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さて、土用の丑の日ってなんだろう❓
ちょっと調べてみます
7月23日(土)と8月4日(木)の2回。
「土用」とは、
「土旺用事」
(どおうようじ=土が旺盛で支配する)
から転じた言葉
立春・立夏・立秋・立冬の前の
各18日間のこと。
古くから「土用」には、
胃腸に良いものを食べるべきと、、
特に夏の土用の日は、
「う」の付く食材を食べると
夏バテしないと言われているとか。。
「う」のつくオススメ食材
『う』のつく食べものは、
鰻以外でも。
栄養補給には、牛と鰻、
暑気あたり予防には瓜、
暑気あたりと解毒には梅。
食欲がないならうどんなども。。。
夏バテしないように
「う」のつく食べ物を・・・とか。。
(ウェザーニュースから)
暑い日が続きます。
夏バテしないように
体調に合わせて、
適切に食べ物を取り、
休息すべきかもしれませんね。
最後までご覧いただき
ありがとうございました。