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ママコーチ(コーチング)&
子どものこころのコーチング協会 インストラクター
広瀬 ふみです。
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以前書いた記事を加筆しての投稿です。
SNSで流れてきた投稿にうっと胸が詰まることがありまして。
という投稿でした。
なぜ、胸が詰まったのかといいますと、
嫌いな人も受け入れるべき
に自分が傾いていることに気づいたから。
生きていく上で、嫌いな人は必ずいます。
その人を受け入れるべきと思っていると、自分に我慢させている状態ですから 必ず自分が苦しくなるときがきます。
そして、受け入れられない自分を責めたり
相手に、私はあなたを受け入れようとしているのだから あなたも変わるべきだ
とコントロールしたくなる。
どんなに頑張っても、相手を変えることは出来ません。
変わらない相手をみて、さらに自分が苦しくなる。
嫌いな人の全てを受け入れる必要はないなと思えた投稿です。
ありがたい。
あなたはそうなのね。と境界線を引く。
もしくは、その人から距離を置くこと。
嫌いな人をよくよく観察したら、この部分だけが嫌いなのだ と見えてくるかもしれない。
そうしたら、嫌いなところはあるけど、受け入れられるところもあるとわかるかもしれません。
全て受け入れなくても良い。
子どもに関してもそうだと思います。
たとえ、親子だからといっても違う人間です。
嫌いな部分もある。
それに目をつぶって、子どもの全て受け入れなくて良いと思います。
自分が苦しくなっちゃうからね。
そして、もうひとつ。
受け入れられないとしても受け止めることは、できるかもしれない。
受け入れられなくても相手を理解することは、できるかもしれない。
そんな視点で相手と接することもありなのかなと。
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