執着と手放す

さてさて、

執着を手放す。

怖れを手放す。

「手放す」ってこういうことだと思う。

↓

『手放すって、こういうこと(≧◇≦)！』

ここにも書いてあるけど

執着する

執着している

ってどういう状態？っていうと、

「思い通りにしようとしている」

って状態。

逆に、

手放すって、

「思い通りにしようとしない」

自分を変えたいっていう執着は、

「理想の自分になっていない」から生まれている。

あの人の事が忘れられないっていう執着は、

相手は関係なく

「今の自分を受け入れられない」から生まれている。

あの人の行動や考え方を自分の都合のいい思い通りにしたいって執着は、

「自分は間違っていない」から生まれている。

自分の怒りをコントロールしたいって執着は、

「後ろめたい気持ち」から生まれている。

お金にこだわりたくないって執着は、

「今の不安」から生まれている。

手放すっていうのは、

「執着しない」

ではなくて、

「思い通りにしない」

＝

なすがまま

それでいいじゃん

それがいいじゃん

なんとかなるし

何とかならないかったことってなかったし

大丈夫だよ。

不完全でどこもかけてないし

素晴らしくて、クソみたいで

いいじゃん。

つまり

「どんな自分も受け入れる」ってことだし。

思い通りに行ったりいかなかったり

こだわったり、どうでもよくなったり。

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