昨日と今日は一粒万倍日
行動や言動が何倍にもなってくる日と言われていますね
偶然にもとても良いお金の使い方ができて、最近流れに乗りまくっております〜〜
数年前まで、家族と暮らしていたのに寂しくて寝る時にベッドで泣いていたのが嘘のよう
そこで今日お伝えしたいのはこちら
①結婚したって寂しくなる人
②自分を愛するのは意外と簡単
①結婚したって寂しくなる人
端的に言うと、今寂しい人は結婚しても彼ができても寂しくなります
寂しいって感情は自分のものだから。
なぜなら、自己愛が足りないから
自分へ愛情をかけたり、
労ったり、
存在意義を認めていますか
それをしていないから、彼や夫さえいれば解決すると思っているんです。。。
私も昔はそうでした。
彼がいないと自己肯定感下がる。
っていう今聞くとヤバい女発言を本気でしていたよね。
けれど人はコントロールできません。
思うように連絡がないと・・・
愛情がないかもと騒いだり
ストレス溜まると癒して欲しくなったり
彼がいることで自分の存在意義を確認していた
これ、単なる依存ですから。
彼にしてみたらしょっちゅう気を遣って、時間を使って、癒してあげなきゃいけないなんて、面倒臭い女です
最初はどんなに可愛く見えても、長続きしなくなるんだよね。
まずは、寂しさは誰かに埋めてもらうものじゃない
自分の感情と気づいて認めることです
②自分を愛するのは意外と簡単
ではどうすれば自分で自分を愛することができるの
ということですが、簡単です。
こんな風に自己受容すること
お風呂の中で、腕や足や体をさすったり撫でたり、セルフハグしながら、
今日も頑張って偉かったね〜
大変だったよね〜
〇〇が嫌だったよね
地味でコストゼロのことってみんな意外とやった気にならないから、拍子抜けしてやらない人って多いんです。
でも本当にこれをやり続けたら、信じられない程変わるの
自分が自分の一番の親友でいられるつながりを感じられるようになるんです
そうすると自分の機嫌を自分で取れるようになるので、
依存しないし、機嫌いい時間が激増
そんな彼女といたら快適に決まっているから彼からも自然と愛されちゃうんです
クライアントさん見ていても、効果テキメン
自分をもう１人の客観視している自分がサポートしているから、真から自己肯定感が上がっているのがよくわかります。
もうすぐ誕生日が来るのに一人
クリスマスもきっと一人
私は何で彼氏いないんだろう
なーんて思わなくなる
婚活前の準備期間に誕生日が来るなんて焦らないから出てくるオーラも余裕がある
そうすると、婚活のフィールドに出た時にスピーディーにモテるんです
男性は寂しい女より寂しくない女が好き
クライアントさんから頂いた
なななんと、ちひろ菓子店さんのお菓子
①結婚したって寂しくなる人
②自分を愛するのは意外と簡単
毎日感情に気づいて、自分と対話するのが本当に大事。
皮膚刺激を与えてあげることで、より感覚に訴えやすくなって効果大
寂しいから抱きしめて。なんて昔のドラマの中だけ。
自分を自分で幸せにするのが、結果的に愛される近道なんです
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ちひろ@仕事も婚活も@chihiroolove25
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2021年11月09日 07:02