ご飯当番

私の家のルールでは、仕事が休みの人が夕食を作ったり食器を洗います。

それで、今日は私の日。

～献立～

・ご飯

・味噌汁

・卵焼き(ネギ入り)

　千切りキャベツとトマト添え

・肉サラダ

・大根と人参のきんぴら

・納豆

味噌汁の具材は豆腐とカブの葉っぱとキャベツ。

鶏のササミが入ったサラダを私は肉サラダと呼んでいます。味付けは塩コショウ、すりごま、マヨネーズ少し。

野菜は自家製ブロッコリーと自家製ニンジンを入れました。

大根と人参のきんぴらは祖母の作品。

いつも一品何かを作ってくれます。

卵焼きに添えてあるキャベツは特別なキャベツで、群馬の高原で採れた超甘くておいしいキャベツです。これは生で食べるのが一番です。

本当に甘くておいしい!!!

今日はキャベツ、豆腐、卵、納豆、トマト、味噌を除く調味料以外自家製でした。

食料自給率の計算ソフトをまたインストールしようかと思います。。

カロリー計算も栄養君っていう計算ソフトでできるのでやってみようかと思います。

冒険とは

今日、『幸せの1ページ』(NIM’S　ISLAND）っていう映画を見た。

私はアドベンチャーものが結構好きなんですが、これもかなり面白かった!!!

ひとりの少女と対人恐怖症の女性作家が南洋の無人島で繰り広げる大冒険!!

やっぱり自然とか動物とかいいね～

そうそう、ここで出てきたフレーズで翻訳家の人すごいな～と思った一言。

耳で聞いただけなので間違っているかもしれません。。

Trust is the secret adventure.

それが冒険を楽しむ秘訣だ。

私だったら信じることは秘密の冒険とか、わけのわからない訳になりそう。。

人を信用することが冒険を楽しむ秘訣だと言ってた。

確かにそうだ。

なんかいい言葉

国民医療費のメモ

ちょっとしたメモです。

平成19年度の国民医療費の概況について

(平成21年、9月2日）

34兆1360億円

前年度

33兆1276億円(3.0%↑)

国民一人当たりの医療費

26万7200円

前年度

25万9300円(3.0%↑)

年齢階級別(65歳以上）

17兆7439億円(全体の52%をしめる)

傷病別分類

1．循環器系　

　5兆4353億円(21.2%)

2．新生物

　3兆716億円(12%）

3．腎尿路生殖器系

　2兆1389億円(8.3%）

4．呼吸器系

　2兆1191億円(8.3)

5．精神及び行動

　1兆9378億円(7.6%）