こちらの記事もたくさん読んでくださり
ありがとうございました〜♡
メイクアップベースにこだわると
それだけで肌印象の変化をつけることができ
イエベさんでもブルベさんでも
似合うメイクを楽しむことができます＾＾
常にメイクアップベースもチェックしているので
また秋冬の新作も楽しみです！
さて、日々時を重ねていると
自分のダメなところや
美容だと老化したポイントに
目を向けやすいですよね。
「自分で決めたことなのにできなかった」とか
「シワ、シミ増えたなぁ」とか、、、
もちろん私もそんな時もありますが
1日の最後は
よかったことで締める
ということをしています。
嫌だったことできなかったことに
目を向けるのではなく
よかったことに目を向ける
ついつい1日の中で嫌なことがあると
そこに引っ張られてしまうことがあります。
「やっぱりダメだ」
「私なんてできっこない」
「なんでいつも上手くいかないんだろう」
そんな思いをいつも頭の中でしていたら
上手くいくものさえ
上手くいかなくなります。
やはり人生は減点方式ではなく
小さなできたこと、
よかったことを積み上げた
加点方式でいきたい。
大人になるとそんなに人に褒められることが
なくなります。
もちろん褒めてもらえたら
最高のギフトだと思って受け取ります♡
でも誰かに褒められるのを待つよりは
自分で自分を褒めてあげて欲しいと
思っています。
今ではメンタル強子ですが
昔の私は優柔不断で悩みやすく
悪い方悪い方に考えてしまうところがありました。
そんな私が大きく変わったのが
10年以上前から始めた
今日のありがとうワーク！！
毎日夜、今日のありがとうを
手帳の空きスペースに書き込んでいます。
このおかげで気持ちの切り替えが
すごく上手になったのと
小さな幸せに気づくことができました。
そうすると少しづつ日常に彩りを
感じるようになったのです＾＾
まずは自分で自分の良さや
1日の中の良かったことを
見つけてあげる。
自分に日々加点していきましょう！！
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一回受講も大歓迎♡
6月21日大人のトレンドメイク
金曜日13時30分〜15時30分
池袋コミュニティ・カレッジ
7月期募集開始！！
7月19日・8月16日・9月20日
全て金曜日13時30分〜15時30分
池袋コミュニティ・カレッジ
1回講座
7月6日（土）12時30分〜14時※残席３
7月9日（火）12時30分〜14時※残席１
名鉄カルチャースクール
1回講座
7月6日（土）10時〜11時30分
7月30日（火）12時30分〜14時
名鉄カルチャースクール
１席空きました！！
毎月第２火曜日10時〜12時
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