今日からトライアル講座が始まっていますがエネルギー高い方がたくさん来てくださって嬉しい
みんなそれぞれ悩みを抱えているけれど、あぁ今は幸せになったクライアントさんも最初は同じこと言ってたなぁと感慨深くなります。
結婚して新生活を始めたクライアントさんを見ていると、不安と仲良くするのが本当に上手くなったな〜と思います
そこで今日お伝えしたいのはこちら
①感情に善悪なんてない
②不安は大体趣味だから
①感情に善悪なんてない
すぐ不安になる人、すぐ怒ってばかりの人、何かにつけて泣く人、、、、婚活女性って大体これだけど（笑）、みんなネガティブ感情はダメ
って思ってるんだよね。
いつもハッピー
いつもウキウキ
それが目指すところでそうなりたいと思っている。
そもそもそれが一番ダメで間違いと苦しさの始まりなんです
本当にそんな人いたら感情死んでるかヤク中でしょ
自分を整えまくっていたり修行しまくっている世界的高僧と呼ばれる人たちでも、ハッピーっピーじゃなくて行き着く先は、
とことん平穏無事の世界観
そもそも感情にいい悪いなんてありません。
不安なのも怒りも悲しみもこの世界で生きるのに全て必要だから、遺伝的に搭載されて人間に備わっている
それをこの感情は嫌い！これはいらない！見ない！ってやってたら、そりゃこの世界で苦しいわけなんです。
想像してみて
不安を認めないっていうのは・・・
子供のあなたが何かに不安で親に助けを求めたのに、門前払いをくらようなもの。
そんな不安の〇〇ちゃんはいらない！
そんな姿見せないで
って叱られているようなもの。
かわいそうだなって思わない？
酷いなって思わない？
思うなら、不安を認めないっていうのは同じことを自分にしているんだよ
②不安は大体趣味だから
私はよくクライアントさんに講座で言うんだけど、
不安が大きい人は不安になることが趣味、怒りも悲しみも同様です。
本人も段々気づくんだけど、本当にしょっちゅうやる
最初は表向きネタがあるんだけど、講座やセッションでネタを取りまくってもどこからでも拾ってくるんです。
何なら不安の人は不安に突っ込んで行ってるし、不安を四六時中探すパトロールしてるし、怒りも悲しみが多い人も一緒
みんな趣味ですから
不安なら長年不安をやってきているので、不安やってる時じつは落ちついている。
新しくなくても自分の家の枕が一番よく眠れるあの感じ。
座り慣れた座椅子みたいな感覚
どこまで行ってもやりたいんだから、あ〜どうしよう。。。
また不安消さなきゃ
って思うより、自由にやっていいよ〜そりゃ不安だよね〜って受け入れると落ち着いていけるんです
不安と仲良くするって、気づいてほしい心の中の自分に気づいてあげること。
不安が趣味のクライアントさん自己受容でいつも自分と対話できているので自分できちんと仲良くできている
①感情に善悪なんてない
②不安は大体趣味だから
不安をわかってあげると、安心できる
料理が心配だったのに、料理以前に夫さんを喜ばせていて心配無用
安心は自分の中にあるものなんです
それもこれも彼女が真剣に講座を通して何度も何度も自分の不安と向き合うことにトライしてみたから
ちゃんと欲しい未来が手に入っている〜〜
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ちひろ@仕事も婚活も@chihiroolove25
会えないと連絡も続かないです💌 ネタ切れ起こします。 毎日おはようおやすみラインだけのシンプルコミュニケーションカップルもいるけど、両方が心から納得したないと大抵女性の方は不満持ってたりする。 連絡に重きおかなくて平気なカップルは会ってコミュニケーション取れているから✨
2022年04月22日 06:49