私の一番の推しは自分と思えるようになった♪Have it allご感想

キャリアも愛も思い通りの体も、

望むものは全てこの手で掴んでいく

自己肯定感アップ婚活講座

"Have it all"

婚活コンサルタントの八木橋ちひろです

初めてましての方はこちらもどうぞ

Have it all：私のプロフィール

お客様の感想・ビフォーアフター

本日は私の本講座である「婚活講座Have it all 」を、ご卒業された生徒さんからご感想をご紹介いたします

マンツーマン婚活講座Have it all

◆あなたの自己肯定感にどんな変化がありましたか？

どんな自分も尊くて、愛おしいと、常に思えるようになりました。調子がいい時も悪い時も、どんな自分も愛おしいです。「わたしの一番の推しは自分」と胸を張って言えるほどです。
自分の嫌なところが出てきても、自分のことを嫌いになることはありません。 劣等感を感じることがあったとしても、以前は「劣等感を感じるダメなわたし」だったのが、「そう感じちゃうのね～」と丸ごと受け止められるようになりました。何に劣等感を感じるのか、俯瞰できるので、しんどくなりません。

過去の自分のことも、その時々で最善を尽くして生きていた、よく頑張ったね。その日々があって今の自分があるね、ありがとう。と、思えます。

また、自分をとても大切に思えるので、大切な自分のために、ひとりで家で過ごすときも、自分をおもてなしするように、茶葉や食器にこだわってお茶を淹れたり、大切な身体のために栄養を考えた食事を毎日用意したり、身なりも自分を綺麗にしてあげたいと思い服を選んだり、ヘアメイクをするようになりました。

朝寝坊や昼寝をしたり、一日家でダラダラ過ごした日も、以前は「ダラダラ無駄に過ごしてしまった・・・」と、自分を責めがちでしたが、ゆっくり身体を休ませてあげれてよかった～！と、快適に感じます。

◆あなたの恋愛・結婚・パートナーシップにどんな変化がありましたか？

周囲の結婚している又はパートナーがいる人たちとお会いしたり、見聞きしても、劣等感等の負の感情を感じなくなりました。
また、素敵だなと思えるご夫婦や、恋人たちが以前よりも周囲に増えて、「羨ましいな、そうなれたらいいな」という「出来たらうれしいけど、できないかも」のような「無い、できない」前提ではなく、「羨ましいから、わたしもやろう♪」と、「できる」前提で感じることが出来るようになりました。

◆あなたのキャリアにどんな変化がありましたか？

仕事がとにかく快適です。一時的に問題が起こることもありますが、その都度ちひろさんに相談し、自身の課題を考え、学びの回収と、対策を講じることができました。
頼りにならない上司、パワハラ気質が強い先輩等に囲まれ、孤独な職場だと思っていましたが、力になってくれる人が実はたくさんいました。
周囲に感謝しながら、日々働けています。
例え、場所や人が変わっても、うまくやれそうだなと思えます。

◆あなたの身体にどんな変化がありましたか？

以前のBTS後に便秘体質は改善していたのですが、感情が詰まると便秘になり、自分のメンテナンスのよい指標になっています。自分では自己受容が必要と思っていなかった出来事をスルーしているので、便秘になると、何があったかな～？とすぐ振り返ることができます。以前は、ただ不快だった便秘という事象が、身体が教えてくれるメッセージとして、ありがたく感じます。

また、生理痛が劇的に改善しました。１～２日目の鈍痛はカイロで温めれば対応できるので、鎮痛剤が不要になりました。
生理も便秘と同じく自分自身のメンテナンスの指標になっています。生理に対する認識も、「毎月くる嫌なもの」から「尊いもの」「ありがたいもの」に変わりました。

◆BTS（ブレイクスルーセッション）後どんな変化がありましたか？

一人で抱え込んで、言いたいことを言えない、願望を抑圧する等、多くの課題が顕在化しました。これまで、自分の課題と認識していなかったものが、はっきりと認識できました。現時点では、解放された課題に、今後も試されることがあったとしても、「自分でコントロールできる」という自負がうまれました。
起きている事象・問題は、自分が行なっているんだという考えが、とても腑に落ちました。

自分のなかの不必要な常識（思い込み）のルーツがわかったり、色々な課題を解放することができて、憑き物がとれたような清々しい気持ちでいます。今までの私ありがとう～！と、過去の自分を何度もハグするような感覚があります。また、エッセンシャルオイルのすごさも改めて感じました。

◆LINEや電話コンサルはいかがでしたか？

自分ではそこまで問題と思っていなかった点にも気づいてくださったり、悩み相談の回答も、とても的確で、いつも感謝しきりです。相談だと思っていた内容が、ただ聞いてほしいだけだった時もあり、そのような時は自分が自分じゃなくなっているということにも、気づかせていただきました。

また、ちひろさんに相談したいな、と考えた時に、一回自分のなかで「何を、どう相談したいのか。自分はどう考えているのか」を整理しますが、このプロセスも私にとってはとても大切で、問題を感じた時の思考回路を整える訓練にもなっている気がします。
これまでは、自分の悩みを言語化することが出来ていなかったと思うのですが、講座のなかで繰り返すうちに、言語化ができるようになってきました。

◆講座のご感想

今回も、ありがとうございました。特に、BTSは本当に長い間サポートいただき、感謝です。ワークの途中は、辛く感じて目を背けたくなる瞬間もありましたが、いつも傍で伴走してくださりやり遂げることができました！

周囲で素敵なことがたくさん起こるようになり、自分の変化を実感すると共に、ちひろさんの温かいお言葉のおかげで、自分の成長を確固たるものとして感じることが出来ました。どんどん幸せに向かって、進んでいきます。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

素敵なご感想をありがとうございます