ご覧いただきありがとうございます。
ちょっとした気づきや体験から、
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人生100年時代を前向きに、をモットーに。
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お一人様、お二人様の相続準備
CFP、行政書士、家族信託専門士、
東京都杉並区から
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毎日の夕ご飯
バタバタしていて、
買い物余裕なく。
家にあった食材
野菜はキャベツぐらい。。。。
食材の置き場を漁ると、
キッコーマン
うちのご飯
キャベツの
ごま味噌炒め
キャベツあるしこれか・・・
ということで・・・
材料は
キャベツと
ごまみそ炒めの素だけで
いけそうです。
キャベツをてんこ盛り
きって、
冷蔵庫にあった、
厚揚げ
これも追加してしまおうと・・
厚揚げも切って
炒めます。
フライパン
炒めた厚揚げの上に
キャベツを乗せて、
うちのご飯
惣菜の具を乗せます
その上に
特製
味噌ダレを
乗せていきます。
そして混ぜ合わせながら
炒めます。
厚揚げ入れたことで
ボリューム相当アップ
ごまの風味があり
キャベツだけでなく
厚揚げも美味しく
頂けました。
ごまみそ炒め 150円
キャベツ50円程度
厚揚げ100円
全部で300円
キッコーマンの商品サイト
他にも、
レシピや
評価のサイトでは、
豚肉を入れて
炒めた方も結構いらっしゃるようです。
メインの総菜になる
ごまの風味がよいという
声がたくさんありました・・。
さて、再びキッコーマンのサイト
うちのご飯シリーズ。
17種類も掲載。
フライパンで素材を炒めるだけ。。
さらに、
アレンジレシピもかなり掲載されてます
個人的には
ツナをいれたり
鮭のちゃんちゃん焼きに
興味が・・・
次回トライしてみます。
キッコーマンサイト
さらに面白いのが
毎日のカレンダーに合わせ
献立が掲載されてます。
これ見て、
本日はこれにしよって、
メニュー決められるかも・・
毎日の食卓
献立考えるの大変です。。
なにかこれをという情報源があったら
少しは楽になるかもしれませんね。。
長い人生
人生100年時代
毎日、手抜きしながらでも、
変化を楽しめればと思っています
最後までご覧いただき
ありがとうございました。
