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• ブログ、引っ越しいたしました
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  骨盤・腰の修正。手の刺激と前後屈、脚裏と骨盤
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  頭頂部周辺の刺激と前後屈
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  ＜プレクシャ瞑想感想＞2015年6月18日（木）プラナ・サンチャラニー・ムドラー
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  昭和大学のヨガ指導から帰宅。大雨が降り出した文京区です。
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  湯島ふくヨガの後のランチ。
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  ＜湯島＞呼吸法特別レッスン
• ＜7月　文京区＞龍村式指ヨガ勉強会
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  ＜7月・文京区＞龍村式指ヨガインストラクター養成講座のご案内
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  夜な夜なカード。
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  やまゆり生協のヨガが終わり、アミューあつぎすぐそばのカレー屋さんで昼食。久々のサモサ！
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  やまゆり生協ヨガ講座@厚木、今日は節目の10回目。
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  英雄のポーズと犬のポーズ
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  5月の龍村式指ヨガ手のひらセルフケアインストラクター養成講座、無事に終了いたしました。
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  龍村式指ヨガインストラクター養成講座2日目の準備中。
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  龍村式指ヨガインストラクター養成講座2日目の準備中。
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  足裏と首
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  ＜湯島＞ふくヨガレッスンへのお誘い
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  ＜6月・土日集中＞龍村式指ヨガ手のひらセルフケアインストラクター養成講座のご案内
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  赤ちゃんにプレゼント。

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