素敵なファミリー紹介 金古恵津子さん

みなさま、こんにちは！ｆ＃ファミリーの鷺坂光子です。

前回とても素敵なご紹介をいただきました。

山野江里依さん、ありがとうございます。

今回は、私からも素敵なｆ＃ファミリーをご紹介させていただきますね。

気くばりメイク講師の金古恵津子さんです　

梶ヶ谷に自宅併設サロン『ミライズ 』を運営しながら

自営業の旦那様のサポート・子育て・親の介護など

家族とのバランスを取りながら、マルチに活躍されています。

大人の女性の為に色々なシーンに合わせ、その人らしさを演出できる

　大人の気くばりメイクのレッスン　は

・明日から直ぐ自分でできる

・周りから若々しくキレイになったと言われる

・同窓会で差が付く　←これポイント

・大切な人から大事に扱われる様になる　etc

40～50歳代女性を中心に、大きな支持を得ています。

先日『大人のつけまつげで輝く目元を取り戻す 』の体感会参加しました

つけまつげ初体験でしたが、とても丁寧に教えていただき

ビフォー＆アフターの違いに感動しつつ、テンションを　

上げて参りました（笑）

いつまでもキレイでいたいという願いを叶えてくれます。

また、現在はお父様の在宅介護をしつつ、その経験から老人介護施設の

メイクボランティア活動や、介護会社に提案してディサービススタッフの

福利厚生の一環としてフェイシャルエステの提供をされています　

『働きながら親を見ている人』や

『介護のためにお仕事を諦めようとしている方々』に

お役に立てる情報を発信する活動を行いながら

頑張っている方々の笑顔を守る活動を広げていきたいと

活動されているお姿は強く、美しく、とても尊敬できる方です。

これからもご一緒にfemale（女性）が絆と自分らしさを手に入れて

＃（半音アップ）して参りましょうね　

6月15日（月）20時～のUstreamゲストは！美ジョレッチ体操のteam美ジョレッチ

おはよんございまぁす！（＾＾）

今夜15日（月）20時～、

f#factoryのUstream配信があります！

Ustream『明日への想いをつなぐf#factory』
http://www.ustream.tv/channel/fsharpfactory

いよいよ4年目に入るUstream

f♯familyのメンバーによって素敵な人をご紹介して行く形になります。

今回のMCはf#familyであり、NewYorkTVジャパンのアンカーとして大活躍後に帰国、本を出版、食育にマナーや話し方の講師をしながらフリーアナウンサーとしても活躍中の八代 華代子さん！皆さんご存知の国際弁護士の八代英輝夫人としても、家庭を守りキラキラの女性です。

そして、ゲストは！team美ジョレッチ！





美脚王子のRyuji Manabe

作曲家であり、音楽プロデューサーの田村 信二

動画撮影編集だけでなく、LMS配信の橋本 竜男

りゅうじさんとKIYOねえを引き合わせ、人と人をつなぐ出逢いの神様の岩田 かずなお

バランスビューティストでありf#factoryやteam美ジョレッチの言い出しっぺ（笑）北澤清子

今夜は必見なのは！

石巻バスツアーのエコノミー症候群対策のために制作している

「愛にいくよ！」体操の音楽の初公開！

「ミラクル☆BodyLove」体操もやります！

https://www.youtube.com/channel/UCQ0rvaiJz61Kf4UQah7wHFA
team美ジョレッチのYoutube動画をご覧くださいませ。



是非PCを前に一緒にやってくださいませ！
ツイートでのご参加お待ちしてます！
http://www.ustream.tv/channel/fsharpfactory

素敵なファミリー紹介 鷺坂光子さん

みなさま、こんにちは。

ｆ♯ファミリーの山野江里依です。

今日から、f♯ファミリーを一人ずつ紹介していきたいと思います。


この他己紹介は、次から次へとファミリーの方にバトンを渡し、

素敵な素顔をご紹介していき、

これをきっかけとして、月例会や体感会、facebook などでも

交流して頂ければ嬉しいです。


では、初回は




鷺坂光子さんをご紹介させて頂きます！


鷺坂さんと初めてお会いしたとき、なんて笑顔の素敵な方なんだろう！

と思いました。後から知ったことですが、笑いヨガも実践されているとか

笑顔で過ごせる毎日が習慣になっているのも、そんな理由からかもしれませんね！

鷺坂さんは、ダイエットアドバイザーであり、アンチエイジングアドバイザーであり、、

実はもっともっとたくさんのことを学び、いっぱい引き出しを持っている方です。


f♯でも「薄着に間に合うダイエット」という体感会をして頂き、

目から鱗の情報を教えて頂きました。

ダイエットアドバイザーになった経緯もご自身のお父様を亡くされた体験から・・・

以下プロフィールからのご引用です。




2002年、東京に転勤したことで、環境の変化やストレスで太ってしまい
そんな時に参加したダイエットのコミュニティをきっかけに
正しいダイエット方法を知り、自分も2ヵ月で3キロ減量し
ボトムサイズは9号から5号へのダウンに成功。

その頃より肥満予防健康管理士、アンチエイジングアドバイザーを修得。
2009年より、武蔵小杉地域でダイエット教室を開催し
延べ100人を超える人のダイエットをお手伝いしています。

2008年に父を生活習慣病で亡くし、悲しむ家族を見て
健康の大切さを再確認しました。

「私たちのような人を一人でも減らしたい！」
そんな想いで肥満解決1000人プロジェクトに参画して
活動を開始しています。

現在は、ダイエットアカデミー、通信ダイエットアカデミー、
ダイエットセミナーを開催。

間違ったダイエットを繰り返し、リバウンドで苦しむ人をはじめとして
一人でも多くの肥満が原因で生活習慣病にかかる人を無くし
医療費のかからない健康的なライフスタイルの提案をしています。




そして、鷺坂さんのスリムで健康な身体は

運動も欠かせない要素！

マラソンにも良く出場されています。


近くダイエット協会を立ち上げ、ますますの健康的なダイエットを

全国に広めるべく活動をなさると伺っています。



鷺坂さんは、現在も大学病院の事務のお仕事をされています。

講座の依頼など詳細はコチラ


夏まじか、ダイエット急ぎたい方、ちらほら（私も！）

鷺坂さんにお問い合わせしてみてね～(*^-^*)


次回は鷺坂さんから、ファミリーの方を1名他己紹介して頂きます。


お楽しみに！！

5月26日（火）21時からのゲストはフリーライターの太宰由紀子さんと山口幸恵さん

今夜のf#factoryのUstreamのゲストは！

フリーライターのお二人です。

情報誌スキージャーナルの編集長を経て
フリーライターとして冬場はスキー場で
大活躍の太宰由起子さん




心理カウンセラーと二足のわらじに子育て
多用な日々の山口 幸恵さん




f#familyでもあるお二人なりの人生山あり谷ありを伺いたいと思っています。
皆様ツイートで応援してね～*\(^o^)/*



f♯factoryのHPのインタビューページを
これから再開します。
力になっていただくお二人です。
これからインタビューページが見逃せませんよん。

４月体感会『大人の為のつけまつ毛講座』報告

こんにちは！
気くばりメイクの　金古恵津子　です。

大変遅くなりましたが、4月24日に自宅サロンで開催させて頂きました
体感会『大人のつけまつげで輝く目元を取り戻す』
のご報告です。

1月末に、講座のお話を頂いた時点では、
果たして皆さんにご参加頂けるのか…とドキドキでしたが、
お陰様で当日は満員御礼、８名の皆さまご参加頂きました。

今回は、参加者も多かったので、友人でｆ#ファミリーでもある

長島彰子さんに、アシスタントをお願いしました。
アコさんは、以前 かづきれいこさんのメイクスクールで

講師をされていた経験もあり、
つけまつ毛の大ファンで、いつも愛用している強～い味方！！
お陰で、レッスンはとてもスムーズに進行しました。

“つけまつ毛” と聞くと、初めての人は
　「難しそう」 「派手になり過ぎるのでは…」と思いがちですが、
シンプルなタイプを選べば、失敗なく自まつ毛が増えた様に

自然に仕上がるんですヨ

まつげパーマやエクステンションよりも手軽で、

まつげも痛みにくい“つけまつ毛”は、弱った目元のカンフル剤！！　

ここぞ！と言う時に、簡単に美人顔に変身できる便利アイテムです

今回は、参加者全員が、自分でつけるのは初めて！　との事でしたので、
特にナチュラルで扱いやすいつけまつ毛を、チョイスしました

今回使用したテキストと、つけまつ毛

一通り説明を聞き、アイラインを仕込み、
シュミレーションを何回も繰り返した後、いよいよ本番

つけまつ毛用のノリも、肌に負担の無いタイプを使います。

拡大鏡を使ったり、ピンセット・指・麺棒を駆使して、

ワイワイ、きゃーきゃー言いながら、皆さん何とか無事装着成功です

自分の顔や、お互いの顔を見て

「感動！！」
「すごく自然！」
「とっても似合ってる～」
「絶対、若返ったわよ」等々

口々に言い合い、皆さんテンションアップ

同じつけまつ毛でも、つけ方によってこんなに雰囲気が変わります！
モデルは、北澤清子さんこと、キヨねえです。


普段使いにお薦めのナチュラルモード

目ヂカラアップモード

折角、付けたのですが、練習の為、一度OFFして
再度つけ直し、２時間のレッスンは終了となりました。

そしてレッスンの後は、リビングに移動して、お楽しみランチタイム
恒例、自己紹介で盛り上がり、その後は楽しくおしゃべりタイム。

今回は、ｆ#初参加の方も２名いらっしゃいましたが、
皆さん同じ体験を共に分かち合った同志！という感じで、
すっかり馴染んでいらっしゃいました。

全員参加型のワークショップは、やはり楽しいですねp(^_^)q


ご記入頂いたアンケートでは、全員が『大変参考になった』に
〇を付けて下さり、

『楽しかった』・『気持ちがアップした』・『普段のメイクに取り入れたい』
との感想を多く頂き、
私もとても嬉しく、また心底ホッと致しました。

ご参加頂いた皆さま、本当にありがとうございました
どうぞ練習に励み、ここぞ！という時にぜひご活用くださいね(*^_^*)

そして今回、体感会の講師にと、お声掛け下さった、
代表の北澤清子さん・副代表の山野江里依さんに、
心より感謝申し上げます<(_ _)>

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フェイスサロン・ミライズ主宰

　　　　金古　恵津子

TEL/FAX : 044-853-4074
MAIL: e-kaneko@mirise-web.com

http：//mirise-web.com/index.html
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今夜のゲストはシンガーソングライターの鈴木結女さん！ustream初MCの八代華代子さんも！

21:00からのUstreamは、清ねえこと北澤清子さんと・・私、八代華代子がMCをさせていただきま～す。

ustream《明日への想いをつなぐf♯factory》
コチラをクリックしてご参加くださいませ～

ゲストで出演したことはありますが、MCは初ですので、是非応援よろしくお願いします。

ゲストは、私の友人でシンガーソングライターの鈴木結女さんです。えっ？もしかして、あの人？と思い出した方もいるかしら。。。

超スーパーなハンサムウーマンですよ♪是非、愛あるツイート、お待ちしています。


【鈴木結女さんについて】

中学２年生（14歳）の時、マイケル・ジャクソンの「スリラー」を聴いたことがきっかけで作詞・作曲を始める。

高校時代、周りではコピーバンドが全盛のなか、唯一の全オリジナル曲のバンドを結成。

多くの作詞・作曲を手掛け、完全オリジナルバンドとして絶大な人気を得る。

１９９１年、大学３年の年、ヴァージン・ジャパン初の女性アーティストとして、アルバム『自分の色』でデビュー。

同年、bayfm　BAY KID'S STREET 「[BRIGHTEST HOPE No.1」 受賞。

そして、Tokyo-FM　ライオン・リスナーズ・グランプリにて「最優秀新人賞」を受賞する。

その後、シングル曲は数多くのテレビ主題歌やCM曲として使用される。

１９９５年、テレビアニメ『忍空』主題歌 『輝きは君の中に』で、日本レコード協会 「ゴールドディスク賞」を受賞。

デビュー以来、アルバムリリースと同時に毎年、全国ツアーを展開。

１９９８年　結婚。渡米し、音楽活動を休止する。

２０１０年　帰国。活動を再開。

同年１２月に発売されたアルバム『Marchen』（Sound Horizon）にゲストボーカルとして参加。

２０１０年末から２０１１年 年始にかけて行われたコンサートにも全日程参加。

２０１２年９月　１４年ぶりのアルバム『ZERO』をリリース。

２０１５年４月　マキシシングル 『 Ｂｉｒｔｈ 』をリリース、精力的にライブ活動を展開する。




鈴木結女 Discography
≪SINGLE≫
PART OF LIFE 1991.10.21
CX系 「北野ファンクラブ」エンディングテーマTX「ときめきマリンⅡ」挿入歌、「JR東北北海道」キャンペーン曲、「広島・WIZ WONDERLAND」キャンペーン曲
出逢いのとき 1992.6.19 CX系 ドラマ「明るい家庭の作り方」オープニングテーマ
　C/W FACE CX系 「FNN NEWSCOM」エンディングテーマ

It's My Life 1992.10.21
'92 Jリーグ ヤマザキナビスコCUP イメージソング
土曜日の落書き1993.2.3 バラエティ番組「ウッチャンナンチャンのやるならやらねば」エンディングテーマC/W 二人の風トヨタ「サイノス」 TV-CF イメージソング
STYLE 1993.6.18 CX系 「ぴろぴろ」エンディングテーマ

BORDERLESS 1993.10.21
CX系 「なるほど！ザ・ワールド」エンディングテーマ
C/W 君のことを忘れないサンウェル「ハーブキャンディ」イメージソング
セピアの帰り道1994.3.18

Energetic Love 1994.6.17
宮崎シーガイア TV-CF イメージソング
輝きは君の中に1995.2.1 CX系ネットアニメ・東映アニメ 『NINKU-忍空-』 オープニングテーマ
C/W それでも明日はやってくるCX系ネットアニメ・東映アニメ 『NINKU-忍空-』 第1エンディングテーマ

空の名前1995.8.19
CX系ネットアニメ 『NINKU-忍空-』 第2エンディングテーマ
それぞれの明日へ1996.2.7 CX系ネットアニメ 『NINKU-忍空-』 第3エンディングテーマ
PARTY NITE 1997.1.22 テレビ朝日 「邦子にタッチ」テーマ

I Can Tell You Why 1997.6.21
関東TV 「坂東、八方ヨジキンTV」テーマ
C/W 予定調和の毎日O.V.A.「超機動伝説 ダイナギガ」オープニングテーマ

CLOSE TO YOU 1997.12.5 岩井俊二監督作品 「ゴーストスープ」挿入歌

夜明けのうた1998.2.10 チュンソフト「街」オープニングテーマ

みかづき1998.8.21

Biｒｔｈ ＜マキシシングル＞ 2015.4.22

≪ALBUM≫
自分の色1991.2.21 WE'VE GOT THE FUTURE : CX系 「世界の常識・非常識」エンディングテーマ
PART OF LIFE 1992.1.21
STYLE 1993.3.19
Conversation 1994.4.21
SINGLES & MORE 1995.5.19
NOW IS THE TIME 1995.9.21
Moving 1997.2.21

4月 月例会 「桜を愛で 豆腐懐石を楽しもう」を終えて

4月4日土曜日に、私が幹事をさせていただいた月例会のご報告です。

花曇りの夕刻 お花見を楽しむべくお散歩からのスタート。満開を過ぎたとはいえ 立派な桜が出迎えてくれました。お喋りも楽しみながらのお散歩は気持ちを華やかにしてくれます。

そして、豆腐懐石料理の「うかい」さんへ。
桜の見えるお部屋に歓声が上がります。

初参加の方、久しぶりの参加の方、皆さんが打ち解けあって 笑顔がますますキラキラになっていくのが嬉しかったです。


お料理は 見目美しく ヘルシーでボリューム満点。







近況や 最近のエピソードをまじえながらの情報交換では 笑い声が絶えず…素敵なメンバーが集まれての会に感謝の気持ちが溢れてきました。

いよいよ新年度のスタートを切りましたが、今年もf#ファクトリーは素晴らしい風を起こしながら進んでいくのですね。

あたたかい時間でした。ありがとうございます。

5月の体感会は！美ジョレッチ体操「ミラクル☆BodyLove」でやせやせ！

いよいよ春到来！薄着の季節がやってきました！

ｆ♯factoryにおいて

美ジョレッチ体操第一弾「ミラクル☆BodyLove」体感会の開催です！




体重より見た目重視！初のW講師です！

またまたやってくる全盛期の為に身体のラインを綺麗にしていきましょう（＾＾♪



講師: 美脚王子Ryuji &バランスビューティスト Kiyoko

日時: 5月16日 （土）10時半～11時半

場所: 二子玉川 Awakening Space
URL:http://www.yukosumidajackson.com/
東京都世田谷区玉川2-14-9 ツインシティ H 2F
東急田園都市線/大井町線「二子玉川」駅より徒歩約2分

参加費：3500円

お申し込みはコチラより


5月は美ジョレッチ体操

「ミラクル☆BodyLove」を皆さんと一緒に！


クリックして動画をご覧くださいませ。

右側のKIYOKOの行っているのは優しいバージョン

さらに優しくも出来ます（＾＾）ご安心くださいませ。

美ジョレッチ体操とは(^^)

『笑美健心』

笑う門には“美”来たる

心健やかに過ごせば福来たる

をスローガンに



オリジナル音楽で笑いながら

身体のすみずみを動かし

温めてほぐしながら健康美を作ります。



ご自宅で毎日3分の自分磨きをしてみませんか？

まずはご一緒に（＾＾）

3月18日20時~Ustreamのゲストは手話シンガーの水戸真奈美さん

明日3月18日20時からｆ♯factoryのUstream配信があります。
「明日への想いをつなぐf♯factory」

http://www.ustream.tv/channel/fsharpfactory

ゲストはダンスと手話をブレンドした新しいスタイルのボーカリスト水戸真奈美さん（SYUWASINGER）
宮城県柴田町ご出身

2009年に「Just Feeling/ 伝えたい…コト…」翌年4月にリリースされた「Live the Dream」で全国デビューを果たす。




2011年6月にリリースされた「Wedding Road」は、最後まで防災アナウンスで避難を呼びかけてお亡くなりになられた遠藤未希さんの葬儀で歌った事で様々なメディアで取り上げられ、震災後は、全国各地でライブ・講演活動を行い被災地の様子を伝えながら支援を呼びかけ手話の普及と、耳の不自由な方々に手話歌を通じて音楽の楽しみを伝えているそうです。


f♯factoryのUstream　過去ログの1部ご紹介

https://www.youtube.com/watch?v=cLljiqEtvAw
銀座石巻復興バーより　ゲストたけし軍団のグレイト義太夫さん

https://www.youtube.com/watch?v=H_WKh2wM3IU
ゲスト北原照久さん

https://www.youtube.com/watch?v=i8ZFQKURjcM
ゲストはやっぱり伊代ちゃん（松本伊代さん）

https://www.youtube.com/watch?v=5Gqo1ov_C60
ゲストたけし軍団のダンカンさん

21日（水）20時からUstream配信です！ゲスとは『自分TV』の水越浩幸さん

今夜はf#factoryのUstream『明日への想いをつなぐf#factory』があります

20時～観てね

http://www.ustream.tv/channel/fsharpfactory

f#factoryのUstreamのプロデューサーであり、『自分TV』という人気セミナー講師の私達の師匠水越 浩幸さんをゲストにお招きします。

今夜もキャプテンがMCで盛り上がります^ ^

ツイートお待ちしてまぁす。