東北地方太平洋沖地震について
こんにちは。大島です。
え～っと、かなり、更新が遅くなってしまいました（＾～＾；）
ずっと、今回起こった東北地方太平洋沖地震について調べたり、考えたりと色々としていました。
そして、そんな状況で普通に記事を書くのも不謹慎かなと・・。
それに、感情的にもなかなか記事が書けませんでした。
今回の地震に対して、僕のできる事は、
「義援金を送る事」
被災地からは、遠く離れた京都に居る僕にとって唯一できる事はそれかなと。
そして、
『義援金を寄付してもらうため、呼びかける事もできる』
なと。
僕自身、パソコンの前に居る事が多いです。
ですので自分では結構、
情報を収集するのが得意かなと。
だったら寄付のできるサイトを自分なりにまとめて載せたら良いのでは？と。
という事で、今回の記事は、
『義援金を寄付できるサイトをまとめる』
です！
で、それらを下記に記載してみました。
できるだけ多くの人が協力して頂けたらと思います！！
わずかな力でも、何百、何千、何万、何十万人と協力すれば、
大きな力になります。
是非！！ご協力お願いします。
あっ！、、ちなみに僕はヤフーで買い物をする事や、オークションを利用するので、
YAHOOポイントで寄付しました。
あと、携帯がドコモなので、ドコモからも寄付しようと思います。
【東北地方太平洋沖地震への寄付のできるページ集】
◆Yahoo!基金 Yahoo!ウォレットやYahoo!ポイントによるインターネット募金。
◆楽天銀行 被災者義援金 銀行振り込み（ネット振込み対応）。
◆ジャパンネット銀行 災害義援金 銀行振り込み（ネット振込み対応）。
◆ゆうちょ銀行 義援金送付 郵便振替（窓口・ATM）。
◆JCB 義援金 JCBカード、Oki Dokiポイントによる募金。
◆Tポイント募金 Tポイントによるインターネット募金。
◆JAL 救難支援マイル マイルでの寄付（7500マイル～）。
◆日本赤十字社 義援金 郵便振替、クレジットカード、Pay-easy、コンビニ払い。
◆セーブ･ザ･チルドレン クレジットカードのネット決済（3000円～）、郵便振替。
◆国境なき医師団 クレジットカードのネット決済。
◆NTTドコモ 被災地支援活動 iモード上で行われる募金。
◆KDDI 被災地支援 義援金サイト 待ち受け画像やFlashの購入による募金。
◆ソフトバンク 義援金プロジェクト 待ち受け画面購入、チャリティダイヤルによる募金。
◆ANA 義援マイル マイルでの寄付（1000マイル～）。
◆ニコニコ募金 ニコニコポイント、クレジットカードによる募金。
◆24時間テレビ インターネット募金 クレジットカードによる募金。
◆CANPAN（日本財団）義援金 [English site] 1口2000円のクレジットカード払いによる募金。
◆ECナビ募金 ECナビポイントによる募金。
◆GMOインターネットグループ GMOポイント、ポイントタウン、infoQポイントによる募金。
◆はてな義援金窓口 はてなポイントによるインターネット募金。
◆Groupon 義援金 クーポン販売システムを使って1口200円の募金。
◆DMM.com 災害募金 DMMクーポン購入による募金。
◆KAUPON 義援金 1口200円のクーポン購入による募金。
◆@nifty Web募金 壁紙のネット購入による募金。
◆goo募金 壁紙のネット購入による募金。
◆アメーバピグ アイテム購入による募金。
◆モバゲータウン災害義援金 WebMoneyを使った「義援金用アバター」購入による募金。
◆GREEボランティア 専用アバター「GREEボランティア」購入による募金。
◆ハンゲーム義援金 アバターアイテムの購入による募金。
◆民主党 東北地方太平洋沖地震災害募金 郵便振替、銀行振込。
◆自民党 救援募金 銀行振込。
◆毎日新聞社 救援金 郵便振替か現金書留。
◆フジネットワーク募金 銀行振り込みによる募金。
◆NHK 義援金 全国のNHK放送局の窓口、銀行振り込み。
◆JNN・JRN共同災害募金 銀行振り込み、郵便振替による募金。
◆AKB48 義援金 銀行振り込み。
◆American Red Cross English site
◆Yahoo! English site
◆Donate with PayPal English site
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
では、次回から禁煙についての記事のつづきを書いていきたいと思います。
来週中には、載せたいと思いますので、宜しくお願いします（＾＾）／
PS.
東北地方太平洋沖地震への寄付のできるサイトのリンクを、
ブログの右端に載せたいと思いますので、
今後ともご協力お願いします。
え～っと、かなり、更新が遅くなってしまいました（＾～＾；）
ずっと、今回起こった東北地方太平洋沖地震について調べたり、考えたりと色々としていました。
そして、そんな状況で普通に記事を書くのも不謹慎かなと・・。
それに、感情的にもなかなか記事が書けませんでした。
今回の地震に対して、僕のできる事は、
「義援金を送る事」
被災地からは、遠く離れた京都に居る僕にとって唯一できる事はそれかなと。
そして、
『義援金を寄付してもらうため、呼びかける事もできる』
なと。
僕自身、パソコンの前に居る事が多いです。
ですので自分では結構、
情報を収集するのが得意かなと。
だったら寄付のできるサイトを自分なりにまとめて載せたら良いのでは？と。
という事で、今回の記事は、
『義援金を寄付できるサイトをまとめる』
です！
で、それらを下記に記載してみました。
できるだけ多くの人が協力して頂けたらと思います！！
わずかな力でも、何百、何千、何万、何十万人と協力すれば、
大きな力になります。
是非！！ご協力お願いします。
あっ！、、ちなみに僕はヤフーで買い物をする事や、オークションを利用するので、
YAHOOポイントで寄付しました。
あと、携帯がドコモなので、ドコモからも寄付しようと思います。
【東北地方太平洋沖地震への寄付のできるページ集】
◆Yahoo!基金 Yahoo!ウォレットやYahoo!ポイントによるインターネット募金。
◆楽天銀行 被災者義援金 銀行振り込み（ネット振込み対応）。
◆ジャパンネット銀行 災害義援金 銀行振り込み（ネット振込み対応）。
◆ゆうちょ銀行 義援金送付 郵便振替（窓口・ATM）。
◆JCB 義援金 JCBカード、Oki Dokiポイントによる募金。
◆Tポイント募金 Tポイントによるインターネット募金。
◆JAL 救難支援マイル マイルでの寄付（7500マイル～）。
◆日本赤十字社 義援金 郵便振替、クレジットカード、Pay-easy、コンビニ払い。
◆セーブ･ザ･チルドレン クレジットカードのネット決済（3000円～）、郵便振替。
◆国境なき医師団 クレジットカードのネット決済。
◆NTTドコモ 被災地支援活動 iモード上で行われる募金。
◆KDDI 被災地支援 義援金サイト 待ち受け画像やFlashの購入による募金。
◆ソフトバンク 義援金プロジェクト 待ち受け画面購入、チャリティダイヤルによる募金。
◆ANA 義援マイル マイルでの寄付（1000マイル～）。
◆ニコニコ募金 ニコニコポイント、クレジットカードによる募金。
◆24時間テレビ インターネット募金 クレジットカードによる募金。
◆CANPAN（日本財団）義援金 [English site] 1口2000円のクレジットカード払いによる募金。
◆ECナビ募金 ECナビポイントによる募金。
◆GMOインターネットグループ GMOポイント、ポイントタウン、infoQポイントによる募金。
◆はてな義援金窓口 はてなポイントによるインターネット募金。
◆Groupon 義援金 クーポン販売システムを使って1口200円の募金。
◆DMM.com 災害募金 DMMクーポン購入による募金。
◆KAUPON 義援金 1口200円のクーポン購入による募金。
◆@nifty Web募金 壁紙のネット購入による募金。
◆goo募金 壁紙のネット購入による募金。
◆アメーバピグ アイテム購入による募金。
◆モバゲータウン災害義援金 WebMoneyを使った「義援金用アバター」購入による募金。
◆GREEボランティア 専用アバター「GREEボランティア」購入による募金。
◆ハンゲーム義援金 アバターアイテムの購入による募金。
◆民主党 東北地方太平洋沖地震災害募金 郵便振替、銀行振込。
◆自民党 救援募金 銀行振込。
◆毎日新聞社 救援金 郵便振替か現金書留。
◆フジネットワーク募金 銀行振り込みによる募金。
◆NHK 義援金 全国のNHK放送局の窓口、銀行振り込み。
◆JNN・JRN共同災害募金 銀行振り込み、郵便振替による募金。
◆AKB48 義援金 銀行振り込み。
◆American Red Cross English site
◆Yahoo! English site
◆Donate with PayPal English site
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では、次回から禁煙についての記事のつづきを書いていきたいと思います。
来週中には、載せたいと思いますので、宜しくお願いします（＾＾）／
PS.
東北地方太平洋沖地震への寄付のできるサイトのリンクを、
ブログの右端に載せたいと思いますので、
今後ともご協力お願いします。
３／１０ 何人かの方に要望を頂いた、『禁煙』について。
こんにちは。
大島です。
今日は、前々回書いたブログで、何人かの方に要望を頂いた、
「禁煙」
の事について書いていきたいと思います。
ただ、僕の禁煙したプロセスをすべて書いていると、一つの記事では収まりきらないので、
基礎的だと思う事から少しずつ書いていきたいと思います。
ではまず、禁煙する前に一番大事だと思う事です。
禁煙を成功させるには、
--------------------------------------------------------------------------------
「身体的依存」を取る事よりも、「精神的な依存」を取る事が重要。
--------------------------------------------------------------------------------
そもそも、イライラなどの禁断症状（ニコチン離脱症状）に特に悩まされるのは、
禁煙開始から１～2週間です。
そして、禁煙開始から2日後に体内からニコチンが完全に消失するため、
ピークは禁煙開始の1週目です。
禁煙は、３日くらいなら結構続く人が多いのですが、
１週間ほど経つとどうしても吸ってしまう人が多いように感じます。
なぜか？
・・・・・・・・
・・・・・・・・
それは、「精神的な依存」を取る事ができない。
これでしかないと思います。
僕がタバコをやめれた理由も、ここに集約できます。
---------------------------------------------------------
では、精神的な依存とは何なのか？
---------------------------------------------------------
精神的依存とは・・
再々、していないと落ち着かないこと、
そして習慣になっている事。
つまり無意識にしている事。
それは、例えばお風呂に入ったり、ご飯を食べたり、
睡眠を取ったりする事のように、
『無意識レベル』でしている事。
要は、本能のまましている事とでも言いましょうか。
そして、習慣的にタバコを吸うことは、
ご飯を食べる事に近いような気がします。
その上、ご飯を我慢する事と、タバコを我慢する事は、
感情的に似ているような気がします。
ただ、ご飯を本当に我慢してしまうと大変な事になりますが。苦笑
けどタバコは我慢して吸わない方が健康的。
ですよね？
ここが違うような気がします。
要するに、
---------------------------------------------------------------
ご飯を我慢できるほどの精神が、禁煙には必要。
---------------------------------------------------------------
ふと、そんな気がしました。
ただ、こんな言い分だと、こんな声が聞こえてきそうです・・。
「ご飯を我慢する事は無理だ～～！！だからタバコを我慢するのも無理だし！！」
と・・。苦笑
ただ、僕が言いたい事は、タバコをやめるには相当な『理由』が必要だという事です。
どんな事でもそうですが、大半の人は、
理由もない事を一生懸命、取り組んだりしないと思います。
一生懸命するから、意識し、工夫する訳で結果が出ます。
禁煙する事も同じだと思います。
だから僕は、理由を作る事が一番重要だと思っているのです。
理由さえあれば、だいたいの事はできると思うのです。
理由があれば、禁煙できそうではないですか？
例えば、「禁煙しなければ余命半年」だったら禁煙しますよね。
タバコを吸うと、肺が痛くて仕方なかったら禁煙しません？
老後にしたい事が山ほどあれば禁煙しません？
単純だけど、強い理由。
譲れないほどの理由。
それがあれば禁煙できるのです。
少し長くなりましたが、僕が禁煙した時に一番重要だなと思った事だったので、
是非、活用して頂けたらと思います。
では次回は、『タバコをやめる理由の作り方』を書いていきたいと思います。
ではまた次回に（＾＾）/
PS.
もし、ブログについての要望などあれば遠慮なくコメント頂けたらと思います。
できるだけ、応えさせて頂きたいと思います（＾＾）
では。
大島です。
今日は、前々回書いたブログで、何人かの方に要望を頂いた、
「禁煙」
の事について書いていきたいと思います。
ただ、僕の禁煙したプロセスをすべて書いていると、一つの記事では収まりきらないので、
基礎的だと思う事から少しずつ書いていきたいと思います。
ではまず、禁煙する前に一番大事だと思う事です。
禁煙を成功させるには、
--------------------------------------------------------------------------------
「身体的依存」を取る事よりも、「精神的な依存」を取る事が重要。
--------------------------------------------------------------------------------
そもそも、イライラなどの禁断症状（ニコチン離脱症状）に特に悩まされるのは、
禁煙開始から１～2週間です。
そして、禁煙開始から2日後に体内からニコチンが完全に消失するため、
ピークは禁煙開始の1週目です。
禁煙は、３日くらいなら結構続く人が多いのですが、
１週間ほど経つとどうしても吸ってしまう人が多いように感じます。
なぜか？
・・・・・・・・
・・・・・・・・
それは、「精神的な依存」を取る事ができない。
これでしかないと思います。
僕がタバコをやめれた理由も、ここに集約できます。
---------------------------------------------------------
では、精神的な依存とは何なのか？
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精神的依存とは・・
再々、していないと落ち着かないこと、
そして習慣になっている事。
つまり無意識にしている事。
それは、例えばお風呂に入ったり、ご飯を食べたり、
睡眠を取ったりする事のように、
『無意識レベル』でしている事。
要は、本能のまましている事とでも言いましょうか。
そして、習慣的にタバコを吸うことは、
ご飯を食べる事に近いような気がします。
その上、ご飯を我慢する事と、タバコを我慢する事は、
感情的に似ているような気がします。
ただ、ご飯を本当に我慢してしまうと大変な事になりますが。苦笑
けどタバコは我慢して吸わない方が健康的。
ですよね？
ここが違うような気がします。
要するに、
---------------------------------------------------------------
ご飯を我慢できるほどの精神が、禁煙には必要。
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ふと、そんな気がしました。
ただ、こんな言い分だと、こんな声が聞こえてきそうです・・。
「ご飯を我慢する事は無理だ～～！！だからタバコを我慢するのも無理だし！！」
と・・。苦笑
ただ、僕が言いたい事は、タバコをやめるには相当な『理由』が必要だという事です。
どんな事でもそうですが、大半の人は、
理由もない事を一生懸命、取り組んだりしないと思います。
一生懸命するから、意識し、工夫する訳で結果が出ます。
禁煙する事も同じだと思います。
だから僕は、理由を作る事が一番重要だと思っているのです。
理由さえあれば、だいたいの事はできると思うのです。
理由があれば、禁煙できそうではないですか？
例えば、「禁煙しなければ余命半年」だったら禁煙しますよね。
タバコを吸うと、肺が痛くて仕方なかったら禁煙しません？
老後にしたい事が山ほどあれば禁煙しません？
単純だけど、強い理由。
譲れないほどの理由。
それがあれば禁煙できるのです。
少し長くなりましたが、僕が禁煙した時に一番重要だなと思った事だったので、
是非、活用して頂けたらと思います。
では次回は、『タバコをやめる理由の作り方』を書いていきたいと思います。
ではまた次回に（＾＾）/
PS.
もし、ブログについての要望などあれば遠慮なくコメント頂けたらと思います。
できるだけ、応えさせて頂きたいと思います（＾＾）
では。
３／７ 戦争と身体
こんにちは、大島です。
最近かなり見入っている動画があります。
それは、
『戦争の動画』です。
----------------------------------------------------------
------------------------------------
真珠湾攻撃、ガダルカナル島、戦艦「大和」の沈没、硫黄島、広島原爆投下など・・。
はじめは、興味本位で見始めたのですが、いつの間にか何時間も見てしまっていました。
色々な事を考えさせられました。
そして、あまりの悲惨さに泣いてしまいました。涙
「こんなことが実際に起きていたし、
自分もこの時代に生まれていたら、命を投げ出してでも戦わなければならなかっただろうな。」
と。そして、
「それを望んでまで使命に忠実にならなければ、
いけなかったんだろうな」
と。
------------------------------------------------------
------------------------------------------------------
今の自分は、住む所もあり、健康で、食べるものも手に入るし、水だって自由に飲める。
そんな環境にいても、欲は尽きない・・。
本当に恵まれているし、
今あるものを当たり前と思いすぎているなと。
で、特に今、
このようなブログを書いているので、
やはり、自分の身体の事にも、
「当たり前になっているな」と。
今は若いからってのもあるだろうけど、
健康的な身体がずっと続くと思っていたらあかんな
と。それに、
『生きる事を望んでも、戦いのために、死を選ばなくてはいけなかった人も数多くいたのだから。』
と思うのです。
----------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------
今日は短いですが、思ったままに書きました。
また、気づいた事も書いていきたいと思います。
あと、最後にその衝撃を受けた動画も載せておきます。
人、それぞれ感じる事は違うと思いますが、
少なからず僕は、かなり衝撃を受けました。
では、また次に(^-^)/
YouTubeより、
【靖国神社】特攻隊員の遺書【太平洋戦争】
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最近かなり見入っている動画があります。
それは、
『戦争の動画』です。
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真珠湾攻撃、ガダルカナル島、戦艦「大和」の沈没、硫黄島、広島原爆投下など・・。
はじめは、興味本位で見始めたのですが、いつの間にか何時間も見てしまっていました。
色々な事を考えさせられました。
そして、あまりの悲惨さに泣いてしまいました。涙
「こんなことが実際に起きていたし、
自分もこの時代に生まれていたら、命を投げ出してでも戦わなければならなかっただろうな。」
と。そして、
「それを望んでまで使命に忠実にならなければ、
いけなかったんだろうな」
と。
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今の自分は、住む所もあり、健康で、食べるものも手に入るし、水だって自由に飲める。
そんな環境にいても、欲は尽きない・・。
本当に恵まれているし、
今あるものを当たり前と思いすぎているなと。
で、特に今、
このようなブログを書いているので、
やはり、自分の身体の事にも、
「当たり前になっているな」と。
今は若いからってのもあるだろうけど、
健康的な身体がずっと続くと思っていたらあかんな
と。それに、
『生きる事を望んでも、戦いのために、死を選ばなくてはいけなかった人も数多くいたのだから。』
と思うのです。
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今日は短いですが、思ったままに書きました。
また、気づいた事も書いていきたいと思います。
あと、最後にその衝撃を受けた動画も載せておきます。
人、それぞれ感じる事は違うと思いますが、
少なからず僕は、かなり衝撃を受けました。
では、また次に(^-^)/
YouTubeより、
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