さていよいよ今年ももうすぐ終わり
今年を色々振り返る機会も多いですよね。
私も2021年のセッション納めを迎えました
10時間に及ぶブレイクスルーセッション
そこで改めて感じたのがこちら
①人は一瞬で変われる
②自分を信じられる
新しい靴で新しい世界を歩く
①人は一瞬で変われる
今月からスタートのクライアントさんを見て思ったのは、
人は本気なら一瞬で変われるということです。
恋愛経験が少ないことより、愛という感覚がわからなかったクライアントさん。
恋愛経験が多くても、交際経験が豊富でも以外とそんな人はいます。
なぜなら、愛されていた実感がないから
一人だと無償に寂しくて泣いたりするのも、多かれ少なかれ実はこのパターンだったりします・・・。
今じゃ信じられないけど、私も昔は彼氏がいるのに寂しいってよく言ってたなぁ
愛がわからない感覚って、実は恋愛していても結婚していても持っている人は多くいるんです。
子供の頃の辛い体験から、愛は信じない方がいいっていう思い込みやネガティブ感情を大掃除
それによって、セッションの終わりには
愛を感じられるようになった
家族からの愛を十二分に受けていたってわかったんだよね
自分の中の無意識が時々頭を出して反対意見を言おうとしても、
愛を確信している
とびきり美しい今年の銀座
②自分を信じられる
愛を感じられるようになったら、自分を信じきれるようになるんです。
今まで気づかなかった自分に向けられていた優しさに気づけるようになる
愛を味方につけると、自分の望みに対して素直になる
例えば：結婚したい！って頭では思っていても、こんな風に無意識に自分を貶めて強烈なブレーキをかけていたりします。
- でももう〇〇歳だし、
- 料理出来ないし、
- 太ってるし、
- 周囲に出会いとかないし、
- アプリでもうまくいかなかったし、
自分を信じられないから勇気が出ないし、
勇気が出ないから積極的な行動や考えになれないし、
積極的な行動や考えになれないから
結果が出ない
という悪循環になります。
自分を信じられるようになると・・・
自分の感じたことや考えたことに対して自分の中の批判の声がいなくなるんです。
望む未来を思い浮かべたら、
- 無理より出来そう
- 不安より楽しそう
- ビクビクよりワクワク
実現するって確信できる
根拠なんてなくていい。だって今の私だからそれが十分な根拠。
頼り甲斐ある信じられる自分だもの。
自分の本当の望みと自分が繋がって一体化してすごい
想像もできなかった世界がどんどん湧き上がってきて、自分を信じられている
自分の足でみんな歩くの
①人は一瞬で変われる
②自分を信じられる
来年どんな世界で生きたいかは自分次第
本気で自分を変えると決めて、過去を手放して言ってもいいんですよ〜
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2021年12月30日 07:04