との関係がうまくいかない

どうしたらいいかと考えながら

人とお付き合いして


考えたたり

コミュニケーションの

know-howを使っても


うまくいかない…


意識すればするほど

ギクシャク、、、


考えても

やり方を変えても

人間関係はよくならない


しんどくなる一方

もう…いいかな

と距離をおく


職場だと距離をおくと

孤立してしまい


仕事より人間関係がしんどい

仕事がしんどくて辞めるより

人間関係がしんどくて辞める

と、いうのも珍しくないですね


 

うまくやろうと思っても

うまくいかないのが人間関係!


私もめっちゃ経験してきました💦


うまくいかそうというのが

相手の顔色や態度を見て

自分の行動を

相手に合わせているのです。


もちろん、

相手を思うやることは大切です。


でも、

相手に合わせすぎて

自分を見失っては、

自分を尊重できてないし

大切にできていないですよね。



自分を見失うと

自分の価値も見いだせなくなり

何してるんだろうって、

自分を責めてしまいます😭



人間関係、

人とのコミュニケーションの前に

一番ベースとなる大切な

コミュニケーションがいります!



これまで、心理学講座を

延べ500人の方にしてきました。


私も57歳になり

基本の心理学と

コミュニケーション講座に

人生100年時代に必要なものを

プラスして心理学

コミュニケーション講座を

2024年10月より再開します!


その前に

コミュニケーションに大切なこと入門講座を9月中に開催します!



本講座では

・パートナー、夫婦関係

・親子関係

・友だち関係



【心美健康講座】

クリアリングコミュニケーション

入門講座 90分



◎9/16(月)10:00〜11:30

◎9/21(土)10:00〜11:30

◎9/25(水)20:00〜21:30


※ご都合よい日程をお選びください


受講料:3300円


申込み:

クリアリングコミュケーションセミナー


人生折り返し

今更ながら?

いえ、人生折り返しだからこそ

日常に必要な心理学と

コミュニケーションを学びましょう✨