ご訪問ありがとうございます。
ママコーチ(コーチング)&
子どものこころのコーチング協会
インストラクター
広瀬 ふみです。
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最近、ちょっと気分がどんより
してます。
う〜ん、と突破口を探してだんだけどね。
自分で書いた記事を見て
あっ そうだったと 笑
自分で決めたことをやらない．．．
自分を裏切っているからかもしれない。
こういう状態が続くと、
だんだんやる気もなくなってきて
どんよ～りします。
そう！これこれ。
やるならやる
先々にするなら
いつやると決める。
そして
やらないならば、
「やらない」と決める
とスッキリします。
さて、どんよりした気分からの
脱出をしようと思います。
あっそれでも脱出が難しいときは
どんよりした気分と一緒にいる。
自分に優しい言葉をかけて
あげてくださいね。
読んでいただきありがとうございました(^^)/
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