ブログ｜flowsprinterのブログ -56ページ目
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春休み最後 3密なし
痛みもなく
今年初のタイム計測はまずまず
練習会+α
久しぶりにスパイクで走ってみた。…痛くない❣️
痛みが出ない程度に…
自宅でパワーマックス
隙間時間にトレーニングしました
欲張りすぎた…痛
今日もスタート練習…プラス ウェイト
ノースパイク しつこくスタート練習
スパイクを履いてみた 痛みはあるけど走れないレベルではない
走れた…アップシューズだけど
左の踵骨…徐々に回復しています
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