怒りの仕組みがわかることで生きやすくなった

おはようございます。

人間より動物好きの獣医

シワ神シワ男です。

怒りの仕組みがわかっただけ

でもだいぶ変わった。

この怒りとの戦いが今までの人生の

ほとんどを占めていたんだ。

日々怒りと戦い、いかに怒らない

ように、いかにムカつかないように

しようと

努力し、怒りを我慢して、

怒りを悪いものとして、

戦ってたんだ。

それが、なんで怒りが湧くのかが

わかっただけでもだいぶ楽に

なったんだ。

今までは、なんでこんなに怒るの

かもわしもわからないぐらいだった

から理由がわかっただけでも

自分の中では変わったね。

不安、恐怖、悲しい、寂しいがなくなる

ことはないから怒りがなくなるわけじゃ

ないけどそれでもだいぶ楽になったね。

怒りが減ったらだいぶ楽になった。

誰に当たるわけでもなく、

誰のせいにするわけでもなく、

自分が自分の責任を取る。

いいことも悪いことも

逃げずに受けとる。

この当たり前のことができる

ようになったんだ。

やっと自分の人生を自分の足で

進むことができている感じが

するんだ。

怒りの仕組みがわかるようになると

自分の人生を自分の責任で

歩いてる感じでとてもいいね。

～感情に関する参考記事～

負の感情
自分がジャッジしていることを知ること
ジャッジしまくる勘違い野郎正義のヒーロー「べきレンジャー」
感情というもの
感情は自分を守ってくれている
感情は命を守るために必要

～人気記事ランクイン記事～

炎上するのも、叩かれるもの覚悟で話すで
慢性腎臓病の最期
ペットは家族に一員でありペットである
免疫の暴走を抑える細胞をどうやって増やすのか
プードルは水に入ってもいいような体になってるのが仇になってる

～今度のセミナー予定～

6月29日(土)　ペットと腸内環境セミナー　渋谷
8月4日(日)　ペットが幸せになるためにはセミナー　門前仲町

●自分が所属しているペットの健康を守る会の有志の先生方と本を書きました。

現在、猫の飼い方の本はAmazomでは購入できないようなので、

私にご連絡いただければ、若干在庫がありますので、販売することができます。
LINE@、コメント欄にご連絡ください。

現役院長達が教えるイマドキの犬の飼い方 3,240円 Amazon

現役院長達が教えるイマドキの猫の飼い方 Amazon

毎日更新していきますので、是非フォローをお願いします

LINE@やってます。

ブログでは言えないような

ことも発信してま～す。

友達登録をお願いします。