小学校高学年になると、インステップキックやインフロントキックのほかに、カーブやアウトフロントが蹴りたい！という子どももいると思います。
ところが、カーブとかアウトフロントって、軸足を強化しないと上手く蹴れません。
そうは言っても、「やっぱり蹴りたい！」という子どもはいると思います（笑）。
実は、インステップキックの蹴り方をちょっとだけ工夫するだけで、簡単にカーブやアウト回転をかけて曲げることが出来ます。
もちろん、カーブやアウトフロントほどには大きく曲がりませんよ（笑）。
でも、コツを掴めば意外と簡単ですし、試合でも使えると思います。
そこで、今日はインステップキックのカーブ回転とアウト回転の蹴り方のお話です。
1.「とも」の蹴り方
先ずは、次の動画をご覧ください。
（1）インパクトポイント
①カーブ回転→インステップの少し内側
②アウト回転→インステップの少し外側
それぞれ１㎝程度ずらすと良いでしょう。
もちろん、人によって足のサイズや形が違うので、必ずしも１㎝とは限りません。
その辺は、いろいろと試してみてください。
（2）ボールの蹴る場所は中心を狙い、足のスイング方向を変える
ふつうのインステップキックはボールの中心を真っ直ぐ蹴ります。
ところが、カーブ回転やアウト回転をかける場合は、それぞれ斜め方向スイングにします。
この場合、カーブ回転の感覚は掴みやすいと思いますが、アウト回転はなかなか難しいと思います。
でも、これも何とか頑張ってみましょう。
2.アウト回転のかけかた
アウト回転のかけ方はアウトフロントキックのような身体の使い方をします。
そこで、先ずはアウトフロントキックの動画をご覧ください。
ここでポイントをまとめましょう。
特に大切な点は次の二つです。
（1）インパクトからフォロースルーにかけて、身体をコマのようにくるっと回します。
ご注意いだきたいのですが、体幹捻りとはちょっと違いますよ。
身体全体をボールの進む方向とは反対方向にくるっと回すんです。
（2）軸足はスイング方向に向けてください。
ボールが飛ぶ方向とは反対です。
※アウトフロントキックの蹴り方は、別の機会に改めてお話します。
3.狙いのシュートゾーン
だいたい両サイドのポストを狙って、１５～２０ｍ程度離れた場所から蹴ってみてボール２～３個分曲がれば上出来です。
実際の試合では、キーパーの立ち位置やＤＦのブラインドを利用して蹴っても良いでしょう。
そうするとキーパーにとってはかなり脅威に感じるはずです。
ちなみに、下図は左利きの「とも」に合わせて作った画像なので、右利きの人はこの反対を狙ってください。
このキックは、カーブ回転やアウト回転をかけるだけですが、そもそもインステップで蹴るので大きく曲がらないけど、威力のあるスピードボールになります。
キーパーにとっては、「ポストから外れたな…」と思って見送ったら、わずかに曲がってゴールに入ってしまった…。
これって、すごく嫌らしいシュートですよね（笑）。
インフロントで蹴るカーブ、アウトフロントで蹴るアウトフロントキックって、マスターするまでには時間がかかります。
「とも」だって、カーブを完璧にマスターするまで一年くらいかかりました。
でも、インステップのカーブ回転やアウト回転は、インステップキックさえ蹴れていれば意外と簡単に出来ます。
たぶん、小学校高学年だったら十分に蹴れると思います。
このキックを覚えると、試合にも役立ちますし、きっと大きな武器になりますよ。
ぜひ参考にしてください
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