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ママコーチ(コーチング)& 
子どものこころのコーチング協会 インストラクター
 広瀬 ふみです。 
 
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以前書いた記事を加筆しての投稿です。
 
 
SNSで流れてきた投稿にうっと胸が詰まることがありまして。
 

嫌いで良いし、全て受け入れなくて良い

 

夫婦仲をよくするとか

子どもとの関係をよくするとか

人間関係をよくするとか

 

って聞くと

 

相手の全てを受け入れる

 

みたいなイメージになってないかなー?

 

という投稿でした。

 

 

なぜ、胸が詰まったのかといいますと、

 

嫌いな人も受け入れるべき

 

に自分が傾いていることに気づいたから。

 

生きていく上で、嫌いな人は必ずいます。

 

その人を受け入れるべきと思っていると、自分に我慢させている状態ですから 必ず自分が苦しくなるときがきます。

 

そして、受け入れられない自分を責めたり

 

相手に、私はあなたを受け入れようとしているのだから あなたも変わるべきだ

 

とコントロールしたくなる。

 

どんなに頑張っても、相手を変えることは出来ません。

 

変わらない相手をみて、さらに自分が苦しくなる。

 

 

嫌いな人の全てを受け入れる必要はないなと思えた投稿です。

 

ありがたい。

 

 

あなたはそうなのね。と境界線を引く。

 

もしくは、その人から距離を置くこと。

 

嫌いな人をよくよく観察したら、この部分だけが嫌いなのだ と見えてくるかもしれない。

 

そうしたら、嫌いなところはあるけど、受け入れられるところもあるとわかるかもしれません。

 

全て受け入れなくても良い。

 

 

子どもに関してもそうだと思います。

 

たとえ、親子だからといっても違う人間です。

 

嫌いな部分もある。

 

それに目をつぶって、子どもの全て受け入れなくて良いと思います。

 

自分が苦しくなっちゃうからね。

 
 
そして、もうひとつ。
 
受け入れられないとしても受け止めることは、できるかもしれない。
 
受け入れられなくても相手を理解することは、できるかもしれない。
 
そんな視点で相手と接することもありなのかなと。
 
 
読んでいただきありがとうございました(^^)/ 
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