〜健やかな心と身体から美しく〜
Mikako式
40代からの心と身体の
クリアリングダイエットカウンセリング
心理カウンセラー/
NOVAST®︎ストレッチインストラクター
中井美賀子です。
日々の健康管理から
キレイに美しくなりましょう
皆さんのお声から
健康美を手に入れるコース
クリアリング健康美コース6ヶ月コースができました！
☑️健康的な心と身体になりたい！
☑️今よりちょっと痩せたい！
☑️3㎏から5㎏痩せたい！
☑️メリハリのあるボディラインになりたい！
☑️高血圧や糖尿病などの病気予防
☑️更年期の身体を整えたい
☑️制限のある無理なダイエットはしたくない
☑️リバウンドを卒業したい！
☑️ダイエット人生から卒業したい！
そんな方に
ゆるやかに心と身体を整え
健康的になるコースです！
◇クリアリング健康美コース
□内容
コース入会後
クリアリング電話セッション 60分
1ヶ月の内容
クリアリング電話セッション 30分✖️２回
LINEで食事指導のアドバイス
動画配信 月2回
・ストレッチ編 ＋ スキンケア編 各8分
期間：6ヶ月
受講料：入会金 5500円
月会費 11000円 ✖️ 6ヶ月
☆月会費を一括支払いの場合
入会金の5500円 → 2200円になります。
一括支払いですと 68200円となります
※月会費 毎月月末までのお振込となります。
【動画内容】各約8分
□ストレッチ編
①ウエストくびれ引き締めストレッチ
②足痩せストレッチ
③ヒップアップストレッチ
④フェイスラインたるみ解消ストレッチ
⑤背中痩せストレッチ
⑥二の腕痩せストレッチ
□スキンケア編
①透明感UP！クレンジング方
②パッティングでむくみ解消！
③ぷるぷるお肌になる化粧水のつけ方
④シートマスクの一石二鳥の使い方
⑤顔コリ解消！マッサージ
⑥頭皮からリフトアップ！ヘッドマッサージ方
◇募集人数 8名様
◇申込
美賀子式！
痩せられない人のダイエットカウンセリングコース
□2ヶ月コース 全10回×2時間
8回＋スタート前のオリエンテーション＋卒業式
料金：165000円税込
□3ヶ月コース 全14回×2時間
12回＋スタート前のオリエンテーション＋卒業式
料金：231000円
■開催方法：zoom（オンライン）
※パソコン or スマホでもOK
■形式：マンツーマン
■内容：心理カウンセリング・ストレッチ・
食事や身体の知識など
毎日LINEで食事アドバイスやメンタルサポート
■特典：心美オリジナルスクワラン1本（お肌と体の保湿）と岩塩のバスソルト 3000円相当
■申込みはこちらから→⭐︎⭐︎⭐︎
■募集人数：3名様
※ご質問やお問い合わせは
中井美賀子公式LINE で
お気軽にお問い合わせくださいね。
↓↓
・痩せられない人
・リバウンドを繰り返している人
・40代、更年期の方のダイエット
クリアリングダイエットコースの詳細！
健康的な心と身体になりましょう！
私と一緒に頑張りましょう♪♪♪
54歳でも
ヒップアップしますよ！！
