みなさま、おはようございます
今朝はもう8000歩ぐらい
歩いてきました〜
曇ってて歩きやすかった
ブログを書けなかった間は
単に毎日忙しかったり
心身ともに動かしづらかったんですけども
週末のウォーキングだけは
なるべく継続できてました。
(とても良い気分転換になる
)
さて、そろそろ
「ブログを書けなかった自分」
のことについて
ようやく書けそうな感じがしたので
書いてみますね
(ご興味ある方だけお読みください。笑)
※この記事にちょろっと書いた件ね笑↓
まず、わたしは今月
ある試験を受ける予定にしてたんです。
なので、この春からは
そのためのお勉強のことで
頭がいっぱいでしたし
夫が呆れるぐらいの時間を充てて、
過去問を解きまくったり
本を読んだりもしていたんですね。
(学生時代もそれだけ頑張れば良かったのに〜、とか言われたんだけど、学生時代は知能が低いと思ってたのでね…
)
で、そんなふうにお勉強をしていると
お、これはもう６割ぐらい正答できるな！
今月は追い込んでいこう！
と
前向きにドライブがかかったのが
この６月。
※つまりこの時期は勉強のことしか考えたくなかったので、ブログが書けなかったということです笑
そして、その６月の下旬に
受験資格無効(否認)のお知らせが
届いてしまったんです…
最近辛いものばっかり食べてます！笑
辣油はこの麻辣一択
実は今回、
わたしが受験しようとしていた試験は
ちょっと特殊で
本当は大学院まで行かないと
受験資格を得られないものだったのですが
今年の７月の試験までは
これまでのお仕事経験が
協会に認められれば
大学院を出なくても
受験させてもらえる、
という最後のチャンスだったんです。
その受験資格を得るには
協会認定の有料講座を数日受けたり
あらゆる書類を提出する必要があり
もちろん、あちら様が承認するまでは
何もわからなかったんだけどね…
一度書類の再提出を求められて以来
随分長らく連絡がなかったために
わたしはすっかり受験できるもの、
と思い込んでいたんですね…
ですが、
結局否認されたということです
この、否認される、
ということについては
最初からその可能性があることを
知ってはいたのですが…
その事実を頭では理解できても
心がついていけなかったようで
なんかもうその先一週間は
なんとなくぼーっとしたり何もないのに涙が出そうになったり他人からの何気ない優しさにうるっとしたり三日目ぐらいには「○にたい」と思ったり仲の良いお友達からの楽しそうなお誘いに全く行きたくないと思ったり(というか誰にも会いたくなかった)おしゃれや美容への関心が皆無になったり…と、
いつものわたしなら
絶対にあり得ない状態になっちゃったんです
幸いにもわたしには
心理学や精神医学の知識もあり
おや？これは俗にいう
ヤバい状態なのでは？
(でも、うつ病じゃないな…)
と気付けたので
５日目ぐらいに
お医者さんのお友達に
連絡をしてみると、
それは多分、適応障害だよ。
このまま様子見でもいいと思うけど、
早めに心療内科にいっておくのもありだと思う。
と、アドバイスをもらったんですが
その頃にはもう
希死念慮(○にたい願望のこと)もなくなっていて
元気がないだけ、
みたいになっていたので
ま、このまま様子見しとこ！
と思いました。
長くなるので続きます
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