冬に入ってずーっとウォーキングが気に入っています
12月からは浜離宮恩賜庭園の年パスも手に入れ、毎朝仕事前に皇居外苑と交互にお散歩中
徳川のお庭や天皇家のお庭という言わばキング達のお庭は本当に美しい
毎週通っても飽きません。
寒くないの
って聞かれるけど、5年前の私なら死んでたかも
本当に冷え性やめてよかった〜
浜離宮恩賜庭園は汐留・浜松町・築地の間にある中央区の庭園。
江戸時代初期に4代将軍・徳川家綱の弟徳川綱重が別邸を建てたことにはじまり、6代将軍徳川家宣の別邸になった場所です。
昔はよくコンラッドのラウンジから眺めていましたが、実際に自分の足で歩く方がはるかに楽しい〜
朝一は観光客の外国人ゲストがパラパラいるくらいで、とにかく静か。
12月の騒がしい空気とはまるで別世界、橋の上から池の先に見える景色を見渡せば、お殿様気分が味わえます
見事な松紅葉のトンネルを抜けたら、「世は満足じゃ」と言いたくなるほど。
今年はエッセンシャルオイルがより一層好きになったので、やたらと木々や花の美しさが目に止まりますが本当に信じられないほど美しいグラデーションの数々
12月のウォーキングしている時間帯の気温は５度前後。
昔ならこんな気温の中外に1時間以上出っ放しなんて絶対考えられなかった
今より5.6歳も若いのに、当時の私は生理痛やPMSに悩まされ、小さい子宮筋腫まで見つかっていました。
健康診断結果はオールAだけど、自律神経の不調を疑ったり、気象病に悩まされたり、超絶不健康な暗黒期
タトラスのダウンを着たって、寒くて寒くて仕方なかったんです
日中彼と表参道を散歩に出かけても、30分もしないうちに寒くてカフェに入りたがる始末。
手袋をしているのに手はキンキンに冷えていました
今ならわかるけど、世の女性達、これって普通じゃないからね
冷え性と生理のや子宮卵巣の異常も気象病も実は全部くっついているんです。
嫌な仕事や、思い通りにならないパートナーシップ、感情を発散することが下手だったり、我慢ばかり、女性性を無意識的に受け入れられないなど、そんな生き方しているとこうなります
背中中カイロを貼ってもどうにもならなかったのに、今やダウン無しでも意気揚々とお散歩三昧
浜離宮恩賜庭園には一ヶ所屋内のお茶屋さんがあります。
いただけるのはどら焼きか上生菓子と、抹茶のセット。
（上生菓子の方が圧倒的に好み）
屋内の椅子席は少ないので、日によってはすぐ埋まっていることもあるんだけど、冷え性がなくなると寒くないから景色の良い外席が選べちゃうんです
そして寒い季節に外を選ぶ人は少ないから、貸切状態
浜離宮はルートがたくさんあるので、気分や体力によってコースが幾つでも変えられます。
水上バスで浅草や日の出まで出ることも可能。
まだまだ冬だと思っていたのに、梅の花が咲いていたり大群の椿が咲き乱れ、春もどんどん近づいているなぁと思いました
冷え性を脱出すると、ずっと冬でもいいくらいなんだけどね
冬って晴れの日が多いし、湿度が低いのでヘアメイクが崩れない
汗もかかないからお洋服も痛みにくい。
実はデートするにもいいことづくめなんです
クライアントさん達は講座で行うブレイクスルーセッションを行うと、他の健康の問題や恋愛の問題と一緒に冷え性も手放す人多数
外に出たくないほどの冷えや、静電気な生活とおさらばして、念願の赤ちゃんを授かったり快適に毎日を過ごしてくださっています
江戸時代からある樹齢300年の巨大な松
あまりの大きさと美しさに圧倒されました
冬が辛くて苦しくて、寒いと生命維持が危険を感じるのでイライラしたり、口数減ったり、それで恋愛が壊れたこともたくさんありました。
そんなの人生、勿体無い
冬を楽しめて1月が来るのも楽しみになるそんな生き方もあります
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ちひろ@自己肯定感婚活@chihiroolove25
年末年始絶対に会わない方がいいのが、人生諦めモードな人。 自分1人で諦めてくれてるならいいんだけど、無意識にそっちの世界に相手を誰でも巻き込んで色々言葉巧みに諦めさせようとしてくる。会った後体や気分が重くなったらそのサイン。 一年… https://t.co/FxPqOAcmXE
2022年12月30日 07:01
