生食に関する質問が来たので
答えてみた！
個人的意見で構わない
ってことなので
全世界に向けて思いっきり
個人的見解を話す。
(ええかどうか知らんけどwww)
個人的見解だからな！
読んで「へぇー」って
感心したり、信じるなよ！
いいな！
ぼくは、個人的に生食は・・・
やり方次第だと思ってる。
加熱派、生食派論争は
お互い「加熱した方がいい」
「生食の方がいい」って
主張していて
どっちもメリットデメリット
があるんだけど
生食の良さは、ビタミンや酵素は
熱を加えると壊れてしまうので
熱を加えないで生のままあげると
ビタミンや酵素を摂ることが
できていいし
元々動物は生のまま食べて
いるんだからその方が自然。
ってこと。
確かにそうなんだけど生で
あげる時の温度が問題になる。
例えば、朝晩と1日2回食べる
場合に朝晩、牛をその場で
殺して、さばいてあげるなら
生でもいいんだけど
冷凍の生食を前の日から
冷蔵庫で解凍して
それを加熱するとビタミンや
酵素が破壊されるから
冷たいままあげる方がいる。
食べ物って胃で胃酸と混ぜて
溶解、撹拌して小腸に流れて
いって消化、吸収するんだけど
冷たいままだと溶解しないから
胃の中で温めてから溶解したり
溶解できなかったら
そのまま小腸に流れていくと
溶解できなかった食べ物は
小腸では消化、吸収できないから
腸の中で腐っていく。(恐ろしい)
冷たい食べ物を溶解するために
胃で熱を発生させるんだけど
胃に熱がこもると東洋医学では
胃熱って言う状態になって
消化器が弱ってしまう。
冷たいものは腸内環境にも
よくなくて腸内細菌の
バランスが崩れてしまう。
生食派は、電子レンジで温めると
ビタミンや酵素が破壊されるから
電子レンジも使えない。
冷たい生食は体に悪いから温める
必要があって
毎食、湯せんで生食を犬猫の
体温と同じ39度までゆっくりと
酵素が破壊されない46度以上に
ならないように保って中まで
温める手間と時間をかける
ことができるなら
ぼくは、生食でもいいと
思ってる。
これがなかなか大変なんよ。
ぼくのヴィーガン時代の
経験談。笑
今日もありがとう
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